QUOTE(teaparty @ 2014 08 26, 19:36)
Kas nutiktų, jei vos vos vandens įpiltum?
tai galiausiai ir įpyliau
Tik vos vos nepakanka, jos kaip kempinė tą vandenį sumaltos geria, pyliau jo gana daug, bet skonį tuo pačiu praskiedė ir vis tiek šaldytuve pastovėjusi pasidarė tiršta pasta 
Nu žodžiu neįsivaizduoju kaip malant sezamo sėklas gauti tokią konsistenciją kaip parduotuvinio tahini 
Gal tiesiog reikia visą vakarą ten jas tam malti ir malti ir malti...
aš irgi maliau tuos sezamus,tik paskrudintus...mano blenderis negalingas,bet sumalė,rūpiau,bet sumalė...pyliau alyvuogių aliejaus porą šaukštų ir virinto vandens...konsistencija gavosi nebloga,aišku laikant vis tirštėja,laikiau uždarytame indelyje...skonis ne toks ,kaip parduotuvinio,nuo skrudinimo kartokas toks net,tamsesnis žymiai,gal per daug paskrudau ...reziumė - neskanus gavosi humusas...paragavau...paskui stovėjo...šiandien išmečiau...
...reziumė - neskanus gavosi humusas...paragavau...paskui stovėjo...šiandien išmečiau...
QUOTE(Edita K. @ 2014 08 27, 11:52)
aš irgi maliau tuos sezamus,tik paskrudintus...mano blenderis negalingas,bet sumalė,rūpiau,bet sumalė...pyliau alyvuogių aliejaus porą šaukštų ir virinto vandens...konsistencija gavosi nebloga,aišku laikant vis tirštėja,laikiau uždarytame indelyje...skonis ne toks ,kaip parduotuvinio,nuo skrudinimo kartokas toks net,tamsesnis žymiai,gal per daug paskrudau ...reziumė - neskanus gavosi humusas...paragavau...paskui stovėjo...šiandien išmečiau...
...reziumė - neskanus gavosi humusas...paragavau...paskui stovėjo...šiandien išmečiau...tai man dėl tos konsistencijos dzin, tegu būna skysčiau ar tirščiau, bet kad va tame ir kampas, kad neskanus gaunas
sveikos darsyk,
Nors gavau is vienos is jusu palinkejima nenuslobti, kaip tik manau, priesingai - tas man negresia.
matau dabar apie pokycius, grizus i miesta: saldytuas cia pat, apsukos po tris kambarius - daug mazesnes. nervina ziauriai. girioje tai net i WC eidavau miske 40metru nuo namo... ir siaip nuolat atstumai kiti, net ir lauko virtuvele - lauke. iki ezero pirmyn-atgal. salia viso to ir sportas.
o cia.... nesinori vel aplink pilva rinkiu prisidaryti...kaip pasiekti kad valgyciau 3-4kart i diena, ne daugiau? kaip jums iseina?
nes, pastebejau, kad juo didesni tarpai tarp valgymu - tuo man geriau, jauicuos lengvesne, energingesne.
bet jei beveik nuolat valgau kad ir vaisius - tai jau negerai, negerai.
vis kovoju su tuo emociniu valgymu. turbut iki pat gyvenimo galo kovosiu.
Nors gavau is vienos is jusu palinkejima nenuslobti, kaip tik manau, priesingai - tas man negresia.
matau dabar apie pokycius, grizus i miesta: saldytuas cia pat, apsukos po tris kambarius - daug mazesnes. nervina ziauriai. girioje tai net i WC eidavau miske 40metru nuo namo... ir siaip nuolat atstumai kiti, net ir lauko virtuvele - lauke. iki ezero pirmyn-atgal. salia viso to ir sportas.
o cia.... nesinori vel aplink pilva rinkiu prisidaryti...kaip pasiekti kad valgyciau 3-4kart i diena, ne daugiau?
kaip jums iseina?nes, pastebejau, kad juo didesni tarpai tarp valgymu - tuo man geriau, jauicuos lengvesne, energingesne.
bet jei beveik nuolat valgau kad ir vaisius - tai jau negerai, negerai.
vis kovoju su tuo emociniu valgymu. turbut iki pat gyvenimo galo kovosiu.
QUOTE(given444 @ 2014 08 28, 18:00)
sveikos darsyk,
Nors gavau is vienos is jusu palinkejima nenuslobti, kaip tik manau, priesingai - tas man negresia.
matau dabar apie pokycius, grizus i miesta: saldytuas cia pat, apsukos po tris kambarius - daug mazesnes. nervina ziauriai. girioje tai net i WC eidavau miske 40metru nuo namo... ir siaip nuolat atstumai kiti, net ir lauko virtuvele - lauke. iki ezero pirmyn-atgal. salia viso to ir sportas.
o cia.... nesinori vel aplink pilva rinkiu prisidaryti...kaip pasiekti kad valgyciau 3-4kart i diena, ne daugiau? kaip jums iseina?
nes, pastebejau, kad juo didesni tarpai tarp valgymu - tuo man geriau, jauicuos lengvesne, energingesne.
bet jei beveik nuolat valgau kad ir vaisius - tai jau negerai, negerai.
vis kovoju su tuo emociniu valgymu. turbut iki pat gyvenimo galo kovosiu.
Nors gavau is vienos is jusu palinkejima nenuslobti, kaip tik manau, priesingai - tas man negresia.
matau dabar apie pokycius, grizus i miesta: saldytuas cia pat, apsukos po tris kambarius - daug mazesnes. nervina ziauriai. girioje tai net i WC eidavau miske 40metru nuo namo... ir siaip nuolat atstumai kiti, net ir lauko virtuvele - lauke. iki ezero pirmyn-atgal. salia viso to ir sportas.
o cia.... nesinori vel aplink pilva rinkiu prisidaryti...kaip pasiekti kad valgyciau 3-4kart i diena, ne daugiau?
kaip jums iseina?nes, pastebejau, kad juo didesni tarpai tarp valgymu - tuo man geriau, jauicuos lengvesne, energingesne.
bet jei beveik nuolat valgau kad ir vaisius - tai jau negerai, negerai.
vis kovoju su tuo emociniu valgymu. turbut iki pat gyvenimo galo kovosiu.
tai gal mazytes porcijos ir neprivalgai...paskui norisi..čiumpi vaisius...
given444,
į tokį klausimą niekas vienu postu neatsakys, čia tiek daug niuansų gali būti.
Jei būdama vasara gamtoj valgei mažiau nei tavo kūnui reikia išgyventi daug sporto, tai anksčiau ar vėliau vis tiek priaugsi, susigrąžinsi svorį, nori to, ar ne. Ir nieko prieš tai negali pakovoti. Kūnas dietų metu ištveria stresą ir tik joms pasibaigus, iškart pradeda norėti valgyti netgi daugiau nei reikia. Organizmas taip ruošiasi sekančiai dietai, t.y. kadangi mūsų organizmas beveik nepasikeitė nuo pirmykščių žmonių, smegenys iš tikrųjų dietą mato kaip badą ir, pirmai progai pasitaikius, iškart stengiasi prikaupti atsargų. Todėl nėra dietų, kurios veiktų, ir tai fiziologiškai ilgam laikui net neįmanoma. Jei būtų įmanoma, tuomet visi būtų tokio svorio, kokio jie norėtų, o ne vis bandynėtų naujas dietas. Todėl nekaltink savęs, o kaltink dietą, jog jautiesi alkanesnė nei įprastai.
Arba reikia pripažinti, kad kovosi visą savo gyvenimą su savo svoriu. Arba atsisakyti dietinio mąstymo, savęs vertinimo pagal skaičių svarstyklėse ir užsiimti rimtesniais dalykais, kaip sportas, sveikas ir moralus gyvenimas be gyvūnų išnaudojimo.
į tokį klausimą niekas vienu postu neatsakys, čia tiek daug niuansų gali būti.
Jei būdama vasara gamtoj valgei mažiau nei tavo kūnui reikia išgyventi daug sporto, tai anksčiau ar vėliau vis tiek priaugsi, susigrąžinsi svorį, nori to, ar ne. Ir nieko prieš tai negali pakovoti. Kūnas dietų metu ištveria stresą ir tik joms pasibaigus, iškart pradeda norėti valgyti netgi daugiau nei reikia. Organizmas taip ruošiasi sekančiai dietai, t.y. kadangi mūsų organizmas beveik nepasikeitė nuo pirmykščių žmonių, smegenys iš tikrųjų dietą mato kaip badą ir, pirmai progai pasitaikius, iškart stengiasi prikaupti atsargų. Todėl nėra dietų, kurios veiktų, ir tai fiziologiškai ilgam laikui net neįmanoma. Jei būtų įmanoma, tuomet visi būtų tokio svorio, kokio jie norėtų, o ne vis bandynėtų naujas dietas. Todėl nekaltink savęs, o kaltink dietą, jog jautiesi alkanesnė nei įprastai.
Arba reikia pripažinti, kad kovosi visą savo gyvenimą su savo svoriu. Arba atsisakyti dietinio mąstymo, savęs vertinimo pagal skaičių svarstyklėse ir užsiimti rimtesniais dalykais, kaip sportas, sveikas ir moralus gyvenimas be gyvūnų išnaudojimo.
sportas, sveikas moralus gyvenimas...lydi nuo paauglystes. ir ka?
nesu laikiusis jokios bado dietos per gyvenima. nevarzau saves, savidestrukcija man nebudinga, taciau problema turbut yra daugiau emocinio pobudzio. na tarkim, laisvesne pasijuntu, nera kas veikt - ir...apie maista mintys sukasi.
arba tas iprotis prie gero filmo vis kazka uzkrimst greta kavos - cia aip ritualas.
as, tarkim, turiu klausima: gal nebutina laikytis to 3-4kartu valgymo i diena? nors tikrai nemazai skaiciauir video ziurejau, kad ilgesni tarpai tarp valgymu geriau degina riebalus, nei valgymai kas 2-3val bet mazesnemis porcijomis.
zodziu, reikia dirbti su savo emocijomis, ir tiek.
nesu laikiusis jokios bado dietos per gyvenima. nevarzau saves, savidestrukcija man nebudinga, taciau problema turbut yra daugiau emocinio pobudzio. na tarkim, laisvesne pasijuntu, nera kas veikt - ir...apie maista mintys sukasi.
arba tas iprotis prie gero filmo vis kazka uzkrimst greta kavos - cia aip ritualas.
as, tarkim, turiu klausima: gal nebutina laikytis to 3-4kartu valgymo i diena? nors tikrai nemazai skaiciauir video ziurejau, kad ilgesni tarpai tarp valgymu geriau degina riebalus, nei valgymai kas 2-3val bet mazesnemis porcijomis.
zodziu, reikia dirbti su savo emocijomis, ir tiek.
QUOTE(given444 @ 2014 08 29, 16:52)
sportas, sveikas moralus gyvenimas...lydi nuo paauglystes. ir ka?
nesu laikiusis jokios bado dietos per gyvenima. nevarzau saves, savidestrukcija man nebudinga, taciau problema turbut yra daugiau emocinio pobudzio. na tarkim, laisvesne pasijuntu, nera kas veikt - ir...apie maista mintys sukasi.
arba tas iprotis prie gero filmo vis kazka uzkrimst greta kavos - cia aip ritualas.
as, tarkim, turiu klausima: gal nebutina laikytis to 3-4kartu valgymo i diena? nors tikrai nemazai skaiciauir video ziurejau, kad ilgesni tarpai tarp valgymu geriau degina riebalus, nei valgymai kas 2-3val bet mazesnemis porcijomis.
zodziu, reikia dirbti su savo emocijomis, ir tiek.
nesu laikiusis jokios bado dietos per gyvenima. nevarzau saves, savidestrukcija man nebudinga, taciau problema turbut yra daugiau emocinio pobudzio. na tarkim, laisvesne pasijuntu, nera kas veikt - ir...apie maista mintys sukasi.
arba tas iprotis prie gero filmo vis kazka uzkrimst greta kavos - cia aip ritualas.
as, tarkim, turiu klausima: gal nebutina laikytis to 3-4kartu valgymo i diena? nors tikrai nemazai skaiciauir video ziurejau, kad ilgesni tarpai tarp valgymu geriau degina riebalus, nei valgymai kas 2-3val bet mazesnemis porcijomis.
zodziu, reikia dirbti su savo emocijomis, ir tiek.
tau gali vėl nepatikti mano mintys, bet aš visgi manau, kad tau trūksta kažkokių medžiagų tada
prie ko čia tos emocijos šiaip? visi mes juk jų turime, bet nebūtinai juk visi dėl emocijų valgome, nebūtinai žiūrėdami teliką valgome ar kaip nėr kas veikti valgome. toks pastovus neprivalgymas yra tada, kai arba maistas blogas, nemaistingas arba žmogaus organizmas išbadėjęs gero maisto, nutrientų, trūkumai kažkokie. Maistas pas tave geras, bet vadinasi vien tik jo nepakanka, nes gyvenime turi gal stresų, sportuoji nemažai ir pan. Aš tavo vietoje nevaidinčiau, kad viską lietuvos sąlygomis gaunu tik su maistu ir vartočiau gerus natūralius papildus, o tu padarysi taip, kaip nori 
Sveikos visos, rudeniu - tokiu graziu 
zada sinoptikai visa grazia savaite ir kita - zodziu, visas menuo turi buti Indian summer, kaip sakoma (Bobu vasara nesakysiu)...
As baigiu rugseji issimoketi uz ta zveri Vitamixa... susigundziau Palangoj budama ant sulciaspaudes...visada maniau: ai, kam ji, jei jau toki zveri turiu, uzteks kokteiliu...bet sulciaspaude, letaeige, tikrai didelis geris...
taigi, Baur letaeige.... reikia saaite pamastyti...
dar galvoju apie Bauer troskintuva, kur savo sultyse darzoves isverda, be vandens...be to, ten danga kieta - ghee galima puikiai gamintis, nebijant sudeginti....ar kas gali pakomentuoti...siaip, logiskai paemus, SAU- nereik, viska valgau zaliai, isskyrus bulves....nebent del vaiku, nes jie tikrai tiek zalumos nesukisa.... siaip jau teigiama, kad be vandens sveikiau viskas isverda...bet kazi kiek ten reklama, o gal tikrai super ta technologija?
zada sinoptikai visa grazia savaite ir kita - zodziu, visas menuo turi buti Indian summer, kaip sakoma (Bobu vasara nesakysiu)...
As baigiu rugseji issimoketi uz ta zveri Vitamixa... susigundziau Palangoj budama ant sulciaspaudes...visada maniau: ai, kam ji, jei jau toki zveri turiu, uzteks kokteiliu...bet sulciaspaude, letaeige, tikrai didelis geris...
taigi, Baur letaeige.... reikia saaite pamastyti...
dar galvoju apie Bauer troskintuva, kur savo sultyse darzoves isverda, be vandens...be to, ten danga kieta - ghee galima puikiai gamintis, nebijant sudeginti....ar kas gali pakomentuoti...siaip, logiskai paemus, SAU- nereik, viska valgau zaliai, isskyrus bulves....nebent del vaiku, nes jie tikrai tiek zalumos nesukisa....
siaip jau teigiama, kad be vandens sveikiau viskas isverda...bet kazi kiek ten reklama, o gal tikrai super ta technologija?
Esu turėjus ir bandžius Bauer visą rinkinį - puodus, keptuves, tai niekad ten nesigavo nieko be to vandens ištroškint ar iškept, na bet mes gal labai ir nesistengėm išmokt...pamenu keptuvės instrukcijoj buvo parašyta, kad vištienos krūtinėlę reikia sausai dėti ant tos keptuves, labai įkaitintos ir tipo ji apkepus pati atšoka, tai taip ir atšoko Daržoviu visai be vandens ten atsimenu irgi nepavyko ištroškint, pritraukdavo, pridegdavo...Nu žodžiu paskirtis jų liko - tiesiog paprasti puodai 
Laaabbbbaaaaiii bbbrrrraaannnnnggggūūūūūssss puodai
Daržoviu visai be vandens ten atsimenu irgi nepavyko ištroškint, pritraukdavo, pridegdavo...Nu žodžiu paskirtis jų liko - tiesiog paprasti puodai Laaabbbbaaaaiii bbbrrrraaannnnnggggūūūūūssss puodai
