Dottie,
kiek kartu bandei valgyt pupeles?
ar nebus taip - kad arta pora pabandei, po to vel ilgaaaa pertrauka, ir vel paknebinejei, tuomet vel nebevalgai, nes juk pucia, taigi ir padarei isvadas.
Zinai ka Furhman sako? kad juo dazniau pupeles valgai, ju geriau jos virskina.

bet reikia iprasti jas valgyt, po sauja/puodeli kasdien ar kas antra...kol jie nebus tau svetimkuniu. paskui ir galesi taip daznai nevalgyt.
cia kaip su tais zaliais kokteiliais ir zaliais vaisiais ir darzovem. daugumai visavalgiu viduriuoja, sienom lipa, - neva persasi isvada, kad bulka su degtine lengviau virskinasi...
o tai ir nera melas, nes ju organzimas jau kaip ir buvo priverstas adaptuotis
monteverte, o tu varskes ir surio dar uzvalgai?
su gelezimi man irgi buvo panasiai. kai valgydavau mesa - gelezis ant ribos.

kai pradejau valgyt zalios spalvos darzoves - labai svarbu ZALIA spalva, - gelezies rodikliai patapo tokie auksti geguzes menesi- 132 - kaip kad niekad nera buve.