Stejjse varai knygos pirk. Va ten kaip tik ir raso, kad negalima sau klijuot etikeciu, nes toks mastymas varo i depresija. Nu paskaitytum iskart ismoktum kaip reik mastyma pakreipt. Gal dabar esi silpnesne, bet ne visada tokia buvai ir nebusi kai pasijusi geriau.
Labas visoms 
Šiandien dar vieną diena darbe galiu svesti, kazkaip susidorojau su savim, buvo silpna pries pietus, bet itikinau save kad viskas gerai, darbo daug, tai nebuvo kada galvot, tik per pietus truputi skaiciau apie IS, labiausiai neramino pozymis jog jauciamas nuovargis, as visada pavargus jauciuos...bet manau nereik cia prisigalvot nesamoniu...paskaiciau mamyciu serganciu sia liga foruma, tai visos jos linksmos, atradusios dziaugsma gyvenimo...is to aiskiai matosi, jog turim kitu problemu mes 
Steise jetus, laikykis mergyt, negaliu prisimint as savo baisiausio dugno, pries pora men, man taip pat buvo atostogos, as grimzdau depresijoj del visu siu simptomu, pabendrauk su mama, man tai labai padejo, ikres tau ji optimizmo biski...kaip mano mama kai sako, nu pasidare blogai nu ir ka, daug kam uzeina, susikaupk ir keliauk toliau pakelus galva.
Šiandien dar vieną diena darbe galiu svesti, kazkaip susidorojau su savim, buvo silpna pries pietus, bet itikinau save kad viskas gerai, darbo daug, tai nebuvo kada galvot, tik per pietus truputi skaiciau apie IS, labiausiai neramino pozymis jog jauciamas nuovargis, as visada pavargus jauciuos...bet manau nereik cia prisigalvot nesamoniu...paskaiciau mamyciu serganciu sia liga foruma, tai visos jos linksmos, atradusios dziaugsma gyvenimo...is to aiskiai matosi, jog turim kitu problemu mes Steise jetus, laikykis mergyt, negaliu prisimint as savo baisiausio dugno, pries pora men, man taip pat buvo atostogos, as grimzdau depresijoj del visu siu simptomu, pabendrauk su mama, man tai labai padejo, ikres tau ji optimizmo biski...kaip mano mama kai sako, nu pasidare blogai nu ir ka, daug kam uzeina, susikaupk ir keliauk toliau pakelus galva.
na as dziaugiuosi uz Tave Yesboss. Siandien teisingai kalbi. Galiu tik tiek pasakyt is savo panikos valdymo grupes, kad i pagerejima einame mazais zingsneliais ir kai jauciames geriau, nepulkim jau visiems (pvz bendradarbem) skelbt. Nes tada jei vel kada uzeis blogumas, bus didesnis nusivylimas. Reikia pasidziaugt viduje, kita diena gerai - vel pasidziaugt, dar geriau - vel pasidziaugt. O jei kuria diena blogiau neimt i galva, o sau sakyt, kad jei siandien man blogiau, tai ryt tikrai tikrai bus geriau. Cia ne pati prigalvojau, cia taip moke.
QUOTE(yesboss @ 2014 08 07, 18:15)
Labas visoms Šiandien dar vieną diena darbe galiu svesti, kazkaip susidorojau su savim, buvo silpna pries pietus, bet itikinau save kad viskas gerai, darbo daug, tai nebuvo kada galvot, tik per pietus truputi skaiciau apie IS, labiausiai neramino pozymis jog jauciamas nuovargis, as visada pavargus jauciuos...bet manau nereik cia prisigalvot nesamoniu...paskaiciau mamyciu serganciu sia liga foruma, tai visos jos linksmos, atradusios dziaugsma gyvenimo...is to aiskiai matosi, jog turim kitu problemu mes Steise jetus, laikykis mergyt, negaliu prisimint as savo baisiausio dugno, pries pora men, man taip pat buvo atostogos, as grimzdau depresijoj del visu siu simptomu, pabendrauk su mama, man tai labai padejo, ikres tau ji optimizmo biski...kaip mano mama kai sako, nu pasidare blogai nu ir ka, daug kam uzeina, susikaupk ir keliauk toliau pakelus galva.
Šiandien dar vieną diena darbe galiu svesti, kazkaip susidorojau su savim, buvo silpna pries pietus, bet itikinau save kad viskas gerai, darbo daug, tai nebuvo kada galvot, tik per pietus truputi skaiciau apie IS, labiausiai neramino pozymis jog jauciamas nuovargis, as visada pavargus jauciuos...bet manau nereik cia prisigalvot nesamoniu...paskaiciau mamyciu serganciu sia liga foruma, tai visos jos linksmos, atradusios dziaugsma gyvenimo...is to aiskiai matosi, jog turim kitu problemu mes Steise jetus, laikykis mergyt, negaliu prisimint as savo baisiausio dugno, pries pora men, man taip pat buvo atostogos, as grimzdau depresijoj del visu siu simptomu, pabendrauk su mama, man tai labai padejo, ikres tau ji optimizmo biski...kaip mano mama kai sako, nu pasidare blogai nu ir ka, daug kam uzeina, susikaupk ir keliauk toliau pakelus galva.Ir mano mama lygiai taip pat sneka.. Bet negaliu susitwarkyt su mintimis.. Negaliu... Va pvz snd vos paeinu.. Nu kazkas kojoms pasidare.. Lyg svirduliuoju y sonus.. Lipu laiptais ir jauciu kaip sunku.. Galwa apsunkus.. Lyg nori svaigt... Zodziu... Is leto mirstu... Ir manau viena ryta tiesiog nebepakilsiu
QUOTE(stejjse:) @ 2014 08 07, 20:42)
Ir mano mama lygiai taip pat sneka.. Bet negaliu susitwarkyt su mintimis.. Negaliu... Va pvz snd vos paeinu.. Nu kazkas kojoms pasidare.. Lyg svirduliuoju y sonus.. Lipu laiptais ir jauciu kaip sunku.. Galwa apsunkus.. Lyg nori svaigt... Zodziu... Is leto mirstu... Ir manau viena ryta tiesiog nebepakilsiu
Juk man lygiai taip pat buvo ir svaigo ir taip nemoku net paaiskint kaip per dumus, kaip nerealus tas pasaulis atrode. O as dar masina vairavau. Buvo laikas kai vos iki psichiatres davaziuodavau. Ir matai dar nemiriau, nes sita liga yra bjauri, bet nuo jos nemirstama
QUOTE(bonita28 @ 2014 08 07, 20:00)
Juk man lygiai taip pat buvo ir svaigo ir taip nemoku net paaiskint kaip per dumus, kaip nerealus tas pasaulis atrode. O as dar masina vairavau. Buvo laikas kai vos iki psichiatres davaziuodavau. Ir matai dar nemiriau, nes sita liga yra bjauri, bet nuo jos nemirstama
Nuo sitos nemirstama.. As zinau... Bet.. Nuo kitos mirstama
sveikos
bonita, man lb padeda jusu patarimai, snd isbandziau ryte, nes sunku buvo is lovos pakilti, bet kartojau sau, kad man viskas ok, cia tik nervai, na ir ka nuejau i darba, puikiai atidirbau, nors viena nemaloni persona bande nuotaika sugadinti, bet nekreipiau demesio visa diena skrandzio neskaudejo, tik db i vakara pradejo, suvalgiau lietini, gal nuo to.
steijse, brangioji, laikykis, netikiu, kad tau IS. juk visos mergaites tau raso, kad ir joms tokie patys simptomai, tas bejegiskumas, silpnumas, tai negi cia visos sergam IS. stenkis negalvoti, tau tikrai nera sios ligos, paprasciausiai nervai..
bonita, man lb padeda jusu patarimai, snd isbandziau ryte, nes sunku buvo is lovos pakilti, bet kartojau sau, kad man viskas ok, cia tik nervai, na ir ka nuejau i darba, puikiai atidirbau, nors viena nemaloni persona bande nuotaika sugadinti, bet nekreipiau demesio
visa diena skrandzio neskaudejo, tik db i vakara pradejo, suvalgiau lietini, gal nuo to.steijse, brangioji, laikykis, netikiu, kad tau IS. juk visos mergaites tau raso, kad ir joms tokie patys simptomai, tas bejegiskumas, silpnumas, tai negi cia visos sergam IS. stenkis negalvoti, tau tikrai nera sios ligos, paprasciausiai nervai..
livijaaa zinok as pati atsimenu kaip niekuom netikejau. Mane istirdavo, o as pasiemus tyrimo rezultatus sakydavau, kad turbut blogai atliko tyrima todel nemato kad man yra, o gyd. isvis paskutiniai ziopliai gydyt nemoka. Del to ir Stejjsei irgi nesitiki. O ta mintis kuria isikali kirba galvoje ir negali atsikratyt. Reik pasidaryt MRT ir bus ramu. Nors man tas tyrimas buvo nemalonus, nes as uzdaru patalpu bijau, o ten tokioj nepermatomoj kapsulej reikejo isgulet 15 min. Dave tik tokia pompa, tipo jei pasidarys bloga, tai paspauskit. Jau kelis kartus sirdis taip vartesi, kad galvojau spausiu. Zodziu geriau mest is galvos ta IS. Pvz mano vyrui buvo pastoviai silpna, tai jam nustate gyd. diagnoze Letinis nuovargis. Na net ir tokiu buna, o IS tai cia jau krastutinumas.
Ne Tu privalai nesikapstyti mintyse, o kai tik uzeina mintis apie IS tuoj pat ateini pas mus ir pasakoji pvz ka vyrui ketini padaryt valgyt Tos minties pati i savo galva turi neisileist.
Tos minties pati i savo galva turi neisileist.
Bonita, labai dėkoju už patarimus, jie neįkainojamos vertės jaučiu, jog po truputį grįšiu į vėžias, ryt per pietus planuoju eiti į miestą, tiesa, mama pasiųlė susitikt ir palaikyt kompaniją, ką aš be jos daryčiau, niekas taip nesupranta kaip ji stejse, žinok man silpnumas kiekviena diena, kasdien galva svaigsta, bet stengiuosi judet i prieki, pavyks ir tau, nukritai i dugna, tik kad butu nuo kur atsispirt kilti aukstyn, laikykis
Papildyta:
Dar beja, Bonita, jus be vaistu issikapstet? Galit placiau papasakot kaip? Nejau visa laika turesiu be streso gyvent, juk neimanoma taip, mokslai prasides ir vel viskas i naujo
jaučiu, jog po truputį grįšiu į vėžias, ryt per pietus planuoju eiti į miestą, tiesa, mama pasiųlė susitikt ir palaikyt kompaniją, ką aš be jos daryčiau, niekas taip nesupranta kaip ji stejse, žinok man silpnumas kiekviena diena, kasdien galva svaigsta, bet stengiuosi judet i prieki, pavyks ir tau, nukritai i dugna, tik kad butu nuo kur atsispirt kilti aukstyn, laikykis Papildyta:
QUOTE(yesboss @ 2014 08 07, 20:07)
Bonita, labai dėkoju už patarimus, jie neįkainojamos vertės jaučiu, jog po truputį grįšiu į vėžias, ryt per pietus planuoju eiti į miestą, tiesa, mama pasiųlė susitikt ir palaikyt kompaniją, ką aš be jos daryčiau, niekas taip nesupranta kaip ji stejse, žinok man silpnumas kiekviena diena, kasdien galva svaigsta, bet stengiuosi judet i prieki, pavyks ir tau, nukritai i dugna, tik kad butu nuo kur atsispirt kilti aukstyn, laikykis
jaučiu, jog po truputį grįšiu į vėžias, ryt per pietus planuoju eiti į miestą, tiesa, mama pasiųlė susitikt ir palaikyt kompaniją, ką aš be jos daryčiau, niekas taip nesupranta kaip ji stejse, žinok man silpnumas kiekviena diena, kasdien galva svaigsta, bet stengiuosi judet i prieki, pavyks ir tau, nukritai i dugna, tik kad butu nuo kur atsispirt kilti aukstyn, laikykis Dar beja, Bonita, jus be vaistu issikapstet? Galit placiau papasakot kaip? Nejau visa laika turesiu be streso gyvent, juk neimanoma taip, mokslai prasides ir vel viskas i naujo
kai susirgau pirma karta kai man buvo kokie 22 m., tai ko as ten tik negeriau" xanaxa, AD (neprisimenu kokius), zolelinius visokius. Nuo AD kiek pamenu buvo geriau, bet kai tik mesdavau vel liga grizdavo. Bet visa laika nesiojausi ka nors rankinej, kiek pamenu Korvalol lasus (butinai baltarusiskus). Kada jau sirgt atsibodo (po kokiu 5 metu) meciau visus vaistus, bet rankinej vistiek nesiodavausi ta korvaloli. Jau gerdavau tik kai visai nebesusitvarkydavau. Po to praejo nemazai laiko kai jie visai net is rankines dingo. Aisku i tolimesne kelione gal ir pasiimdavau. Dabar kai atkritau, tai turiu pina rankine vaistu : lexotanilio, korvalolio, dar isimetu Removal lasu. Lexo ir AD nenoriu pradet, nes zinau, kad sita "smegenu " liga galima isvyt. Kai uzeina sirdis maskatuotis tai kokiu lasu ikalu, ramiai stengiuosi pasedet, pakviepuot kaip mane toj grupej moke. I grupe ejau specialiai, kad tik nereiktu vaistu. Nes ten yra pvz specialus pratimai nakciai kai negali uzmigt, kiti kaip tik kai nera jegu, kad spaudima pasikelt. Bet jei jauciu, kad kyla, t.y. arteja negerumas, arba drebulys ar sirdis ar oro truksta, tai lasiuku ikalu ir stengiuosi nusiramint ir tas mintis nukreipt. Bet man visada ramu, kad po ranka turiu ir stipresniu vaistu jei ka.
Beje Stejjse gal spaudimas visai Tau nukrites. kai taip karsta kraujagysles issiplecia ir spaudimas visai nukrinta. O jei dar ir siaip linkus. Pasimatuok ir jei zemas tai nezinau kokios stipresnes zalios arbatos ar brendziuko 50 g. Cia velgi ne pati prigalvojau. kai visai keipinejau gyd. taip sake daryt ir dar atsimenu liepe vitaminus gert su zenseniu, tipo tonizuoja.
Beje Stejjse gal spaudimas visai Tau nukrites. kai taip karsta kraujagysles issiplecia ir spaudimas visai nukrinta. O jei dar ir siaip linkus. Pasimatuok ir jei zemas tai nezinau kokios stipresnes zalios arbatos ar brendziuko 50 g. Cia velgi ne pati prigalvojau. kai visai keipinejau gyd. taip sake daryt ir dar atsimenu liepe vitaminus gert su zenseniu, tipo tonizuoja.
