aš turiu metalinį... būna mėlyniu, bet neskauda...
o su kokiu Jūs sukat? kad Jums skauda aš turiu metalinį... būna mėlyniu, bet neskauda...
aš turiu metalinį... būna mėlyniu, bet neskauda...
QUOTE(super.toma @ 2014 11 20, 13:35)
o su kokiu Jūs sukat? kad Jums skauda aš turiu metalinį... būna mėlyniu, bet neskauda...
aš turiu metalinį... būna mėlyniu, bet neskauda...Tikriausiai dauvelos suka su masaziniu, hula hoops lankais
QUOTE(kristynka* @ 2014 11 20, 14:03)
Tikriausiai dauvelos suka su masaziniu, hula hoops lankais
o kuris veiksmingiau?
aš turiu paprastą plastikinį su gumbeliais ir atrodo labai lengvutis, bet vos tik pradedi sukt, mamamija.... 
bet dabar jau kai įsibėgėjus, tai atrodo ir nebeskauda, gal jau priprato 
bet dabar jau kai įsibėgėjus, tai atrodo ir nebeskauda, gal jau priprato
QUOTE(laimakp @ 2014 12 29, 17:48)
Sveikos. Nusipirkau va toki lanka. Ir.... nepasuku as jo ilgiau nei minute. Labai skauda. Sonuose melynes 
Gal, sakau persistengiau su svoriu, nes esu visai nesportuojanti. Galvoju dabar sita parduot ir nusipirkti paprastuti visai be gumbu lanka. Kazin ar tie paprasti lankai veiksmingi?
Gal, sakau persistengiau su svoriu, nes esu visai nesportuojanti. Galvoju dabar sita parduot ir nusipirkti paprastuti visai be gumbu lanka. Kazin ar tie paprasti lankai veiksmingi? Jus taip ir pratinkite soniukus. Kol apsipras ir galesite ilgai sukti. Viena diena 1min., kita 3-5min......
manetaip pat tokslankas,oi kokios melynes pradzioje buvo is pradziu toki apsaugini platu dirza naudojau, po to jau ir be jo ir po 15min.sukdavau,pripratau ir nebeskaudejo,tik va apsileidau,reiktu vel kasdien pasukioti 
is pradziu toki apsaugini platu dirza naudojau, po to jau ir be jo ir po 15min.sukdavau,pripratau ir nebeskaudejo,tik va apsileidau,reiktu vel kasdien pasukioti
Labutis, mielosios!
Priimkit ir mane į lanko sukėjų gretas - šiandien gavau lanką pradedantiesiems http://www.masazinia...agnet-hoop.html ir pradėjau sukti
Priimkit ir mane į lanko sukėjų gretas - šiandien gavau lanką pradedantiesiems http://www.masazinia...agnet-hoop.html ir pradėjau sukti
Laba 
ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko 
) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...
ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko ) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...
QUOTE(L@lu @ 2015 02 17, 13:15)
Laba ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko ) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...
ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko ) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...Sveika
pradzioj kai nusipirkau (mano lengvesnis 0,8 kg) nustebau kad neiseina sukt lanko, du apsisukimai ir nukrenta...
bet vis bandziau, bandziau bandziau ir po truputi isukau.... viena kart jau 3 apsisukimai ir nukrenta, kita kart jau 5....apie skausma tai nekalbu...bet dabar galiu sukt nors ir ant nuogo kuno sekmes
QUOTE(L@lu @ 2015 02 17, 14:15)
Laba ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko ) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...
ateinu prašyt pagalbos gal padariau klaidą,bet senokai įsigijau tokį II lygio lanką paskaičius atsiliepimų,jog geriausia pirkti iš karto II lygio lanką. Na bet bėda,ne tik,kad nemoku sukti aš jo (nemoku bet kokio lanko ) bet,kad sumažinti jį man išeina tik išimant 1 detalę. Ar kuri turit tokį lanką ar panašų? Jums visoms jie tik 1 detale susimažina? Ir kaip išmokti sukti,gal maniškis man per sunkus,kad nepavyksta vis? Atrodo,jei būtų mažesnis,būtų daug lengviau sukt...Turiu tokį patį lanką kaip tavo, jį nusipirkau kai šis http://pigu.lt/gimna..._hoop?id=988400 pasidarė per lengvas. Na ir ką galiu pasakyti - sukti tą pirmojo lygio lengvesnį lanką yra sunkiau. Jis toks..hm.. aštresnis, reikia smarkiau sukti kad nenukristų, tai burbuliukai daug labiau daužo. O tas antro lygio nors ir sunkesnis, bet labai minkštai sukasi, dviem eilėm burbuliukai maloniai masažuoja.
Šiaip jau keletą metų lanką pasukioju, nes lašinys auga būtent apie pilvą, tai kai suku, rezultatas visada yra, būna minus 3 - 5 cm per mėnesį. Šiaip viskas išmokstama, lanką sukti ne auštoji matematika, keletą kartų nesigaus, bet kantrybė daro stebuklus. Ir patariu mokytis sukti į abi puses
jeigu gaunasi į vieną pusę sukti, vadinasi gausis ir į kitą. Sėkmės visoms !
Sakykit, jei imti iskart antro lygio lanka
http://pigu.lt/gimna...&...D[127436]=1
kietas turi buti? Magnetai ka duoda? Rutuliuku skaicius? Ar visgi geriau 1 lygi..?
http://pigu.lt/gimna...&...D[127436]=1
kietas turi buti? Magnetai ka duoda? Rutuliuku skaicius?
Ar visgi geriau 1 lygi..?
