Vegetodistonija...nerimas...baimės...

#409
QUOTE(yesboss @ 2014 09 02, 21:17)
Gerai, supratau, dabar busi tu biggrin.gif o nenori i albumiuka nuotraukos ikelt? Jauniute taip pat? Butu idomu pamatyt jus smile.gif man bus 24 smile.gif o cia klausimas visoms, kaip kovojat su nerimu? Ar taip blogumas kai uzeina? As taip nenoriu likt nuo vaistu priklausoma ir del kiekvieno nerimastingo jausmo gert xanex'a...kaip susitvarkyt paciai  verysad.gif

Kodėl gi neįsikėlus, tik instrukcijas tegu kas nors duoda, kaip, kas ir kur smile.gif

Dėl tų blogumų ir nerimų, manau, kiekvienam individuali technika. Aš tai tiesiog susikoncentruoju ir "programuoju" save, kad viskas yra gerai, tuoj praeis, ir stengiuos nugalėt mintis, kad "tuoj nugriūsiu" ar "tuoj nualpsiu", arba baimę, kad nesuprantu, kas man darosi. Ir stengiuos normaliai kvėpuot, nes dažniausiai ima širdis greitai plakt, tai kad normalizuotųsi, sulėtinu kvėpavimą. Ir praeina!
Atsakyti
#410
Labas rytas 4u.gif nesenai rasiau,jog laukiu MRT tyrimo ir jei nieko neras kraustysiuos pas Jus unsure.gif kokios jus cia jaunutes visai verysad.gif sakoma su metais praeina visi tie negalavimai,netiesa dar baisiau jauciuos negu jaunystei,gal neimdavau i galva taip,na nezinau.Visa laika kazko bijau,ryte atsikeliu ,o jau krutinei nerimas lyg kas virtu vidui.Uzesiai galvoj išproto varo jau virs 30m.Dar menesi palaukti ir bus aisku kas toi galvoj,gal kraujotaka sutrikus g.gif seip visi simptomai kaip pas jus visas verysad.gif
Atsakyti
#411
QUOTE(jauniute @ 2014 09 02, 20:31)
26, o ka? 4u.gif
Papildyta:
cia gerai suskelei lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif

yesboss, as tau zinok baltai pavydziu, kad man taip parelaksuot su visokiom terapijom prie juros ax.gif


nieko asmenisko, tiesiog buwo ydomu suzinoti kiek tau metu blush2.gif
mergaites o jums buna kad skauda akis??? nu ziauriai man jas skauda.. bet aisku nevisuomet.. bet labai daznai.. ir tas jausmas toks slykstus doh.gif doh.gif

*mable*.. nu cia privaret man baimiu... unsure.gif kazkaip tikejau kad zmogui su metais tie simptomai dingsta, ar ebnt jau sumazeje.. labiausiai bijau uzesiu galwoj, ausyse..jetus kaip nesmagu verysad.gif o jus kaip nors gydetes? ar geret AD? AR KA NORS DARETE, KAD SAWIJAUTA BENT SIEK TIEK PAGERETU?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo stejjse:): 03 rugsėjo 2014 - 07:33
#412
QUOTE(stejjse:) @ 2014 09 03, 07:29)


*mable*.. nu cia privaret man baimiu... unsure.gif kazkaip tikejau kad zmogui su metais tie simptomai dingsta, ar ebnt jau sumazeje.. labiausiai bijau uzesiu galwoj, ausyse..jetus kaip nesmagu verysad.gif o jus kaip nors gydetes? ar geret AD? AR KA NORS DARETE, KAD SAWIJAUTA BENT SIEK TIEK PAGERETU?

kai buvo 22metai seimos gyd.patare pagert ksantinolio nikitinata ar kaip jis vadinas?jie pleciantys,nieko nepadejo.seip atvirai daug metu nieko nedariau,nes sake nuo uzesio vaistu nera.pries 5m isgeriau tu vaistu matyt buvo mazas spaudimas,tai vos nenumiriau,jauciau,kad nieko nebejauciu tokie samones praradimai lyg,labai išsigandau spaudimas dave iki 150 man labai baug.savaite laiko vaiksiojau kaip per pukus,baime kazkokia siaubine,paskui praejo,ir vel uzeidavo sirdies plakimas,baimes gydytoja israse bromazepamo,varapamilio,siuntima pas neurologa.is mano pasakojimu nustate smegenu kraujotakos sutrikima doh.gif vel plecianciu prirase nuo kuriu elergija gavau.as iš rajono esu tai spjoviau ir isejau i miesto poliklynika,vel pakliuvau pas tokia pacia gyd.vel pakeiciau i kita.ji pakraupo,kad jokiu normaliu tyrimu nedaryta siuntimus dave pas lor,neurologa,kardiol.akiu,neurologas liepe pagert betacers kuris man visai nepadeda.Viena ryta uzejo toks uzimas su svaigimu išsikvieciau greitaja,ten gavau velniu,nes liga sena ir t.t tik neurologe liuks pasitaike dave siuntima MRt nustebo kad nei kaklas nei galva sviesta blink.gif spali bus matyt.vieninteliai kokie vaistai truputi padeda tai raminantys,gal ir bus pagrindine liga.pas psichiatre kogero reiks apsilankyt.ir kas svarbiausia mano dukra geria AD gal paveldejo is manes blink.gif kiek prirasiau klaidu tikriausiai pilna lotuliukas.gif
Atsakyti
#413
QUOTE(*mable* @ 2014 09 03, 08:52)
kai buvo 22metai seimos gyd.patare pagert ksantinolio nikitinata ar kaip jis vadinas?jie pleciantys,nieko nepadejo.seip atvirai daug metu nieko nedariau,nes sake nuo uzesio vaistu nera.pries 5m isgeriau tu vaistu matyt buvo mazas spaudimas,tai vos nenumiriau,jauciau,kad nieko nebejauciu tokie samones praradimai lyg,labai išsigandau spaudimas dave iki 150 man labai baug.savaite laiko vaiksiojau kaip per pukus,baime kazkokia siaubine,paskui praejo,ir vel uzeidavo sirdies plakimas,baimes gydytoja israse bromazepamo,varapamilio,siuntima pas neurologa.is mano pasakojimu nustate smegenu kraujotakos sutrikima doh.gif vel plecianciu prirase nuo kuriu elergija gavau.as iš rajono esu tai spjoviau ir isejau i miesto poliklynika,vel pakliuvau pas tokia pacia gyd.vel pakeiciau i kita.ji pakraupo,kad jokiu normaliu tyrimu nedaryta siuntimus dave pas lor,neurologa,kardiol.akiu,neurologas liepe pagert betacers kuris man visai nepadeda.Viena ryta uzejo toks uzimas su svaigimu išsikvieciau greitaja,ten gavau velniu,nes liga sena ir t.t tik neurologe liuks pasitaike dave siuntima MRt nustebo kad nei kaklas nei galva sviesta blink.gif spali bus matyt.vieninteliai kokie vaistai truputi padeda tai raminantys,gal ir bus pagrindine liga.pas psichiatre kogero reiks apsilankyt.ir kas svarbiausia mano dukra geria AD gal paveldejo is manes blink.gif kiek prirasiau klaidu tikriausiai pilna lotuliukas.gif

jetus kaip liudna.. kad jums taip.. db kazkaip galwoju kad ir man tas pats bus.. verysad.gif
bet minejot kad turit dukra.. vadinasi isejo pastoti, isnesioti mergyte.. bent tai guodzia.. nes vaikiuko ir as noriu.. verysad.gif
ziurekit gal jeigu paradesit gerti AD bukle pageres, to jums ir linkiu, nuosirzdziai linkiu, kad jums pageretu.. blush2.gif
Atsakyti
#414
QUOTE(stejjse:) @ 2014 09 03, 08:06)
jetus kaip liudna.. kad jums taip.. db kazkaip galwoju kad ir man tas pats bus.. verysad.gif
bet minejot kad turit dukra.. vadinasi isejo pastoti, isnesioti mergyte.. bent tai guodzia.. nes vaikiuko ir as noriu.. verysad.gif
ziurekit gal jeigu paradesit gerti AD bukle pageres, to jums ir linkiu, nuosirzdziai linkiu, kad jums pageretu..  blush2.gif

dekui aukseli 4u.gif
pastojau,bet antro taip ir neisnesiojau,manau pati kalta buvau,nes sunkiai dirbau,isgirdau mergaite verkiant,parbegau kai sedaus ant kedes staigiai, pajutau lyg pilve kazkas nutruko ir viskas verysad.gif
Atsakyti
#415
QUOTE(*mable* @ 2014 09 03, 09:12)
dekui aukseli 4u.gif
pastojau,bet antro taip ir neisnesiojau,manau pati kalta buvau,nes sunkiai dirbau,isgirdau mergaite verkiant,parbegau kai sedaus ant kedes staigiai, pajutau lyg pilve kazkas nutruko ir viskas verysad.gif

verysad.gif verysad.gif kaip liudna. tikrai..
bet viskas bus gerai!!! jau pradzia padaryta, o tolyn viskas bus egryn, tikekit tuo!! ir jusm pavyks!!! 4u.gif
Atsakyti
#416
Su atmintim ir as turiu problemu ir dar kokiu, yra buve kad nuejus i tualeta sisiuku besededama susimasciau padariau kazka ar ne? nu pamirsau biggrin.gif uzpykstu ant draugo po kiek laiko ginco pamirstu kodel as pykstu biggrin.gif
Man yra buve kad skaudejo akis,kaip gripu sirgciau atrode,pasukt negalejau
Kaip man nuobodu darbe, man nervas im jame sedint,as noriu kazka veikt o turiu sedet prie to durno kompo,
Beveik visos vienmetes man greit bus 24:)
O kdl as i albuma nebeieinu?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo maja23: 03 rugsėjo 2014 - 08:55
#417
QUOTE(maja23 @ 2014 09 03, 09:54)
Su atmintim ir as turiu problemu ir dar kokiu, yra buve kad nuejus i tualeta sisiuku besededama susimasciau padariau kazka ar ne? nu pamirsau biggrin.gif uzpykstu ant draugo po kiek laiko ginco pamirstu kodel as pykstu biggrin.gif
Man yra buve kad skaudejo akis,kaip gripu sirgciau atrode,pasukt negalejau
Kaip man nuobodu darbe, man nervas im jame sedint,as noriu kazka veikt o turiu sedet prie to durno kompo,
Beveik visos vienmetes man greit bus 24:)
O kdl as i albuma nebeieinu?

maja23 nusiunciau tai viska 4u.gif
o kaip tavo sveikata? is zinuciu galima suprast, kad jauties tikrai neblogai jau 4u.gif labai dziaugiuosi uz tave blush2.gif
o mnestumo metu kaip tau VD?ar dingo simptomai buve? ar isliko?
Atsakyti
#418
QUOTE(takemyscars @ 2014 09 02, 21:37)
Mjoo, būtų įdomu į tokias terapijas pavaikščiot, bet... Kartais pagalvoju, kad gal aš nenoriu į save gilintis. Nežinau net, kodėl. I



o as labai labai noreciau istraukt viska i pavirsiu, susitikt akis i aki taip sakant su savo pasamones brudais ir atsikratyt pagaliau 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(yesboss @ 2014 09 02, 22:17)
o cia klausimas visoms, kaip kovojat su nerimu? Ar taip blogumas kai uzeina? As taip nenoriu likt nuo vaistu priklausoma ir del kiekvieno nerimastingo jausmo gert xanex'a...kaip susitvarkyt paciai  verysad.gif



nemoku dar kovot su tuo nerimu, manau kai ismoksiu tada bedos ir baigsis, bet iki to dar ilgas kelias 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(*mable* @ 2014 09 03, 08:52)
ir kas svarbiausia mano dukra geria AD gal paveldejo is manes blink.gif kiek prirasiau klaidu tikriausiai pilna lotuliukas.gif



o kiek jusu mergaitei metu? 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(*mable* @ 2014 09 03, 09:12)

pastojau,bet antro taip ir neisnesiojau,manau pati kalta buvau,nes sunkiai dirbau,isgirdau mergaite verkiant,parbegau kai sedaus ant kedes staigiai, pajutau lyg pilve kazkas nutruko ir viskas verysad.gif



o jetau kaip baisu verysad.gif
Atsakyti
#419
O kai jum uzeina PA ka darote? As pietus valgydama pradejau galvot apie blogumus ir pradejo sirdis smarkiai plakt, ramiai pakvepavau, praejo, bet puse xanax ikaliau...taip liudna but priklausomai nuo vaistu...
Atsakyti
#420
Laba smile.gif
Aš su nerimu nekovoju,išgeriu lexsotanilio ir viskas smile.gif nekenčiu tos savijautos,kai man blogai,neturiu kantrybės cackintis su nerimais ir PA unsure.gif

Jaučiu aš čia vyriausia,man jau greit 36 unsure.gif

O dėl visokių bėdų traukimą į paviršių,tai neturiu ką traukti į paviršių schmoll.gif dar į mokykla nėjau,kai man tie nerimai užeidavo,niekur atostogauti manęs mama nepalikdavo,be jos galvodavau ,kad numirsiu schmoll.gif
Atsakyti