Jauciu kad tikrai neprievartausiu, nes dega raumuo biski virsuj
Balande dziugu girdeti, kad viskas super
Jauciu kad tikrai neprievartausiu, nes dega raumuo biski virsuj
Jauciu kad tikrai neprievartausiu, nes dega raumuo biski virsuj
QUOTE(bandomasis2006 @ 2014 09 24, 15:03)
Sveikos 
Nuo kada jūs pilvo preso pratimus pradėjot daryt?
nu ***** skauda žiauriai man 
bijau ką ir daryt
Nuo kada jūs pilvo preso pratimus pradėjot daryt?
nu ***** skauda žiauriai man bijau ką ir daryt As pradejau nuo liepos 5d
man tuo metu tiksliai buvo 5 men ir 3 sav. 
Iki tol daryti negalejau
Balande, smagu del taves is kremu tai man tik Dermatix buvo minejes Vitkus, kremo kaina lyg ir apie 60 lt. Veiksmingumo deja nezinau. Man dar sasu yra, tai kol kas nieko nenaudoju.
Dabar man kitas dalykas aktualu - ryt bus lygiai menesis po op ir ka as akivaizdziai pastebejau: viena puse rando pakilo. Lyg ir Oksaniux pirma tai pamate fotkej, bet as per daug neisiziurinejau ir pamaniau, kad cia optine apgaule 
o siandien duse nu taip akivaizdu blin, tai ka as blogai dariau? Miegojau ant sonu, sedejau kreivai koja po uzpakaliu pakisus... nu vis persikreipus, tai gal ir patempiau i virsu randa? tinimas jau lyg ir mazesnis, tai gal del jo? Nu blin kaip nesmagu 
ryt nusifotkinsiu ir ikelsiu kaip tas randas atrodo.
is kremu tai man tik Dermatix buvo minejes Vitkus, kremo kaina lyg ir apie 60 lt. Veiksmingumo deja nezinau. Man dar sasu yra, tai kol kas nieko nenaudoju. Dabar man kitas dalykas aktualu - ryt bus lygiai menesis po op ir ka as akivaizdziai pastebejau: viena puse rando pakilo. Lyg ir Oksaniux pirma tai pamate fotkej, bet as per daug neisiziurinejau ir pamaniau, kad cia optine apgaule
o siandien duse nu taip akivaizdu blin, tai ka as blogai dariau? Miegojau ant sonu, sedejau kreivai koja po uzpakaliu pakisus... nu vis persikreipus, tai gal ir patempiau i virsu randa? tinimas jau lyg ir mazesnis, tai gal del jo? Nu blin kaip nesmagu ryt nusifotkinsiu ir ikelsiu kaip tas randas atrodo.
QUOTE(parissweet @ 2014 09 24, 18:39)
na va as radau kad nuo 6 sav po op jau galima lengvai pasportuoti,greitas ejimas,begimas,slides,cardio...tik jokiu sunkumu kilnojimu.pasikliauti tuo ka sako tavo kunas-jei jauti skausma arba tempima-nepersistengti,duoti pailseti ir po keliu dienu vel mazais zingsniukais didinti kruvi.taip pat parasyta jei po op buvo komplikaciju gyjant tai butina pasitarti su chirurgu ir jis apziurejes tiksliai pasakys ka ir kiek daryti
Parissweet, su -10kg rezultatu atrodai
Sveikinu!
QUOTE(bandomasis2006 @ 2014 09 24, 21:15)
Balande dziugu girdeti, kad viskas super
Jauciu kad tikrai neprievartausiu, nes dega raumuo biski virsuj
Jauciu kad tikrai neprievartausiu, nes dega raumuo biski virsuj
Bandomasis, kaip tavo šonelis???
QUOTE(virginp @ 2014 09 24, 18:46)
dekui
Sveikos
O nuo ko pradėjai
Skauda už 5 dienų einu pas gydytoją
QUOTE(virginp @ 2014 09 24, 21:36)
As pradejau nuo liepos 5d man tuo metu tiksliai buvo 5 men ir 3 sav.
Iki tol daryti negalejau
man tuo metu tiksliai buvo 5 men ir 3 sav. Iki tol daryti negalejau
O nuo ko pradėjai
QUOTE(color77 @ 2014 09 24, 21:55)
Skauda už 5 dienų einu pas gydytoją
kas ten klause apie kriamu ?
DERMATIXu tepu ...kaip jo veiksmingumas fig zino, kito nieko nebandziau ...bet is shono jau balti siulai tik atrodo ...aisku gal butu dar geresnis rezultatas jei vanociau i diena trys kart ...bet as su alzhaimeriu man nepavyksta ..zadu tept kokius dar kelis men.
del sportu ...tai as klausiau pas savo daktariuka ...sake nuu lengvai per takeli galima ...visi sunkesni pratimai TIK po 4-5men
tai va ir laukiu spalio nes man lengvi neveikia ..t.y. man svorio mest nilabai reikia ...as "sixpako" noriu
DERMATIXu tepu ...kaip jo veiksmingumas fig zino, kito nieko nebandziau ...bet is shono jau balti siulai tik atrodo ...aisku gal butu dar geresnis rezultatas jei vanociau i diena trys kart ...bet as su alzhaimeriu man nepavyksta
..zadu tept kokius dar kelis men.del sportu ...tai as klausiau pas savo daktariuka ...sake nuu lengvai per takeli galima ...visi sunkesni pratimai TIK po 4-5men
tai va ir laukiu spalio nes man lengvi neveikia ..t.y. man svorio mest nilabai reikia ...as "sixpako" noriu
Supratau, kad per anxtri preso pratimus pradėjau, teks tenkintis cardio
QUOTE(bandomasis2006 @ 2014 09 25, 10:51)
vo vo ....tai kunas pats pasake STOP ...nes tuoj paplyshiu as tau
maciau albumeli oksaniux turbo pasikeitimas ...kaip papuliai ? as prie savu taip pripratau atrodo kad mano ir butu buve
QUOTE(Bjaurastis @ 2014 09 25, 09:54)
vo vo ....tai kunas pats pasake STOP ...nes tuoj paplyshiu as tau
maciau albumeli oksaniux turbo pasikeitimas ...kaip papuliai ? as prie savu taip pripratau atrodo kad mano ir butu buve
maciau albumeli oksaniux turbo pasikeitimas ...kaip papuliai ? as prie savu taip pripratau atrodo kad mano ir butu buve
jep ties tuo ir stosiu
mėgausiuos kol kas cardio
QUOTE(Bjaurastis @ 2014 09 25, 09:54)
vo vo ....tai kunas pats pasake STOP ...nes tuoj paplyshiu as tau
maciau albumeli oksaniux turbo pasikeitimas ...kaip papuliai ? as prie savu taip pripratau atrodo kad mano ir butu buve
maciau albumeli oksaniux turbo pasikeitimas ...kaip papuliai ? as prie savu taip pripratau atrodo kad mano ir butu buve
Nu neblogai cia as pasiturbinau!!!!
pati negaliu patiketi 
Jau baigiu priprasti prie naujo kuno, papuliai gerai
Jau nebedaug truksta iki visisko sugyjimo
su kiekviena diena vis labiau dziaugiuos tu nerealiai atrodai bjaurastis!!!! Isimylejus as tave...vis fotkes paziuriu...tai toks noras kudintis uzeina...Papildyta:
QUOTE(Bjaurastis @ 2014 09 25, 09:48)
kas ten klause apie kriamu ?
DERMATIXu tepu ...kaip jo veiksmingumas fig zino, kito nieko nebandziau ...bet is shono jau balti siulai tik atrodo ...aisku gal butu dar geresnis rezultatas jei vanociau i diena trys kart ...bet as su alzhaimeriu man nepavyksta ..zadu tept kokius dar kelis men.
del sportu ...tai as klausiau pas savo daktariuka ...sake nuu lengvai per takeli galima ...visi sunkesni pratimai TIK po 4-5men tai va ir laukiu spalio nes man lengvi neveikia ..t.y. man svorio mest nilabai reikia ...as "sixpako" noriu
DERMATIXu tepu ...kaip jo veiksmingumas fig zino, kito nieko nebandziau ...bet is shono jau balti siulai tik atrodo ...aisku gal butu dar geresnis rezultatas jei vanociau i diena trys kart ...bet as su alzhaimeriu man nepavyksta
..zadu tept kokius dar kelis men.del sportu ...tai as klausiau pas savo daktariuka ...sake nuu lengvai per takeli galima ...visi sunkesni pratimai TIK po 4-5men
tai va ir laukiu spalio nes man lengvi neveikia ..t.y. man svorio mest nilabai reikia ...as "sixpako" noriu Kas nenori to sixpako????!!!! As irgi meginsiu tave vytis....bet dar negreitai
Papildyta:
O ziurekit mergaites, as ta pleistra nuo randu klijuoti pradesiu. O kokio plocio juostele turi buti, kiek ta randa turi dengti, kokiu 2 cm plocio uztenka? Jeigu kuri nors turit uzsiklijavus, imeskit fotke kaip turi buti?
