nu bandomasis, dabar pasakok, kokie ten patarinai ir t.t. Kada po kiek ir nuo ko pradet.. Žinau, kaf nebūsiu tokia daili kaip jūs, bet bent jau į tą pusę.. 
nu bandomasis, dabar pasakok, kokie ten patarinai ir t.t. Kada po kiek ir nuo ko pradet.. Žinau, kaf nebūsiu tokia daili kaip jūs, bet bent jau į tą pusę..
QUOTE(tatanka @ 2014 10 30, 00:53)
nu bandomasis, dabar pasakok, kokie ten patarinai ir t.t. Kada po kiek ir nuo ko pradet.. Žinau, kaf nebūsiu tokia daili kaip jūs, bet bent jau į tą pusę.. Figura1,2,3 Pu-erh arbata ir nesuk sau galvos..po 18val tik vanduo ir zalia arbata..
Sveikos 
o jis naudos davė draugei
nu bandomasis, dabar pasakok, kokie ten patarinai ir t.t. Kada po kiek ir nuo ko pradet.. Žinau, kaf nebūsiu tokia daili kaip jūs, bet bent jau į tą pusę..
aš tai daug nepripasakosiu turiu tik sudarytą programėlę valymui, bet nebandžiau dar
o tu palyginus jau labai neblogai atrodai nereik lia lia 
man tai šitos arbatos pinigai į balą, na pu erh dar geriu, nes ji man šiaip skani, bet jei tik atsisiunčiu, LT nusipirkau, tai toks šienas, taip ir tebestovi spintutėj
tas 18 val irgi, žiūrint kada tu miegoti eini, jei kokią 12 tai nuo 18 netempsi vandeniu
QUOTE(oksaniux @ 2014 10 29, 22:42)
Aciu uz patarima, bet apsiribosiu sportu ir sveiku maistu, o dirzas ne mano, is drauges pasiskolinau 
tai greit grazint teks...
tai greit grazint teks...o jis naudos davė draugei
QUOTE(tatanka @ 2014 10 29, 22:53)
nu bandomasis, dabar pasakok, kokie ten patarinai ir t.t. Kada po kiek ir nuo ko pradet.. Žinau, kaf nebūsiu tokia daili kaip jūs, bet bent jau į tą pusę.. aš tai daug nepripasakosiu
turiu tik sudarytą programėlę valymui, bet nebandžiau dar o tu palyginus jau labai neblogai atrodai
nereik lia lia QUOTE(Masianca @ 2014 10 29, 22:55)
Figura1,2,3 Pu-erh arbata ir nesuk sau galvos..po 18val tik vanduo ir zalia arbata..
man tai šitos arbatos pinigai į balą, na pu erh dar geriu, nes ji man šiaip skani, bet jei tik atsisiunčiu, LT nusipirkau, tai toks šienas, taip ir tebestovi spintutėj
tas 18 val irgi, žiūrint kada tu miegoti eini, jei kokią 12 tai nuo 18 netempsi vandeniu
Oi laiminga būčiau ir aš, jei nuo arbatos nors ką pajusčiau 
figuras gėriau, nes maniau, kad viduriai mažiau kietės - reakcija nulinė. O žalios arbatos išvis negaliu gerti - nemiga kankina nuo jos 
Išmaigė mane jau tris kartus tam limfodrenaže. Jaučiuos šiek tiek geriau, regis ir pilvas sumažėjo, bet net vyras sako, kad jis vis dar labai didelis
figuras gėriau, nes maniau, kad viduriai mažiau kietės - reakcija nulinė. O žalios arbatos išvis negaliu gerti - nemiga kankina nuo jos Išmaigė mane jau tris kartus tam limfodrenaže. Jaučiuos šiek tiek geriau, regis ir pilvas sumažėjo, bet net vyras sako, kad jis vis dar labai didelis
QUOTE(Kirisama @ 2014 10 30, 09:14)
Oi laiminga būčiau ir aš, jei nuo arbatos nors ką pajusčiau figuras gėriau, nes maniau, kad viduriai mažiau kietės - reakcija nulinė. O žalios arbatos išvis negaliu gerti - nemiga kankina nuo jos
Išmaigė mane jau tris kartus tam limfodrenaže. Jaučiuos šiek tiek geriau, regis ir pilvas sumažėjo, bet net vyras sako, kad jis vis dar labai didelis
figuras gėriau, nes maniau, kad viduriai mažiau kietės - reakcija nulinė. O žalios arbatos išvis negaliu gerti - nemiga kankina nuo jos Išmaigė mane jau tris kartus tam limfodrenaže. Jaučiuos šiek tiek geriau, regis ir pilvas sumažėjo, bet net vyras sako, kad jis vis dar labai didelis
trijų kartų nepakanka limfai išsijudint kaip reikiant, ypač rankomis darant
turėk kantrybės šiaip yra bio drain tokios tabletės, gerai valo žarnyną
QUOTE(bandomasis2006 @ 2014 10 30, 10:39)
trijų kartų nepakanka limfai išsijudint kaip reikiant, ypač rankomis darant turėk kantrybės
šiaip yra bio drain tokios tabletės, gerai valo žarnyną
turėk kantrybės šiaip yra bio drain tokios tabletės, gerai valo žarnyną
Pilnai tikiu, kad neužtenka. Na dar daug vizitų turiu, tai gal kaip nors. O po to žiūrėk susitiksim kūno akademijoj pas tą pačią mergaitę
šiaip svoris (nors ir labai pamažu) krenta ir šiaip visas virškinimas susitvarko, kuomet subalansuoji visą mitybą. aš kadangi dar iki OP noriu kaškiek kg numest, tai jau kokius kelis mėn. stengiuosi taip maitintis, aišku dar plius sportas (mano atveju: 2 kart per savaitę šokiai, rytiniai pabėgiojimai - nuo pavasario iki ankstyvo rudens) ir dar lankau limfodrenažinius masažiukus porą kartų per mėn.
ir tikrai, kaip kuri rašė, kad jei eini miegot kokią 22 val., tai drąsiai galima užkast kažko lengvo ir 20 val.
beja, dar kalbant apie pilvukus. gal kuri iš jūsų cezarių OP turėjusi? idomu, ar tas pooperacinis jausmas kaip ir po cezario? ar dar baisiau? beja, man tas mano pilvūzas ir užkrito po tų cezarių (aišku ir kg po neštumų buvau biški priaugus, bet tikrai nedaug). pabandysiu savaitgalį foto pasidaryt, kaip ten kas atrodo dbr...
ir tikrai, kaip kuri rašė, kad jei eini miegot kokią 22 val., tai drąsiai galima užkast kažko lengvo ir 20 val.
beja, dar kalbant apie pilvukus. gal kuri iš jūsų cezarių OP turėjusi? idomu, ar tas pooperacinis jausmas kaip ir po cezario? ar dar baisiau? beja, man tas mano pilvūzas ir užkrito po tų cezarių (aišku ir kg po neštumų buvau biški priaugus, bet tikrai nedaug). pabandysiu savaitgalį foto pasidaryt, kaip ten kas atrodo dbr...
QUOTE(Kirisama @ 2014 10 30, 10:27)
Pilnai tikiu, kad neužtenka. Na dar daug vizitų turiu, tai gal kaip nors. O po to žiūrėk susitiksim kūno akademijoj pas tą pačią mergaitę
o paskui kavos
QUOTE(zuziuka @ 2014 10 30, 10:50)
šiaip svoris (nors ir labai pamažu) krenta ir šiaip visas virškinimas susitvarko, kuomet subalansuoji visą mitybą. aš kadangi dar iki OP noriu kaškiek kg numest, tai jau kokius kelis mėn. stengiuosi taip maitintis, aišku dar plius sportas (mano atveju: 2 kart per savaitę šokiai, rytiniai pabėgiojimai - nuo pavasario iki ankstyvo rudens) ir dar lankau limfodrenažinius masažiukus porą kartų per mėn.
ir tikrai, kaip kuri rašė, kad jei eini miegot kokią 22 val., tai drąsiai galima užkast kažko lengvo ir 20 val.
beja, dar kalbant apie pilvukus. gal kuri iš jūsų cezarių OP turėjusi? idomu, ar tas pooperacinis jausmas kaip ir po cezario? ar dar baisiau? beja, man tas mano pilvūzas ir užkrito po tų cezarių (aišku ir kg po neštumų buvau biški priaugus, bet tikrai nedaug). pabandysiu savaitgalį foto pasidaryt, kaip ten kas atrodo dbr...
ir tikrai, kaip kuri rašė, kad jei eini miegot kokią 22 val., tai drąsiai galima užkast kažko lengvo ir 20 val.
beja, dar kalbant apie pilvukus. gal kuri iš jūsų cezarių OP turėjusi? idomu, ar tas pooperacinis jausmas kaip ir po cezario? ar dar baisiau? beja, man tas mano pilvūzas ir užkrito po tų cezarių (aišku ir kg po neštumų buvau biški priaugus, bet tikrai nedaug). pabandysiu savaitgalį foto pasidaryt, kaip ten kas atrodo dbr...
aš turėjusi 3 CP operacijas, man jos čia ir dadėjo tą raumens išdraskymą aišku ir dvigubai priaugtas svoris savo davė
asmeniškai aš po šios OP atsigavau greičiau nei po CP. tik skausmai tai aišku, jog didesni
bet tas jausmas kai jauti presiuką, tai nemoku paaiškint 
aš irgi iki OP numečiau maksimaliai svorį
tik viena bėda, jog kol nejudėjau labai daug ataugo bet dabar vėl bandau numest
QUOTE(bandomasis2006 @ 2014 10 30, 12:03)
aš irgi iki OP numečiau maksimaliai svorį
tik viena bėda, jog kol nejudėjau labai daug ataugo bet dabar vėl bandau numest mane tas "nejudejimas" irgi neramina, juk po OP turbut mažai leidžia fizinio krūvio... neįsivaizduoju kaip aš be savo šokių ištversiu
Aš irgi turėjau CP, tai palyginus su šia operacija, atsigavimas po CP buvo kažkoks košmaras Manau, reikia nusiteikti, kad jei skaudės, tai minimaliai, o plius kiek dar grožio pridės ši operacija
Man pilvuko veiklą žiauriai išbalansavo antibiotikų kursas, jų aš gavau beveik visą savaitę, kurią praleidau ligoninėje. Plius dar turiu skydliaukės bėdelių, tad vien tik sveika subalansuota mityba ir mankšta man ne išeitis jau du mėnesiai, o vis dar bandau sureguliuoti
Manau, reikia nusiteikti, kad jei skaudės, tai minimaliai, o plius kiek dar grožio pridės ši operacija Man pilvuko veiklą žiauriai išbalansavo antibiotikų kursas, jų aš gavau beveik visą savaitę, kurią praleidau ligoninėje. Plius dar turiu skydliaukės bėdelių, tad vien tik sveika subalansuota mityba ir mankšta man ne išeitis
jau du mėnesiai, o vis dar bandau sureguliuoti
Labas rytas
Na as siandien darbinga,trecia diena jau tiesi,jau noriu gyventi,begti,lekti,puostis
Pradejau nuo to,kad ryt jau einu pagaivinsiu plauku spalvyte,kirpciukus pakirpsiu,uzsuksiu i rubu parduotuve,palepinsiu save nauja suknele,naujai figurai su mazesniais papukais ir be pilvo
As kai lieknejau(ir puikiai sekesi) man lb daug duodavo butent tas nevalgymas po 18val,o tos arbatytes buvo man kaip zenklas,jais uzbaigdavau dienos mityba Miegot visada einu po 23val.
Na as siandien darbinga,trecia diena jau tiesi,jau noriu gyventi,begti,lekti,puostis
Pradejau nuo to,kad ryt jau einu pagaivinsiu plauku spalvyte,kirpciukus pakirpsiu,uzsuksiu i rubu parduotuve,palepinsiu save nauja suknele,naujai figurai su mazesniais papukais ir be pilvo
As kai lieknejau(ir puikiai sekesi) man lb daug duodavo butent tas nevalgymas po 18val,o tos arbatytes buvo man kaip zenklas,jais uzbaigdavau dienos mityba
Miegot visada einu po 23val.
QUOTE(Masianca @ 2014 10 30, 12:36)
Labas rytas
Na as siandien darbinga,trecia diena jau tiesi,jau noriu gyventi,begti,lekti,puostis
Pradejau nuo to,kad ryt jau einu pagaivinsiu plauku spalvyte,kirpciukus pakirpsiu,uzsuksiu i rubu parduotuve,palepinsiu save nauja suknele,naujai figurai su mazesniais papukais ir be pilvo
As kai lieknejau(ir puikiai sekesi) man lb daug duodavo butent tas nevalgymas po 18val,o tos arbatytes buvo man kaip zenklas,jais uzbaigdavau dienos mityba Miegot visada einu po 23val.
Na as siandien darbinga,trecia diena jau tiesi,jau noriu gyventi,begti,lekti,puostis
Pradejau nuo to,kad ryt jau einu pagaivinsiu plauku spalvyte,kirpciukus pakirpsiu,uzsuksiu i rubu parduotuve,palepinsiu save nauja suknele,naujai figurai su mazesniais papukais ir be pilvo
As kai lieknejau(ir puikiai sekesi) man lb daug duodavo butent tas nevalgymas po 18val,o tos arbatytes buvo man kaip zenklas,jais uzbaigdavau dienos mityba
Miegot visada einu po 23val. Kaip faina
linkiu puikiai praleisti dieną, pasilepinti grožio salone ir surasti suknelę, ech... galiu sakyt, kad ir aš po 18 val nevalgau, nes kaip tik prieš 18 val turim vakarienę po visų darbų. Prisikertam ir nevalgom daugiau
čia vos ne kaip iš anekdoto
