laba
kol mazius miega

kava isgeriau skubiai, bet ziuriu gal be reikalo skubejau.. paknirke, ir vel uzmigo.
taigis, siai dienai 62,2 kg . smaguma , nes valgau tai kaip uz tevyne paskutinem dienom
as tai nesiruosiu niekur dingt vasara, na , nebent kur atostogu trumpam islekciau. Bet kazkaip su tokiu mazium, netraukia manes niekur labai vaziuot ... po tokiu atostogu su 2 vaikais, reiktu geru atostogu

...
QUOTE(tytuka @ 2015 06 11, 11:59)
Priejau 83 kg riba, zemyn anksciau nekrisdavo, tai cia mano luzio riba. Tikiuos kita savaite lips zemyn
manau, tikrai perzengsi - tik reik tvirtai savo tiksla matyti ir link jo judet. Pamazele, neprievartaujant savo organizmo, jauciant dziaugsma ir geras emocijas judant - viskas tikrai imanoma
QUOTE(gagutee @ 2015 06 11, 22:37)
na jei tvaringa maitniesi, ta perzengsi ta riba..as siuo metu nuklydineju..tai ir stovu vetoj
gagutee, na - tu gyveni ir dziaugies gyvenimu

tas svarbiausia