
manau jie ir taip zino,tik pro pirstus praleidzia

Sveikutes
-400g.Valgau kaip abzora ir minusus renku
Kas del pasenusiu produktu parduotuvese,juos dazniausia vyrai ant greituju priciumpa-neturi jie noro skautinet...kol negauna namie pylos
Del sverimosi-as sveriuosi 2kart dienoj,ryte ir vakare,kad zinociau ar nesusilaike skysciai.
Siandien pietums zirneliai su omletu.
vakarienei j.lydeka su grybais, agurkas,greipfrutas.


Kas del pasenusiu produktu parduotuvese,juos dazniausia vyrai ant greituju priciumpa-neturi jie noro skautinet...kol negauna namie pylos

Del sverimosi-as sveriuosi 2kart dienoj,ryte ir vakare,kad zinociau ar nesusilaike skysciai.
Siandien pietums zirneliai su omletu.
vakarienei j.lydeka su grybais, agurkas,greipfrutas.
...tylu...griesyjat
As vakarienei suraiciau 2 juros lydekas(su kaulu ,ne file)pakeptas ant trupucio sviesto,su svogunu ir silbaravykiais.Salotoms rinkausi puse ilgo agurko.Dabr pailsesiu ir kibsiu i greipfruta
Beliko 2 dienas RIMTAI issilaikyti ir keliausiu i 2aja savaite.Nebekartosiu ntaji karta pirmos.
Iki rytojaus

As vakarienei suraiciau 2 juros lydekas(su kaulu ,ne file)pakeptas ant trupucio sviesto,su svogunu ir silbaravykiais.Salotoms rinkausi puse ilgo agurko.Dabr pailsesiu ir kibsiu i greipfruta

Iki rytojaus

...tylu...
Pas mane 0.
Pietums 3kiviai,imciau daugiau,bet tik tiek
teturiu,o i parduotuve eit del vaisiu nesinori.Jei vistik issiruosciau imciau meliona.Tada butu pietums puse meliono.
Vakarienei dar neapsisprendus kokia mesos rusi rinksiuos.

Pietums 3kiviai,imciau daugiau,bet tik tiek
teturiu,o i parduotuve eit del vaisiu nesinori.Jei vistik issiruosciau imciau meliona.Tada butu pietums puse meliono.
Vakarienei dar neapsisprendus kokia mesos rusi rinksiuos.
-100 gr
siandien viskas bus ne i tema...
vyras ruknis ungurius ir upetakius,tai gal ir nedidele nuodeme



QUOTE(dakota24 @ 2016 04 09, 14:03)
-100 gr
siandien viskas bus ne i tema...
vyras ruknis ungurius ir upetakius,tai gal ir nedidele nuodeme 







Skani baltininiu skanestu puota pas Tave nusimato


-200g.Siandien pirmos, nevisai TVARKINGOS savaites diena.

Nu merginos,itariu ,kad kemsat i zandus saldumynus ir kitokius NERIMTUS skanestus
Atlaikiau dienele pavyzdingai,ryt zygiuoju i antraja savaite
Rytoj bus aisku kiek per 1aja busiu numetus.

Atlaikiau dienele pavyzdingai,ryt zygiuoju i antraja savaite

sveikos
na pas mane faktiskai startas is naujo


sveikutes
as irgi startuoju is naujo
riebus pliusas po savaitgalio...o tu Mute saunuole



sukirtau pusrycius, mazoka, badas
kaip cia iki pietu datempt?
o kuriom valandom jus valgot? kada pietus ir vakariene?


o kuriom valandom jus valgot? kada pietus ir vakariene?
Ataskaita
:pirmos nevisai negriesnos savaites rezultatas-2,2kg
Prisipazystu-buvo dvi dienos ,tiksliau naktys papildytios saldainiais,bulka...dar kazkuom..
O tos tvarkingos dienos - trupuciu majonezo,sviestu,sokoladu(nedineliu kiekiu)ir vienu karvutes saldainiu.Tiesa,sia savaite vandens vel beveik negeriau-cia jau rimtas griekas
Bet vistik turiu minusa
Prisidaviau visus griekus, dabar galiu ramiai strakset i sekancia savaite
Dakota,kiek pliuso uzsiridenai
As vakar nakti vos vos nenutrukau,jau taip 24val valgyt uzsimaniau
,bet issilaikiau ie kaaaaip poto lovoje savimi didziavaus
Va taip jau nezinau kiek pirmu savaiciu ir priskaiciuociaui-sekmadieni kapitaliai susimaudavau ir viskas is naujo.....uzburtas ratas jau gaudavosi
Uztat nutariau,kad ir truputi nukrypus nuo meniu nekartoju per nauja-tesiu iki galo,o tada dar rata darysiu


Prisipazystu-buvo dvi dienos ,tiksliau naktys papildytios saldainiais,bulka...dar kazkuom..
O tos tvarkingos dienos - trupuciu majonezo,sviestu,sokoladu(nedineliu kiekiu)ir vienu karvutes saldainiu.Tiesa,sia savaite vandens vel beveik negeriau-cia jau rimtas griekas



Dakota,kiek pliuso uzsiridenai

As vakar nakti vos vos nenutrukau,jau taip 24val valgyt uzsimaniau


Va taip jau nezinau kiek pirmu savaiciu ir priskaiciuociaui-sekmadieni kapitaliai susimaudavau ir viskas is naujo.....uzburtas ratas jau gaudavosi

