Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N2

manau jie ir taip zino,tik pro pirstus praleidzia doh.gif
Atsakyti
Sveikutes smile.gif -400g.Valgau kaip abzora ir minusus renku thumbup.gif
Kas del pasenusiu produktu parduotuvese,juos dazniausia vyrai ant greituju priciumpa-neturi jie noro skautinet...kol negauna namie pylos biggrin.gif
Del sverimosi-as sveriuosi 2kart dienoj,ryte ir vakare,kad zinociau ar nesusilaike skysciai.
Siandien pietums zirneliai su omletu.
vakarienei j.lydeka su grybais, agurkas,greipfrutas.
Atsakyti
...tylu...griesyjat g.gif
As vakarienei suraiciau 2 juros lydekas(su kaulu ,ne file)pakeptas ant trupucio sviesto,su svogunu ir silbaravykiais.Salotoms rinkausi puse ilgo agurko.Dabr pailsesiu ir kibsiu i greipfruta tongue.gif Beliko 2 dienas RIMTAI issilaikyti ir keliausiu i 2aja savaite.Nebekartosiu ntaji karta pirmos.
Iki rytojaus
bye1.gif
Atsakyti
...tylu... unsure.gif Pas mane 0.
Pietums 3kiviai,imciau daugiau,bet tik tiek
teturiu,o i parduotuve eit del vaisiu nesinori.Jei vistik issiruosciau imciau meliona.Tada butu pietums puse meliono.
Vakarienei dar neapsisprendus kokia mesos rusi rinksiuos.
Atsakyti
-100 gr 4u.gif siandien viskas bus ne i tema... unsure.gif vyras ruknis ungurius ir upetakius,tai gal ir nedidele nuodeme g.gif
Atsakyti
QUOTE(dakota24 @ 2016 04 09, 14:03)
-100 gr 4u.gif  siandien viskas bus ne i tema... unsure.gif  vyras ruknis ungurius ir upetakius,tai gal ir nedidele nuodeme g.gif

essen.gif essen.gif essen.gif tegu ir nuodeme kas pavadintu tai tikrai verta ja daryti thumbup.gif
Skani baltininiu skanestu puota pas Tave nusimato wub.gif Net pavydziu baltu pavydu rolleyes.gif
Atsakyti
-200g.Siandien pirmos, nevisai TVARKINGOS savaites diena. rolleyes.gif
Atsakyti
Nu merginos,itariu ,kad kemsat i zandus saldumynus ir kitokius NERIMTUS skanestus tongue.gif
Atlaikiau dienele pavyzdingai,ryt zygiuoju i antraja savaite smile.gif Rytoj bus aisku kiek per 1aja busiu numetus.
Atsakyti
sveikos 4u.gif na pas mane faktiskai startas is naujo blush2.gif
Atsakyti
sveikutes 4u.gif as irgi startuoju is naujo blush2.gif riebus pliusas po savaitgalio...o tu Mute saunuole thumb_yello.gif
Atsakyti
sukirtau pusrycius, mazoka, badas biggrin.gif kaip cia iki pietu datempt? ax.gif

o kuriom valandom jus valgot? kada pietus ir vakariene?
Atsakyti
Ataskaita biggrin.gif :pirmos nevisai negriesnos savaites rezultatas-2,2kg thumbup.gif
Prisipazystu-buvo dvi dienos ,tiksliau naktys papildytios saldainiais,bulka...dar kazkuom..
O tos tvarkingos dienos - trupuciu majonezo,sviestu,sokoladu(nedineliu kiekiu)ir vienu karvutes saldainiu.Tiesa,sia savaite vandens vel beveik negeriau-cia jau rimtas griekas blush2.gif Bet vistik turiu minusa yess.gif Prisidaviau visus griekus, dabar galiu ramiai strakset i sekancia savaite biggrin.gif
Dakota,kiek pliuso uzsiridenai mirksiukas.gif
As vakar nakti vos vos nenutrukau,jau taip 24val valgyt uzsimaniau doh.gif ,bet issilaikiau ie kaaaaip poto lovoje savimi didziavaus lotuliukas.gif
Va taip jau nezinau kiek pirmu savaiciu ir priskaiciuociaui-sekmadieni kapitaliai susimaudavau ir viskas is naujo.....uzburtas ratas jau gaudavosi doh.gif Uztat nutariau,kad ir truputi nukrypus nuo meniu nekartoju per nauja-tesiu iki galo,o tada dar rata darysiu rolleyes.gif

Atsakyti