QUOTE(mėnulis @ 2015 05 13, 20:34)
Taip yra kancia nes reik pastoviai apie tai galvot. Na supranti, sveika nesveika, galima negalima. Noriu ir negalima. Negalima tiesiog atsipalaiduot ir gyvent. Va buvau isvykusi, ir zinot ka, neimanoma atrast parduotuvej beveik kazko pavalgyt kas tiktu. Ir butu skanu labai. Kad galetum suvalgyt autobuse. Visur maiste privaryta ar cukraus ar kvieciu, ar grudu. Arba nesinori. Suvalgau kazka as kartais ko negalima. Bet tame ir esme, jei suvalgau tai jau nebera taip kaip reik, o ka as zinau, gal ta bandele 1 per dvi savaites neleidzia issivalyt organizmui, arba tas saldainis. Arba tie blynai su zirniu miltais. Anksciau man tokiu bedu nebuvo. Tu tiesiog valgai kas tau labai skanu
O dabar privalai apie tai galvot.
Mano teta serga jai buvo infarktas, bet silpnas. Si liga yra visu mano seimos moteru mirties priezastis. (Infarktas arba insultas, kas yra panasiai tik kraujagysles skirtingose vietose
) Laimei teta issikapste ir dabar klauso daktaru, geria vaistus nuo cholesterolio, kas suprantu nera labai gerai. Turbut ir riebios kiaules nebevalgo. Visos mano seimos moterys nuo to mire. (Mama pasakojo, kad namuose buvo verdama daug riebios mesos. ) As taip pat turiu padidinta rizika, o kaip kitaip. Ar galima kazin tetai patarti maitintis taip.
Papildyta:
Tai stai ka siulo daktarai valgyti po infarkto:
----Valgyti reikėtų mažais kiekiais ir dažniau, tačiau neriebų, nesūrų, nekeptą, lengvai virškinamą maistą. Maisto racioną turėtų sudaryti vaisiai, daržovės, kruopų patiekalai, neriebus pienas, miltiniai patiekalai, liesa jautiena, veršiena, paukštiena (be odelės). Venkite kiaulienos ir jos gaminių. Gydytojai gali pateikti atvejų, kai pacientų, skrupulingai besilaikančių dietos, vartojančių cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, aterosklerozė kraujagyslėse sumažėja, jos tarytum išsivalo.----
http://www.sveikaszm...mas_po_infarkto
dar karta Menuli - valgom todel, kad alkani, o ne todel, kad skanu
Nusipirkai Maximos gatavu produktu skyriuje keptu vistos sparneliu ir valgai su agurku sededama autobuse. Pati taip dariau, kai i ligonine kas antra diena vazinedavau is Siauliu i Kauna, dar dziovinti sureliai eidavo, daug ka galima autobuse valgyti
Pas mus ta pati beda - ata mociute mire nuo infarkto, mama hipertonike jau daug metu, va dabar ir sirdies kraujagysliu operacija dare. O man nieko kol kas spaudimas kaip pas paaugle. Del sirdininku dietos - israsant mama is ligonines profesore pasake valgyk lasinuku, silkes, mesytes riebesnes, juodo soskolado bet atsisakyk visko kas balta - cukrus, miltai, bulves. Senas tas tavo idetas straipsnis, gyvenimas eina i prieky kasdien.
Beje, as pati tortus kepu, puosiu, bet net neragauju - gyva dar.
Dar pasigirsiu ne i tema MB uzsake vakar siurbli robota tai kita savaite jau tinginiausiu
Va toki
http://www.amazon.co...ds=robot vacuum
