QUOTE(Dollie @ 2015 09 23, 08:26)
Sveikos. Matyt, teks prisijungti prie jūsų būrio.
Nuo liepos mėnesio beprotiškai pradėjo slinkti plaukai jau antrą kartą per visą 12 mėnesių laikotarpį (iš viso slinko tris). Šeimos gydytoja paskyrė kažkodėl tik TTH tyrimą, kurio rezultatas - 3,62 (0,27 - 4,2), praėjusį rudenį siekė 3,97. Vadinasi, rodiklis mažėja, tai gal ne į gera? FT4 ir FT3 neskyrė. Feritininas buvo 26,86 (13 - 400). Išsiprašiau siuntimo pas endokrinologą, nors sakė, kad mano skydliaukė sveika, bet jeigu jau taip jaudinuosi...
Endokrinologas padarė echoskopiją, pamatė praretėjusį skydliaukės audinį, žodžiu, autoimuninis tiroiditas, bet kažkaip ATPO testo nesidariau. Gal visgi reikėtų pasidaryti visus tuos tyrimus ir paaiškėtų, kad man reikia gerti tiroksiną? Šiaip tai visą laiką jaučiuosi pavargusi, mieguista, sunku susikaupti ir įsiminti informaciją, balsas tarsi prikimęs, juodi, nors ir nedidukai, plaukeliai auga ant rankų, šlaunų, ko anksčiau nebūdavo, dar ir celiulitas išvešėjo ant užpakalio, o man tik 20 metų.
Nelabai žinau, ką daryti. Vartoju "Pantogar", seleną, vėl pradėjau gerti geležį. Labai bijau nuplikti. Anskčiau turėjau plonus plaukus, tačiau jų buvo daug, labai daug, o dabar net kuoduko nėra kaip susirišti. Pasižiūri į kitas ilgaplaukes merginas, bet širdį skauda.
Norėtųsi išsaugoti bent jau likusius... Iš gydytojo supratau, kad nieko čia per daug nepadarysi, gal net ir nupliksiu ar šukuoseną teks pakeisi. Skaičiau, kad galbūt reikėtų pradėti gerti biotiną, dar kažkas rašė apie "Maxi hair" vitaminus. Kaip dėl mitybos? Sporto? Vasarą prieš bepradedant slinkti plaukams sportavau, bet jėgų tam sunkiai rasdavau... Po to kaip pradėjo kristi, taip ir tebekrenta. Nusirėžiau pusę plaukų, tryniau su čemeryčių vandeniu, svogūnų sultimis - poveikio nulis. Kosmetinis žibalas, visokios naminės kaukės dar labiau suvelia plaukus ir būna tik blogiau (turiu problematiškus, nepaklusnius ir besiveliančius plaukus). Jeigu pamasažuoju su kokiu nors aliejumi galvos odą, plaunant iškrenta didžiausi kuokštai plaukų, atrodo, kad jie nesilaiko ant šaknų. Tai vis svarstau, ar verta teplioti tais aliejais?




Pagal isvardintus pozymius ir toki TTH pripaisyciau suletejusia skydliaukes funkcija, BET is vieno vienintelio TTH rodiklio spresti negalima. Ligos gal ir nera, bet gali buti turite polinki. O gal vitaminu truksta. Kad simptomai vargina, siulyciau pasidaryti papildomai T3 ir T4 tyrimus, taip pat antikunius paziureti. Gerai, kad ispraset siuntimo pas endokrinologa, reikia tiketis tyrimus atliks. Jei ne, patarciau atlikti tyrimus privaciai. Pilnas skydliaukes tyrimas apie 25 eurus kainuoja, antikuniai papildomai nepamenu kainos. Ar ilgai teks laukti susitikimo su endokrinologu? Savo kailiu patyriau, kaip greit gali progresuoti si liga, todel jei yra itarimu, siulyciau per ilgai nelaukti.
Kaip kazkuri sake, sveikas TTH turi buti apie 1.
Del plauku man tai buvo vienas is ryskiausiu pozymiu kad jau kazkas blogai. Bijodavau sukuotis, nes sepetyje likdavo puse plauku. Man labai truko T4 hormono, pradejus vartoti vaistus, pakeitus mityba, gyvenimo buda, viskas susitvarke. Dabar turiu nesuskaiciuojama kieki poros cm plaukeliu, stypsanciu I siaure ir I pietus nesusitvarkau, vaikstau pasisiausus

Mityba pakeisti nera sunku. Tik is pradziu atrodo bauginanciai, bet po truputi ipranti ir savaime gaunasi. Per nakti drastisku pokyciu juk nepadarysi pratinkit save prie sveikos gyvensenos po truputi.
Beje, jums ryskiai truksta gelezies. Sveikas gelezies rodiklis turi buti bent jau antroje normos puseje, jusu atveju bent 200+. Dar yra keletas vitaminu ir mineralu testu, kuriuos butu rekomenduojama pasidarti.