Tai va. Jaučiu iki pavasario taip ir nerasiu motyvacijos. Kažkaip reikia stengtis bent jau 65 kg neperkopti nes tada tai jau
Tiesa, su Naujais visas
P.S. Pusę metų mečiau tuos 2 kg, o priaugau per vieną šventinę saviatę
Nu kur teisybė.....
Žiūriu visai tema apmirus. Aš irgi dingau.......Dėl to kad motyvacija visai dingo. Nepasninkauju normaliai jau kuris laikas. Per šventes leidau sau viską ir daug. To psekoje turiu gerą pliusinį svorį (+2 kg). nebesportuoju, Tingulys juodas.
Tai va. Jaučiu iki pavasario taip ir nerasiu motyvacijos. Kažkaip reikia stengtis bent jau 65 kg neperkopti nes tada tai jau
Tiesa, su Naujais visas
P.S. Pusę metų mečiau tuos 2 kg, o priaugau per vieną šventinę saviatę Nu kur teisybė.....
Tai va. Jaučiu iki pavasario taip ir nerasiu motyvacijos. Kažkaip reikia stengtis bent jau 65 kg neperkopti nes tada tai jau
Tiesa, su Naujais visas
P.S. Pusę metų mečiau tuos 2 kg, o priaugau per vieną šventinę saviatę
Nu kur teisybė.....
Labas 
aš irgi dingus buvau, bet šnd grįštu į doros kelią
ant svarstyklių po švenčių dar nelipau - bijau 
5dienį - po abiejų pasninkų bandysiu svertis 
kažkaip visai nepasiilgau aš tų svarstyklių 
taip ramu, kai beveik mėnesį jų nenaudoju
aš irgi dingus buvau, bet šnd grįštu į doros kelią
ant svarstyklių po švenčių dar nelipau - bijau 5dienį - po abiejų pasninkų bandysiu svertis kažkaip visai nepasiilgau aš tų svarstyklių taip ramu, kai beveik mėnesį jų nenaudoju
QUOTE(BiteRite @ 2016 01 08, 10:49)
Žiūriu visai tema apmirus. Aš irgi dingau.......Dėl to kad motyvacija visai dingo. Nepasninkauju normaliai jau kuris laikas. Per šventes leidau sau viską ir daug. To psekoje turiu gerą pliusinį svorį (+2 kg). nebesportuoju, Tingulys juodas.
Tai va. Jaučiu iki pavasario taip ir nerasiu motyvacijos. Kažkaip reikia stengtis bent jau 65 kg neperkopti nes tada tai jau
Tiesa, su Naujais visas
P.S. Pusę metų mečiau tuos 2 kg, o priaugau per vieną šventinę saviatę Nu kur teisybė.....
Tai va. Jaučiu iki pavasario taip ir nerasiu motyvacijos. Kažkaip reikia stengtis bent jau 65 kg neperkopti nes tada tai jau
Tiesa, su Naujais visas
P.S. Pusę metų mečiau tuos 2 kg, o priaugau per vieną šventinę saviatę
Nu kur teisybė.....nauji metai nauja motyvacija
man irgi prisidejo pora kg, bet kai pries tai 6 buvo nukrite negaliu baisiai skustis..bet tikrai nervina kad poros menesiu darbas grizta po vieno gero svaitgalio
As irgi griztu Vakar iskrovavau, dabar ketvirtadieni.
Vakar iskrovavau, dabar ketvirtadieni.
Sveikos. Pradejau ir as pasnikauti antradieni atlaikiau va siandien vel pasnikauku. Kava su bananu pusryciam vakare gal koki virta kiausini suvalgysiu dar nezinau. Po gimdymo liko 7 kg ir niekaip nekrenta jau pusantru metu ;/ tikiuos pavyks atsikratyt su sia dieta ))
))
Labas rytas, po sios savaites iskrovos, pagaliau grizau i priessventini lygi 
Dabar jau pradesiu lieknejimo procesa
Dabar jau pradesiu lieknejimo procesa
Labas, aš irgi grįštu su beveik normaliu svoriu - 65,7 laikas susiimt ir vėl tuos pačius 5 kg numest užtenka vietoj stovėt, kiek gi galima 
laikas susiimt ir vėl tuos pačius 5 kg numest užtenka vietoj stovėt, kiek gi galima
QUOTE(BiteRite @ 2016 01 19, 17:55)
Nieko man mergos neišeina 
Kažkur valia dingo. Sakiau vasarį brauksiu ribą. Nes matau sausį jau sausainiuose palaidojau. Nesisversiu ir nė nenoriu į tą pusę žiūrėti, Einu - zefyrų turiu.....
Kažkur valia dingo. Sakiau vasarį brauksiu ribą. Nes matau sausį jau sausainiuose palaidojau. Nesisversiu ir nė nenoriu į tą pusę žiūrėti, Einu - zefyrų turiu.....BiteRite nenusimk
Man kai užėjo šitie šalčiai irgi pasidarė labai sunku pasninkauti, vos vieną dieną per savaitę ištveriu. Norisi kažko šilta, kad sujudintų organizmą, o aš kai kas 12 val. per iškrovas valgau, tai sustabarėjus visą dieną prabūnu.
QUOTE(BiteRite @ 2016 01 19, 18:55)
Nieko man mergos neišeina Kažkur valia dingo. Sakiau vasarį brauksiu ribą. Nes matau sausį jau sausainiuose palaidojau. Nesisversiu ir nė nenoriu į tą pusę žiūrėti, Einu - zefyrų turiu.....
Kažkur valia dingo. Sakiau vasarį brauksiu ribą. Nes matau sausį jau sausainiuose palaidojau. Nesisversiu ir nė nenoriu į tą pusę žiūrėti, Einu - zefyrų turiu.....BiteRite, tu ne viena
kai pradejau kirst pries kucias, tai dar ir dabar kapoju is peties darbe kazko stresuoju, tai isvis kai zveris alkana. Kolege ledais vaisino, pietums cepelinas, vakarienei kebao taaaop uzsimaniau ir ka - suritinau ner teisybes, metus meti meti, vargana kg nukratai, o per sventine savaite atstatai ir kaip prieda prie kg - skrandi pratampai, kad menesi alkanesnis butum
Gal kada ir as susiimsiu -gi nusipirkau sijona per maza ant sukudimo
(is second hando, tai jei nesukusiu - negaila bus 
