Lieknėjam 2016-taisiais

#493
QUOTE(Almost. @ 2016 02 12, 11:58)
mes šiaip su MB turim šiokią tokią nerašytą kaip ir tradiciją ar taisyklę, kaip čia pavadinti..

Labai graži tradicija 4u.gif Tokia romantika dvelkia wub.gif

QUOTE(Pergale1 @ 2016 02 12, 12:44)
Saldumynai cia koja kisa, saldumynai biggrin.gif

Mano tipo žmogus drinks_cheers.gif
O tu pergalės niką užsidėjai nuo saldainių ir šokoladų pavadinimo? biggrin.gif Oj, buvo juoko su šiuo šokoladu, kai tik jis buvo atsiradęs, stovim eilėje su vyru ir sakau, o, žiūrėk koks šokoladas, gal čia koks prancūziškas, kaip skamba, "Pergale" (čia ant paskutinės e turi būti kairinis kirtis) biggrin.gif Vyras sako, tai kad ne "Pergale", o "Pergalė" biggrin.gif biggrin.gif doh.gif
Atsakyti
#494
QUOTE(Almost. @ 2016 02 12, 11:58)
mes šiaip su MB turim šiokią tokią nerašytą kaip ir tradiciją ar taisyklę, kaip čia pavadinti..


wub.gif kaip man patinka tokios tradicijos, šeimyniniai pasimatymai smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Pergale1 @ 2016 02 12, 12:44)
Sveikos visos!
Vakar valanda pamyniau dvirati su puikia grupe ir gera muzika, tai padikroviau taip nerealiai biggrin.gif grizusi suvalgiau keptos orkaiteje lasisos su darzovemis ir ryziais. As stengiuosi, kad seima karta i savaite valgytu zuvi.


O atšilus orams dviratį minsi salėje, ar lauke? 4u.gif

Na ką, darbai baigti, lekiam penktadieniauti biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *CoCoNuT*: 12 vasario 2016 - 15:48
#495
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 02 12, 15:43)
Na ką, darbai baigti, lekiam penktadieniauti biggrin.gif

Pasipasakok plačiau bigsmile.gif
Atsakyti
#496
Kaip suviliojot su tais mesainiais... bet as atsilaikysiu ir vogsiu ideja, vakarienei makaronai su liesu farsu thumbup.gif
siandien vel, atrodo valgau gan neblogai, bet ale tie saldumynai niekadejai... doh.gif
as kadandi neturiu galimybes i sporto kluba nueit, laukiu pavasario kol galesiu lauke su dviraciu vaziuot wub.gif o dabar reik prisiverst namie pajudet, bent minimaliai blush2.gif
Atsakyti
#497
Sveikos 4u.gif

Vakar dienos kalorijos:

"saldainis" iš dž. vaisių 270
kapučinas 40

kefyro, bulvių, kiaušinių, pomidorų sriuba 230
žuvis su bulvėmis 350

kapučinas 40
varškė 150

sriuba 230
keli sausainiai ~100

vištienos ketvirtis 380

viso 1790

Viršijau normą, labai alkana jaučiausi vakar sad.gif
Vyras nupirko sausainių pakeliui iš darbo, klausiu, nu kam? Nei mėgstam kuris, nei ką...

Šiandien gaminam musaką smile.gif Troškinį iš mėsos, bulvių, pomidorų, sūrio... pagal receptą vienos porcijos kaloringumas 510 kcal, manau, man kiek mažiau išeis (su kalakutiena darysiu) smile.gif

Atsakyti
#498
Labas rytas, as bijau ant svarstykliu lipti per tuos sokoladus. Nezinau kaip susilaikyt ir atsisakyt ju doh.gif eisiu paziuret motyvaciniu nuotrauku - gal pades graziu, lieknu kunu pamatymas, prisiminsiu, ko siekiu blush2.gif
va ir siryt, atrodo neblogai pradejau, ryziu kose, mazas puodelis kavos ir ja begeriant akys uzkliuvo uz sokolado, na ir aisku nesusilaikiau unsure.gif
Papildyta:
Beje, kai rudeni liekniejau kitoje temoje, didziausia motyvacija buvo priesnestuminiai rubai - dabar jau telpu i visus, na bet vistiek nesu patenkinta savo kunu, bet dabar jau sunkiau atrasti tos motyvacijos verysad.gif
Atsakyti
#499
QUOTE(trysduvienas @ 2016 02 13, 14:06)
Labas rytas, as bijau ant svarstykliu lipti per tuos sokoladus. Nezinau kaip susilaikyt ir atsisakyt ju doh.gif eisiu paziuret motyvaciniu nuotrauku - gal pades graziu, lieknu kunu pamatymas, prisiminsiu, ko siekiu blush2.gif
va ir siryt, atrodo neblogai pradejau, ryziu kose, mazas puodelis kavos ir ja begeriant akys uzkliuvo uz sokolado, na ir aisku nesusilaikiau unsure.gif
Papildyta:
Beje, kai rudeni liekniejau kitoje temoje, didziausia motyvacija buvo priesnestuminiai rubai - dabar jau telpu i visus, na bet vistiek nesu patenkinta savo kunu, bet dabar jau sunkiau atrasti tos motyvacijos verysad.gif

Trysduvienas, gal padės 2 dalykai:
ne atsisakyt, o pakeist kažkuo - atsisakyt sunku, pradedi gailėti savęs, reikia daug valios pastangų...
visai nelaikyt namuose tokių produktų, dėl kurių negali atsispirt - akys nemato, ir nereikia smile.gif

Kokioje temoje lieknėjai rudenį? smile.gif
Atsakyti
#500
QUOTE(dontstop @ 2016 02 13, 12:43)
Trysduvienas, gal padės 2 dalykai:
ne atsisakyt, o pakeist kažkuo - atsisakyt sunku, pradedi gailėti savęs, reikia daug valios pastangų...
visai nelaikyt namuose tokių produktų, dėl kurių negali atsispirt - akys nemato, ir nereikia  smile.gif

Kokioje temoje lieknėjai rudenį?  smile.gif


Kaledu dovana sau - grazus kunas 4u.gif bet kaledos praejo, ir nutilo tema..

Tai, kad nezinau net kuo pakeist.. galvojau vaisiais, bet juos irgi rekomenduoja pirmoj dienos pusej, riesutai labai kaloringi, aisku tos kalorijos ne tokios blogos kaip sokolado biggrin.gif
Atsakyti
#501
QUOTE(trysduvienas @ 2016 02 13, 15:01)
Kaledu dovana sau - grazus kunas 4u.gif bet kaledos praejo, ir nutilo tema..

Tai, kad nezinau net kuo pakeist.. galvojau vaisiais, bet juos irgi rekomenduoja pirmoj dienos pusej, riesutai labai kaloringi, aisku tos kalorijos ne tokios blogos kaip sokolado biggrin.gif

Ar daug buvo pasiekusių savo tikslą toje temoje? smile.gif

Pirmoje dienos pusėje tinka duoniukai, trapučiai, sveikuoliški sausainiai (be cukraus), vaisiai ir dž. vaisiai, riešutai - čia variantai pasiimti su savim. Namuose sėdint, tai gali būti kad ir sriuba ar sumuštinis, ar salotos - turiu omeny kaip užkandis tarp pagrindinių maitinimų smile.gif
Antroje dienos pusėje - lieso pieno gaminiai, kiaušiniai.
Čia reikia paanalizuot, kuomet tas šokoladas valgomas ir dėl ko?
Ar įprotis prie kavos, ar tiesiog kamuoja alkis tarp pagrindinių valgymų, ar dar kas nors? smile.gif
Atsakyti
#502
Na, kad toj temoj vos kelios lieknejancios buvo, bet visis daugiau ar maziau svorio numete ax.gif
net ne iprotis ar alkis, o kad zinau jog yra to sokolado namie, tai ir noriu, as beveik niekada saldumyju neatsisakysiu biggrin.gif
Atsakyti
#503
QUOTE(trysduvienas @ 2016 02 13, 19:00)
Na, kad toj temoj vos kelios lieknejancios buvo, bet visis daugiau ar maziau svorio numete ax.gif
net ne iprotis ar alkis, o kad zinau jog yra to sokolado namie, tai ir noriu, as beveik niekada saldumyju neatsisakysiu biggrin.gif

Reiškias reikia, kad nebūtų namie šokolado ir kitų saldumynų g.gif
Atsakyti
#504
QUOTE(dontstop @ 2016 02 13, 18:55)
Reiškias reikia, kad nebūtų namie šokolado ir kitų saldumynų  g.gif


Oi, as tu saldumynu ir neperku - bet kaip vyrui irodyt, kad ju nereikia? biggrin.gif
Atsakyti