Depresija

Apklausa: Kas JUMS galėtų padėti/padeda, kad jaustumėtės geriau? (67 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#193
QUOTE(Tumba @ 2016 02 26, 20:37)
As irgi neturiu prasmes nerimui ar baimei.
Su vaiko netektimi susitaikiau,tiesiog supratau,kad as nieko nebepakeisiu.Ir lai ilsisi ramybeje mano dukra,juk kazkada mes ten,tikiu,kad susitiksim.Uzauginsiu as ja....
Labai gerai sutariu su mama,anyta,vyru.Mano vyras irgi auksas smile.gif Man daug kas sako,kad pavydi tokio vyro.Mylintis,negeriantis,nerukantis ir etc.Tpfu,tpfu,tpfu,kad tik neprisikalbet smile.gif
tiesa,kad draugiu as neturiu
beprasmiska man atrodo tos drauges.Turejau viena ,bet ji mane isdave ir poto as ju nebenoriu.
Yra pazistamu ,norui esant kavos puodui susibegi papliurpi si bei ta ir uztenka.
As galvoju,kad mano gyvenimas grazus,vaikai gyvi sveiki,ko daugiau reikia
bet va viduje kazkam taio neatrodo,tai ir kovoju su vidiniais demonais
Oi,issipleciau biggrin.gif

Mano negerumu laikas yra naktimis,deja...Buna ,kad visa nakti vaikstau is kampo i kampa.Ir jeigu paryciais pradeda imt nerimas iki pietu garantuotai bus negera.
Va,dabar atsigavau pamiegojus pora val.

matai kaip skirtingai ka doh.gif man naktis yra malonumo oaze,nes miegu as kaip kudikis net seile tysta kaip vyras sako lotuliukas.gif o ryte iki pietu man sakes doh.gif darbe nuejus su savim kovoju garsiai lotuliukas.gif
Papildyta:
http://panikosbrolia...r-atakos-3.html
Atsakyti
#194
QUOTE(Mama liala @ 2016 02 26, 19:42)
matai kaip skirtingai ka  doh.gif man naktis yra malonumo oaze,nes miegu as kaip kudikis net seile tysta kaip vyras sako  lotuliukas.gif o ryte iki pietu man sakes doh.gif darbe nuejus su savim kovoju garsiai  lotuliukas.gif
Papildyta:
http://panikosbrolia...r-atakos-3.html

Pavydas tau del nakties.As galvoju,kad diena vistiek ta nerima išvaikščiot lengviau nei naktį...
Atsakyti
#195
Man taip blogai kaip db tik uk budavo be ad...visu pajegumu kai uzgriuvo,tai...
Bet gal ryt prasiblaskysiu,2 savaites laukiau savo keliones i kauna.
Atsakyti
#196
Isgerk kokio raminancio meja28meja
As valerijono 2 paemiau.tikiuosi uzmigti neuzilgo
Atsakyti
#197
Oi, Meja kokie planai Kaune? Tikiuosi smagiai pasibusi.
Atsakyti
#198
QUOTE(mylimuke! @ 2016 02 26, 00:11)
Bestyge  console.gif
o vyras tik geria, ar ir siauteja dar?  unsure.gif


Vieną vakarą siautėjo, plyšo, matyt....Vakar jau stiebėsi, nebegėrė, užsakymą gavo....Ir aš pamažu bandau ausis pastatyt. Priraše fluanxolio man prie visko, kažkada labai blogai buvo nuo jo, sakiau rezidentei, kur gydo mane. Pradžioj nieko buvo, bet įvakarą toks nerimas sukilo, kad jau teko raminamą gerti, galva sukosi, nežinau, ar pervargau per dieną, ar nuo to vaisto.....


QUOTE(meja82meja @ 2016 02 26, 00:13)
Jei nori ka paskaityt-galiu paskolint.
Pati neisiu,nes isvaziuoju sestadieni.


Dėkui,mažut, aš 6 bibliotekose lankausi, knygų per daug turiu biggrin.gif O pirkti nėra pinigų, o ir nereikia, kam, butas ,mažas ir visos lentynos jau nukrautos, mamos palikimas.


QUOTE(Night13 @ 2016 02 26, 00:37)
Bestyge, skaudu skaityt tave... Nežinau ir kuo paguost nei kaip padėt, o norėtųs...

Vyras, tikriausiai dėl kažkokių bėdų užsipila akis, ar tiesiog...?

Atrodo, nerimą pažįstu, tik niekaip negaliu suprast, iš kur gauni jėgų ir noro išeit iš namų, kad ir į mugę... Atsakymo nereikia, matyt, tiesiog skirtumai tarp žmonių. Lyginu su savim, nors nereik to daryt. Esu beveik tikra, kad tavo vietoj, vargu, ar iki ligoninės benuvažiuočiau savom jėgom, o ką jau kalbėt apie muges... Bet matau, kad esi iš prigimties veiklus žmogus.
O ką veikt mugėj, jei nepirksi knygų?  g.gif Pirksi bilietą ir grįžt be knygų žadi?  cool.gif
Aš norėčiau, traukia. Bet ir norėčiau apsieit. Turiu neperskaitytų, o ir po darbo savaitės man noris pabūt be žmonių. Man, turbūt, būtina pabūt vienai psichinės sveikatos labui...  doh.gif





Aha, dėl bėdų - darbinių šiuo atveju.

Jėgų jau rašiau, kaip "gaunu". Jau dveji metai per knygų mugę stipriai susirgdavau, iki antibų, aukšos tempės, galvojau, kaip šiemte bus. Biški virusas kimba, bet nieko. Taip, veikli iš prigimties, tik su nerimu labai sunku veikti. Kartą grįžau iš knygų mugės drebėdama, su skaudančia galva. Anksčiau., prieš 10 metų, nebūdavo tiek žmonių, gera buvo. Ratukų užsimesiu.
Kaip tai ką veikti???? Knygų knygynuos galima įsigyt, o ten važiuoju dėl krūvos dominančių renginių - apie knygas, kultūrą, literatūrą, knygų pristatymų, susitikimų su autoriais. O kiek muzikos bus - visa LT muzikuojanti žvaigždžių padangė smile.gif Tik spėk eiti. Yra visa programa internete. Net spektakliai vyksta ir t.t.
Atsakyti
#199
QUOTE(Tumba @ 2016 02 27, 02:35)
Isgerk kokio raminancio meja28meja
As valerijono 2 paemiau.tikiuosi uzmigti neuzilgo

Mama atsiunte receptus,tai vakar ant raminamu ir migdomuju isleidau 25eurus,bet kai gerdavau ad raminamus gerdavau tik per priepuolius.db ir tie dazniau pradejo kartotis...

QUOTE(PRANAITE @ 2016 02 27, 07:33)
Oi, Meja kokie planai Kaune?  Tikiuosi smagiai pasibusi.

Eisiu i koncerta,seniai laukiau jau 😊

QUOTE(Bestygė @ 2016 02 27, 07:42)

Dėkui,mažut,  aš 6 bibliotekose lankausi, knygų per daug turiu biggrin.gif O pirkti nėra pinigų, o ir nereikia, kam, butas ,mažas ir visos lentynos jau nukrautos, mamos palikimas.
Aha, dėl bėdų - darbinių šiuo atveju.



Man knygu per daug nebuna,man buna laiko trukumas.skaitau ir popierines ir elektronines.bet perku tik 2rasytojas,kurios man lb patinka,ju knygas renku.
Atsakyti
#200
QUOTE(Tumba @ 2016 02 26, 22:40)
Pavydas tau del nakties.As galvoju,kad diena vistiek ta nerima išvaikščiot lengviau nei naktį...

is dalies tu teisi blush2.gif o man tai su atmintim ryskiai ne kazka doh.gif tu naudoji AD ar ne? doh.gif o raminamus tik zolinius kazkokius? man siandien is ryto SAKES nors verk verysad.gif vakar visa diena nereikejo tranxeno,ir ne gramo neisgeriau o kaip snd bus tai nzn jauciu reiks imt bijau isprotet doh.gif as ieskojau visur informacijos kaip gydyti hipochondrija,gal kazka zinot? koki straipsni skaitet ,patirties turit nu man gi cia didiziausia problema jei as nebijociau numirt nuo baisios ligos "kurios man niekas neranda" gun_bandana.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mama liala: 27 vasario 2016 - 08:55
#201
QUOTE(Mama liala @ 2016 02 27, 08:43)
is dalies tu teisi  blush2.gif o man tai su atmintim  ryskiai ne kazka  doh.gif tu naudoji AD ar ne?  doh.gif o raminamus tik zolinius kazkokius? man siandien is ryto SAKES nors verk  verysad.gif vakar visa diena nereikejo tranxeno,ir ne gramo neisgeriau o kaip snd bus tai nzn jauciu reiks imt bijau isprotet  doh.gif as ieskojau visur informacijos kaip gydyti hipochondrija,gal kazka zinot? koki straipsni skaitet ,patirties turit nu man gi cia didiziausia problema jei as nebijociau numirt nuo baisios ligos "kurios man niekas neranda"  gun_bandana.gif

Negeriu biggrin.gif
Man kovo 15 pas psicho
as valerijona paciulpiu,turiu kitokiu dar zoleliniu miegui
Sianakt nuo 2 iki 5 nemiegojau.Nemiga buvo
Kaip ja gydyt?Glusint vaistais mintis,arba stengtis paciai suprasti,kad nemirsi.
Kur ta nuoroda vakar imetei,tai ten grynai apie mane.Tik as jau zinau,kad nemirsiu,bet vistiek ne lengviau ne kiek
Atsakyti
#202
QUOTE(Tumba @ 2016 02 27, 12:21)
Negeriu biggrin.gif
Man kovo 15 pas psicho
as valerijona paciulpiu,turiu kitokiu dar zoleliniu miegui
Sianakt nuo 2 iki 5 nemiegojau.Nemiga buvo
Kaip ja gydyt?Glusint vaistais mintis,arba stengtis paciai suprasti,kad nemirsi.
Kur ta nuoroda vakar imetei,tai ten grynai apie mane.Tik as jau zinau,kad nemirsiu,bet vistiek ne lengviau ne kiek

tai ir as zinau kad nemirsiu biggrin.gif as netgi zinau kad mane per telika rodys kaip slaukusia 100+ biggrin.gif nu as ta tiesiog zinau mirksiukas.gif o ta nuoroda imeciau kad apie mane paskaitytum lotuliukas.gif pasirodo perskaitei apie save lotuliukas.gif man va nuo ryto blyn kaip blogai buvo,bet negeriau vaistu atblioviau partija db eisiu i parde, gal issisuksiu ir siandien be ju g.gif ot faina butu jau 2 paras su paverkimais ir be vaistu thumbup.gif reiskia po truputi praeis ir bus ok,nes nu as galvoju tranxenas raminantys nu priprasiu kad man gerai su jais o kaip tada kai ju nebebus vel viskas is naujo doh.gif doh.gif ai tiesa ,kad veziu nesergu jau siandien beveik patikejau,db bijau isprotet doh.gif kad mano tokia busena isves is proto visus aplink ir t.t doh.gif net pykint pradejo nuo kazko doh.gif
Papildyta:
QUOTE(Night13 @ 2016 02 26, 01:37)


Ei. O jūs rimtai pašnekat su psichologe/psichoterapeute ir po seanso/konsultacijos geriau jaučiatės?  g.gif Šitai man irgi neįtikėtina... Aš su toooookiu sunkumu išeinu...  verysad.gif Iš tikro naudą matau gal labiausia tame, kad tik tokiu būdu galiu pasidaryt tam tikras adekvatesnes išvadas. Žinau, kad neturėtų taip būt ir tų visų specų tikslas padėt žmogui geriau jaustis, bet aš vis tiek manau, kad man tos išvados reikalingos kitkam. Galbūt jausiuos net blogiau, bet suprasiu, kad tiesiog esu lieva ir tai nepataisoma. Kol kas manau, kad pataisoma (jei ką, čia tik pvz., ne pagrindinis dalykas, dėl ko noriu tų išvadų, nors irgi tikrai į temą).

man po seanso oi kaip gera bigsmile.gif as kelias dienas euforijoj bunu smile.gif man matyt apie tai reikia kalbet ir zinot,kad as normali ir kad taip buna daug kam, mirksiukas.gif
Atsakyti
#203
QUOTE(Mama liala @ 2016 02 27, 11:40)
tai ir as zinau kad nemirsiu  biggrin.gif as netgi zinau kad mane per telika rodys kaip slaukusia 100+  biggrin.gif 

zinai ir as galvoju,kad senatves sulauksiu.O senatvej guosiu save,kad nereikejo puse gyvenimo bijoti mirties

Atsakyti
#204
merginos db ziurekit,as cia pirmakarte jus daugiau patyre,as galvoju db del to tranxeno g.gif man gyd sake po 1x3 dienoj,as ***** bijau priprast ir negeriu,aisku man bloga ziauriai bloga as einu is proto raudu ir t.t bet va apsimetu kad as tvarkausi pati blush2.gif o gal vistik iki kol vel susitiksim su gyd po men gert? gal taip paisetu smegenys nuo itampos ir to tereiketu? pleas patarkit doh.gif
Atsakyti