Įkraunama...
Įkraunama...

Lieknėjam kas virš 100!

Sveikos, šaunuolės, kad prisidavėt 4u.gif matau ne aš viena čia atostogauju doh.gif bet jau galvoj sukasi, kad reikia grįžt į sveiką protą ir sveiką mitybą blush2.gif ypač, kad ir savijauta tada būna superinė, o dabar visa energija virškinimui nukreipta lotuliukas.gif doh.gif
Atsakyti
Laba

Kokia tustuma unsure.gif

Grizkit mergaites nors paplepet

As tai siandien neblogai visai baigiau su 1350 kcal ir 6600 zingsniu, isejau 40 min po darbo pasivaiksciot. Nu bet kaip dejo vejas, ir lietis ir sniegas doh.gif gerai kad trumpai biggrin.gif
Kazkaip vakare isgeriau pomidoru sulciu stikline ir nieko daugiau nesinori; aisku gal nelavai gerai, daug druskos ten, nu bet nors kcal mazai biggrin.gif doh.gif

Kaip fainai kad savaitgalis buvo tik 4 darbo dienos, bet taip nusikaliau per sia savaite...

Bevale kaip tu laikais? Ka beveiki?
Atsakyti
QUOTE(eglutyte @ 2016 04 01, 20:48)
Laba

Kokia tustuma unsure.gif

Grizkit mergaites nors paplepet


Aš irgi žiūriu kad tylu ir ramu čia šiandien lyg ne penktadienį blink.gif Žinau kad baisu po švenčių ant svarstyklių rioglintis, bet mes moterys didelės ir sunkumų nebijom smile.gif O jei labai bijom tai kartais juk svarstyklės "sugenda", elementai baigiasi ax.gif
Atsakyti
Sveikos.

Na, kodel tiek mazai prisidavusiu? g.gif Pas mane tie patys 93.

user posted image

Abi saunuoles. 4u.gif

Caramelia, o tu kur dingai? Nelabai supratau kam tu tas atostogas pasiemiai. Taip gerai sekasi tau ta svori kratyt. Super! smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Airisė: 01 balandžio 2016 - 20:06
QUOTE(Airisė @ 2016 04 01, 21:05)

Caramelia, o tu kur dingai? Nelabai supratau kam tu tas atostogas pasiemiai. Taip gerai sekasi tau ta svori kratyt. Super! smile.gif

Aš nedingau, tik kartais laikas svoriui mesti palankus, kai nėra jokių progų, pagundų, ir yra laikas kai tiesiog viskas supuola į krūvą ir reikia atsipalaiduoti, antraip būtų stresas bereikalingas, tai aš tada net nesisveriu biggrin.gif tai va, dabar laikas atsipalaiduoti, bet aš ne ilgam, kitą penktadienį jau prisiduosiu, nenoriu kad tas sunkus darbas nueitų šuniui ant uodegos schmoll.gif nuo naujų metų vien minusus nešiau, pailsėjau, dabar kaupiuosi tą antrą dešimtį numesti bigsmile.gif bet kiek žiauriai daug lentelėj pritraukta narių, o prosiduot nėra kam unsure.gif jaučiu nuo pirmadienio daug mūsų grįš thumbup.gif
Atsakyti
As grisiu nuo pirmadienio, nes sventes mane isvede is kelio... pilnas saldytuvas ir gimines. Visa laime saldytuvas jau tuscias ir galima pradeti rimtai imtis.
Saunuoles, kas sia savaite atsilaiket. Pagarba jums thumbup.gif
Atsakyti
Labas rytas, aš jau pavėlavau prisiduoti, vėlai iš darbo grįžau - neprisėdau prie pc. o dar tos mm prasidėjo, tai išvis jaučiuosi kaip erkė išsipūtusi. Svoris 128, pokytis per savaitę - 1,6 kg.
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif tikrai,šaunuolės, kurios sugebėjo susiimti jau iškart po švenčių thumbup.gif
Airise, kaip tau pasiruošimas kelionei? Jau greitai thumbup.gif wub.gif
Atsakyti
Sveikutes. Siandien pas mus kirpyklu diena. Apkirkom savo jorksyra, tai neatpazint suns. Gauru belenkiek palikom. lotuliukas.gif Veliau dikra vesiu irgi kirptis. Labai nori patrumpint plaukus. Tegu. biggrin.gif
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 02, 09:29)
Labas rytas 4u.gif  tikrai,šaunuolės, kurios sugebėjo susiimti jau iškart po švenčių  thumbup.gif
Airise, kaip tau pasiruošimas kelionei? Jau greitai thumbup.gif  wub.gif
Nu ruosiuos po biskis. Marsrutus vis galvoju ir daiktus va planuoju kokius reik pasiimt, kokius dasipirkt. Uzsidejau savo pavasarine striuke, tai jauciu dar puse manes i ja tilptu. Malonu, bet nekaip atrodo. lotuliukas.gif Reik striukes naujos, pinigu gaila. Zodziu. doh.gif Dar batus kokius reik nusipirkt ir nezinau kokius cia ziuret, ar tokius rimtesnius vaiksciojimo neperslampamus, ar paprastu uzteks. Zo, nervina tas pasiruosimas kelionei daiktu atzvilgiu. Akropoly buvom tai zmoniu milijonas, ner upo kazko ieskot ir ziuret... O siaip tai laukiu. Labai. wub.gif
Atsakyti
Oi Airise kaip fainai jums bus, nors planuotis tai nepavydziu... biggrin.gif as bais tingiu pati tokiais reikalais uzsiimt, bet turiu drauge kuri labai domisi ir megsta visokius matsrutus deliotis, planuotis, tai super su ja kartu drinks_cheers.gif

Nu ka sestadienis superinis, oras puikus su vaikais puse dienos Trakuose ir aplink pravaiksciojom - beveik 13000 zingsniu thumbup.gif ir 1730kcal tai ir normaliai dar cool.gif

Pavasaris -1,6 per savsite super drinks_cheers.gif

Gero vakarelio visom, as lengvai apsvaigus nuo gryno oro sian biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(eglutyte @ 2016 04 02, 20:57)
Oi Airise kaip fainai jums bus, nors planuotis tai nepavydziu... biggrin.gif as bais tingiu pati tokiais reikalais uzsiimt, bet turiu drauge kuri labai domisi ir megsta visokius matsrutus deliotis, planuotis, tai super su ja kartu drinks_cheers.gif

Nu ka sestadienis superinis, oras puikus su vaikais puse dienos Trakuose ir aplink pravaiksciojom - beveik 13000 zingsniu thumbup.gif ir 1730kcal tai ir normaliai dar cool.gif

Pavasaris -1,6 per savsite super drinks_cheers.gif

Gero vakarelio visom, as lengvai apsvaigus nuo gryno oro sian biggrin.gif

Kaip smagiai susiskaitė wub.gif
Man rankos nusvirę, namie ligoninė, jokio ūpo nėra, kažkur išgaravo verysad.gif ech..
Atsakyti
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 03, 11:31)
Kaip smagiai susiskaitė  wub.gif 
Man rankos nusvirę, namie ligoninė, jokio ūpo nėra, kažkur išgaravo verysad.gif  ech..


Aš tai pati jau antrą savaitę ligonį bandau vaizduoti. Užteko proto prieš Velykas dviračiu iki parduotuvės numinti, aišku pasirinkau tolimesnę parduotuvę, kad pasportuočiau doh.gif
Vakar beveik visą šokoladą viena sušlamščiau, na paskutinę eilutę vyrui atidaviau, nes jau net nebegera buvo ax.gif Bet po kokios valandos galėjo ir pagerėti, taigi kad pagundos nebeliktų atidaviau blush2.gif
Atsakyti