Įkraunama...
Įkraunama...

Toms, kurioms nepavyko daug kartų

Rasma, kaip atrodo netyčinis pasisvėrimas? Ėjai ir nepastebėjusi ant svarstyklių užlipai? hihihi.gif


26 diena žalia, su maistu ne visai ok, bet 13 nubėgtų km nuodėmes atperka ax.gif
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 03 26, 20:27)
Rasma, kaip atrodo netyčinis pasisvėrimas? Ėjai ir nepastebėjusi ant svarstyklių užlipai? :hihihi

Panašiai biggrin.gif Tvarkiau vonią, grindis valiau ir trukdė svarstyklės, patraukiau ir kadangi vietos vonioje nedaug, užlipau ir toliau sau šluosčiau skusuru aplink. Žiūriu - rodo svorį ir man patinka. Aišku nulipau, išjungiau-įjungiau, kontrolinis svėrimčsis - tas pats skaičius smile.gif
O trečiadieniais (ketvirtadieniais) visad lipu su lūkesčiais ir nerimu (kiek?), vat ir šūds.

Oho, 13 km iš tiesų daug atperka. Aš treniruočių dienom rašau žalią dieną, net jei pvz.pritrūksta kelių šimtų žingsnių iki 10000. Tiesiog aš vid.1.30 val atplušu po prakaitu ir užskaitau kaip reikiamą judėjimą ax.gif
Atsakyti
26d-žalia

d'esprit 13km bigsmile.gif thumbup.gif thumbup.gif Šaunuolių Šaunuolė thumbup.gif
Rasma nu neblogai tokie netyčiniai pasisvėrimai sakyčiau thumbup.gif

Einu miegoti ir laukti rytojaus ax.gif
Labanaktis smile.gif
Atsakyti


Visas nuoširdžiai sveikinu su Šv.Velykom!!!
Džiugių ir šviesių kaip saulės spindulių,akimirkų aš Jums linkiu!

user posted image
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo R's...: 27 kovo 2016 - 06:03
Su gražia pavasario švente, merginos mirksiukas.gif
Atsakyti
Sveikos bigsmile.gif

Na ir kaip tos Velykos? smile.gif

Mano tai visai su protu,maisto atžvilgiu biggrin.gif aišku buvo maisto daugiau nei į prastai,bet ne iki apsirijimo thumbup.gif

Bet 27d-raudona,nes na vistiek,buvo kitaip nei turėtų būti biggrin.gif
Atsakyti
27 žalia
28 raudona

ax.gif
Atsakyti
Su šventėm, merginos wink.gif

26d raudona
27d zalia
28d raudona

Ir ta gaida, sugedo svarstykles. Katinas vaza išvertė, o vanduo pateko ant svarstyklių, dabar rodo tik po puse skaičiaus - plati galimybe interpretuoti smile.gif
Ieškau nauju. gal galite ka rekomenduoti? Kokias turite jus?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo airv: 28 kovo 2016 - 17:59
sveikos merginos 4u.gif

su praėjusiom šventėm 4u.gif

grįžom namo, kokia laimė biggrin.gif
bet savaitgalis neblogas thumbup.gif
ir prisiėdžiau, ir pasivaikščiojom - aukščiausią Lietuvoje pėsčiųjų tiltą aplankėm bigsmile.gif ir šiandien savo mašiną išsisiurbiau... ir mano tėvams mašiną išrinkom, rankpinigius palikom hihihi.gif tai tokia su kvadratine galva, bet aplinką pakeisti vistiek smagu cool.gif

trečiadienio nelaukiu cool.gif
Atsakyti
Sveikutės 4u.gif
26 diena žalia
27 diena raudona
28 diena žalia

Sakyčiau visai normaliai per Velykas vaišinausi žinoma daug negalimų, bet labai saikingom porcijom stengiausi ax.gif
O vat ir aš šeštadieni netyčia pasisvėriau, nu skaičiai labai paglostė širdelę, bet itariu po velykinių vaišių trečiadieni, dar jų nematysiu, po mielinių bandelių ir naminės giros mielės savo darbą padarys doh.gif
Atsakyti
Labas rytas,

su praėjusiom visas!

25,26,27,28

Valgiau gal ir saikingai, bet saldumynai ir jokio sporto cool.gif
Bandau grįžt į vėžias nuo šiandien bigsmile.gif


Dar paprašysiu pakoreguoti mano taisykles

1. Trys valgymai ir 1-2 užkandžiai per dieną
2. Bent 30 min mankštos pirmadienį- penktadienį ( bėgimas, dviratis, naminė mankšta)
3. Saldumynai proto ribose- tik savaitgalį

Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Hilde: 29 kovo 2016 - 07:13
QUOTE(airv @ 2016 03 28, 17:58)
Ieškau nauju. gal galite ka rekomenduoti? Kokias turite jus?

pačias paprasciausias, berods iš Maximos smile.gif

Labas rytas 4u.gif

su praėjusiom Velykom visas 4u.gif

26d. žalia (nors sporto ir nebuvo pagal taisykles dėl mmm, bet kaip sportą užskaičiau visų namų tvarkymą, nes vakare jau gulėjau kryžium biggrin.gif )
27,28 d raudonos. Persivalgymo nebuvo, bet maistas ne toks koks turėtų būti.

Vakar nuvažiavom į parką, vaikas dviratį pasiėmė, tai ot sportas buvo lakstyt iš paskos biggrin.gif dar radom lauko treniruoklius, tai dar papildomai prasimankštinau thumbup.gif
Atsakyti