truputis apie begima su ir be bateliu
http://sveikatossalt...begimo-bateliai
Sakyčiau plonu padu batai tinkamesni kas jau ilgiau begioja
QUOTE(bamba @ 2016 08 28, 08:56)
nėr čia atsakymo taip arba ne. Bėgimas su spec bėgimo batais irgi kenkia.
Bet kol jauti savo kūną ir žinai ką darai, nekenkia nei batai nei jų nebuvimas. O jei darai nesamones, traumas gausi nepriklausomai nuo dangos ir avalynės.
[...]
Bet kol jauti savo kūną ir žinai ką darai, nekenkia nei batai nei jų nebuvimas. O jei darai nesamones, traumas gausi nepriklausomai nuo dangos ir avalynės.
[...]
Palaikau
QUOTE(mylimuke! @ 2016 08 28, 11:45)
o jus po begimo basomis dar pratesiat treniruote su kedukais ar tik tokia trumpa treniruote ir buna?
Aš tai dėl 1 km kaip čia pasakyt, tingėčiau. Kaip aš dariau [ir taip daryčiau vėl], tai nubėgi kiek reikia / nori, tada nusiauni, 2- km rankose pasilaikai, kol bėgi tuos km basa, paskui galima apsiaut ir eit namo. Aišku, galima ie tiesiog 1 km - gali visai būt tokia idėja, bet man tai gal taip daugiau norėtųsi, tik dėl to.
QUOTE(Me-Boho ♥ @ 2016 08 28, 13:01)
[...]
Beja, kazkur skaiciau apie batus vibram 5 fingers. Ar esate kas juo bandziusios begimui
Pagal atsiliepimus jie tinka begimui, nes plonas padas ir tada automatiskai zmogus deda peda padoriu kampu, o ne nuo kulno. Kazin ar verta demesio, ar tik reklaminis triukas?
[...]
Beja, kazkur skaiciau apie batus vibram 5 fingers. Ar esate kas juo bandziusios begimui
Pagal atsiliepimus jie tinka begimui, nes plonas padas ir tada automatiskai zmogus deda peda padoriu kampu, o ne nuo kulno. Kazin ar verta demesio, ar tik reklaminis triukas?[...]
Aš tai galvoju, kad jau tada geriau basai - nežinau. Skaičiau kada lb daug apie juos, bet kažkaip per daug klausimų jie man kėkė
QUOTE(mylimuke! @ 2016 08 28, 13:16)
Nezinau, kaip kunas reaguos i didesnius atstumus, bet tas ka tik prabegtas kilometras basomis buvo kazkas TOKIO 
[...]
[...]
Tai kaip, konkrečiau prašom
QUOTE(mylimuke! @ 2016 08 28, 13:48)
Šitą blog'ą kažkada labai skaičiau
. Iliustracija gera batelių
QUOTE(rastafarinas @ 2016 08 28, 18:23)
pasijauciau laukine
dar labiau laukine jausciaus, jei buciau begus miske. bet tiko ir saligatvis 
peda visai kitaip statosi, ir labai jauciasi tas statymas, norisi nuo pirstu statyt. na man patiko,kartosiu
QUOTE(mylimuke! @ 2016 08 28, 17:47)
pasijauciau laukine dar labiau laukine jausciaus, jei buciau begus miske. bet tiko ir saligatvis
peda visai kitaip statosi, ir labai jauciasi tas statymas, norisi nuo pirstu statyt. na man patiko,kartosiu
dar labiau laukine jausciaus, jei buciau begus miske. bet tiko ir saligatvis peda visai kitaip statosi, ir labai jauciasi tas statymas, norisi nuo pirstu statyt. na man patiko,kartosiu
buvau siandiena pedos tyrime sportpoint parduotuvėj
pabegiojau su 4 porom asics'ų, isrinko man tinkamiausius, bet nenusipirkau, bet gal nusipirksiu. manieji sake nelabai (o kaip kitaip ), nes greit susidrozia karimorai. dar sake, kad lengva pilnapadyste pas mane ir rekomendavo manktas visam kunui, nes virsutine dalis sustingusi 
palaimino begiojima basomis, bet TIK zole ir smeliu (t.y. tik naturaliu pavirsiumi).
siaip tikejausi daugiau is to tyrimo, bet matyt jie tiesiog orientuoti parduoti
pabegiojau su 4 porom asics'ų, isrinko man tinkamiausius, bet nenusipirkau, bet gal nusipirksiu. manieji sake nelabai (o kaip kitaip
), nes greit susidrozia karimorai. dar sake, kad lengva pilnapadyste pas mane ir rekomendavo manktas visam kunui, nes virsutine dalis sustingusi palaimino begiojima basomis, bet TIK zole ir smeliu (t.y. tik naturaliu pavirsiumi).
siaip tikejausi daugiau is to tyrimo, bet matyt jie tiesiog orientuoti parduoti
QUOTE(mylimuke! @ 2016 08 31, 18:58)
buvau siandiena pedos tyrime sportpoint parduotuvėj
pabegiojau su 4 porom asics'ų, isrinko man tinkamiausius, bet nenusipirkau, bet gal nusipirksiu. manieji sake nelabai (o kaip kitaip ), nes greit susidrozia karimorai. dar sake, kad lengva pilnapadyste pas mane ir rekomendavo manktas visam kunui, nes virsutine dalis sustingusi
palaimino begiojima basomis, bet TIK zole ir smeliu (t.y. tik naturaliu pavirsiumi).
siaip tikejausi daugiau is to tyrimo, bet matyt jie tiesiog orientuoti parduoti
pabegiojau su 4 porom asics'ų, isrinko man tinkamiausius, bet nenusipirkau, bet gal nusipirksiu. manieji sake nelabai (o kaip kitaip
), nes greit susidrozia karimorai. dar sake, kad lengva pilnapadyste pas mane ir rekomendavo manktas visam kunui, nes virsutine dalis sustingusi palaimino begiojima basomis, bet TIK zole ir smeliu (t.y. tik naturaliu pavirsiumi).
siaip tikejausi daugiau is to tyrimo, bet matyt jie tiesiog orientuoti parduoti
Tai čia gražiai visai, taip aptakiai, polit korektiškai
Dėl pilnapadiškumo tai dar eičiau alternatyvios nuomonės pas ortopedą. Kokius rekomendavo?
QUOTE(rastafarinas @ 2016 08 31, 21:57)
Tai čia gražiai visai, taip aptakiai, polit korektiškai Dėl pilnapadiškumo tai dar eičiau alternatyvios nuomonės pas ortopedą.
Kokius rekomendavo?
Dėl pilnapadiškumo tai dar eičiau alternatyvios nuomonės pas ortopedą. Kokius rekomendavo?
asics GT 2000 4. kadangi tyrimo kaina uzskaite kaip nuolaida 15 eur, tai mastau gal nusipirkti
nes tikrai su jais patogu begti. jo, del padu butu gerai. as ir visai noreciau tokio tyrimo kur atsistojus spalvytemis nuspalvina pada, kur didziausia apkrova, kur maziausia. buvau radus kazkokioj med klinikoj tai daro. gera butut isgirsti mediko komentara, o ne zmogaus norincio parduoti
Ultramaratonininkas vegetaras
Bėgikai, /ės, jūs man pasakykite prašau, kaip ilsisi žmogus, bėgantis 166 km?
Man nerealiai šitas pailko įspūdį.
Ir kad jis non-stop išbėgo 27 val. Wow.
Bėgikai, /ės, jūs man pasakykite prašau, kaip ilsisi žmogus, bėgantis 166 km?
Man nerealiai šitas pailko įspūdį.
Ir kad jis non-stop išbėgo 27 val. Wow.
QUOTE(rastafarinas @ 2016 09 01, 17:08)
Ultramaratonininkas vegetaras
Bėgikai, /ės, jūs man pasakykite prašau, kaip ilsisi žmogus, bėgantis 166 km?
Man nerealiai šitas pailko įspūdį.
Ir kad jis non-stop išbėgo 27 val. Wow.
Bėgikai, /ės, jūs man pasakykite prašau, kaip ilsisi žmogus, bėgantis 166 km?
Man nerealiai šitas pailko įspūdį.
Ir kad jis non-stop išbėgo 27 val. Wow.
Ilsisi turbūt kaip visi žmonės, tiesiog nebėga
Mane jis visada labai kabino, seniai jo blogą skaitau, patinka kaip pasakoja, taip pat bėgimo parodoj litexpo kalbėjo, labai patiko man, kad taip paprastai, nuoširdžiai, net sau galėjau kelis patarimus prisitaikyt.
aš irgi norėčiau kojos tyrimą pasidaryt. Abejoju ar ką rekomenduojamo pirkčiau, irgi manau, kad jie parduot labiau nori, negu mano sveikata pasirūpint, bet smalsu ką pasakytų. Gal per VM jie bus, man rodos praeitais metais po finišo mačiau juos, bet jau jėgų nebuvo kažką dar tirtis eit.
aš pamečiau savo pulso juostą. Supratimo neturiu kur. Jau 2 sav nerandu. Bet to pasekoje žiūriu, kad tempas ryškiai didesnis pastarasias savaites. Va ką reiškia psichologija, nematau puslo, ir neskauda, nėr kam išgasdint, atrodo lengvai bėgu
QUOTE(bamba @ 2016 09 01, 20:33)
Ilsisi turbūt kaip visi žmonės, tiesiog nebėga
Mane jis visada labai kabino, seniai jo blogą skaitau, patinka kaip pasakoja, taip pat bėgimo parodoj litexpo kalbėjo, labai patiko man, kad taip paprastai, nuoširdžiai, net sau galėjau kelis patarimus prisitaikyt.
aš irgi norėčiau kojos tyrimą pasidaryt. Abejoju ar ką rekomenduojamo pirkčiau, irgi manau, kad jie parduot labiau nori, negu mano sveikata pasirūpint, bet smalsu ką pasakytų. Gal per VM jie bus, man rodos praeitais metais po finišo mačiau juos, bet jau jėgų nebuvo kažką dar tirtis eit.
aš pamečiau savo pulso juostą. Supratimo neturiu kur. Jau 2 sav nerandu. Bet to pasekoje žiūriu, kad tempas ryškiai didesnis pastarasias savaites. Va ką reiškia psichologija, nematau puslo, ir neskauda, nėr kam išgasdint, atrodo lengvai bėgu
Mane jis visada labai kabino, seniai jo blogą skaitau, patinka kaip pasakoja, taip pat bėgimo parodoj litexpo kalbėjo, labai patiko man, kad taip paprastai, nuoširdžiai, net sau galėjau kelis patarimus prisitaikyt.
aš irgi norėčiau kojos tyrimą pasidaryt. Abejoju ar ką rekomenduojamo pirkčiau, irgi manau, kad jie parduot labiau nori, negu mano sveikata pasirūpint, bet smalsu ką pasakytų. Gal per VM jie bus, man rodos praeitais metais po finišo mačiau juos, bet jau jėgų nebuvo kažką dar tirtis eit.
aš pamečiau savo pulso juostą. Supratimo neturiu kur. Jau 2 sav nerandu. Bet to pasekoje žiūriu, kad tempas ryškiai didesnis pastarasias savaites. Va ką reiškia psichologija, nematau puslo, ir neskauda, nėr kam išgasdint, atrodo lengvai bėgu
Na, aš turiu omenyje - taip non stop ir nubėga 166 km, nei kiek perediškės nedaro? Tai juk ne per tas 27 val 166 nubėga. Nu žodžiu, gal man čia aukuštos meterijos, nesuprantu
Ar per tas 27 val 166 km nubėga, be jokių pertraukėlių? 
-
Nu va. Kam tos juostos išvis?
-
jei bėgt, tai su muzonu
QUOTE(rastafarinas @ 2016 09 01, 20:01)
Na, aš turiu omenyje - taip non stop ir nubėga 166 km, nei kiek perediškės nedaro? Tai juk ne per tas 27 val 166 nubėga. Nu žodžiu, gal man čia aukuštos meterijos, nesuprantu Ar per tas 27 val 166 km nubėga, be jokių pertraukėlių?
-
Nu va. Kam tos juostos išvis?
-
jei bėgt, tai su muzonu
Ar per tas 27 val 166 km nubėga, be jokių pertraukėlių? -
Nu va. Kam tos juostos išvis?
-
jei bėgt, tai su muzonu
na tai stoja maitinėlėse užkast kažko, bet į jakuzi tai abejoju ar eina bėgimo metu
ten jau vos ne atskira sporto šaka tos ultros, pasiruošimas specifinis, organizmas kitoks, ištvermė kita, kitas pasaulis žodžiu. Visiems čia aukštos materijos manau...
šian išvis pablūdau, susiinstaliavau pokemonus, ir bėgu, gaudau
pagavau kelis, žiūriu kad 5:15 tempu varau sau laiminga jau ketvirtas km. Šiaip paprastai 5:45 kažkur būna, arba net 6čia tu su tokia bėgi?
man tai tiktų visai tokio tipo
