QUOTE(the_wanted @ 2016 06 07, 11:51)
Aš irgi pailsėčiau truputį nuo sporto 
Aš irgi pailsėčiau truputį nuo sporto
Ačiū už sveikinimus dar kažkaip nesuvokiau, kad baigiau, vis atrodo, kad reikia kažką dirbti, rašyti 
Aš lygiai prieš tris mėnesius matavausi apimtis, tai šiandien išdidžiai galiu paskelbti rezultatus -4 cm nuo liemens, -5 cm nuo pilvo (čia per storiausią vietą kur lašinukas kabo ), -2 nuo klubų, po -4cm nuo kiekvienos šlaunies 
svoris nukrito nuo 66 iki 61,7 kg (šiandieninis svoris). Esu baisiai laiminga 
dar kažkaip nesuvokiau, kad baigiau, vis atrodo, kad reikia kažką dirbti, rašyti Aš lygiai prieš tris mėnesius matavausi apimtis, tai šiandien išdidžiai galiu paskelbti rezultatus
-4 cm nuo liemens, -5 cm nuo pilvo (čia per storiausią vietą kur lašinukas kabo ), -2 nuo klubų, po -4cm nuo kiekvienos šlaunies svoris nukrito nuo 66 iki 61,7 kg (šiandieninis svoris). Esu baisiai laiminga
Sveikos
Užsirašiau šeštadieniui į kirpyklą, bet dvejoju
Nors gal reikia vieną kartą prisiruošti kokiems nors pokyčiams
Aš irgi noriu pokyčių, ir taip pat nedrįstu ir abejoju
Nebuvau kirpykloje daugiau nei du metus Pradėjo varginti mane ilgi plaukai 
Svarstau ar nenusirėžt bent iki madingo dabar "lob'o"?
Ilsėkis, bus dar tų sportų
Aš lygiai prieš tris mėnesius matavausi apimtis, tai šiandien išdidžiai galiu paskelbti rezultatus -4 cm nuo liemens, -5 cm nuo pilvo (čia per storiausią vietą kur lašinukas kabo ), -2 nuo klubų, po -4cm nuo kiekvienos šlaunies svoris nukrito nuo 66 iki 61,7 kg (šiandieninis svoris). Esu baisiai laiminga
Vau na ir rezultatai Išduok paslaptį, kaip nuo šlaunų tuos riebalus nukratyt? 
Man nuo bet kur krenta, tik ne nuo ten 
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 06 07, 09:59)
Užsirašiau šeštadieniui į kirpyklą, bet dvejoju
Nors gal reikia vieną kartą prisiruošti kokiems nors pokyčiams Aš irgi noriu pokyčių, ir taip pat nedrįstu ir abejoju
Nebuvau kirpykloje daugiau nei du metus Pradėjo varginti mane ilgi plaukai Svarstau ar nenusirėžt bent iki madingo dabar "lob'o"? QUOTE(the_wanted @ 2016 06 07, 11:10)
Ilsėkis, bus dar tų sportų
QUOTE(trysduvienas @ 2016 06 07, 16:58)
Aš lygiai prieš tris mėnesius matavausi apimtis, tai šiandien išdidžiai galiu paskelbti rezultatus
-4 cm nuo liemens, -5 cm nuo pilvo (čia per storiausią vietą kur lašinukas kabo ), -2 nuo klubų, po -4cm nuo kiekvienos šlaunies svoris nukrito nuo 66 iki 61,7 kg (šiandieninis svoris). Esu baisiai laiminga Vau na ir rezultatai
Išduok paslaptį, kaip nuo šlaunų tuos riebalus nukratyt? Man nuo bet kur krenta, tik ne nuo ten
sveikos 
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga
bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt
QUOTE(trysduvienas @ 2016 06 07, 14:58)
Aš lygiai prieš tris mėnesius matavausi apimtis, tai šiandien išdidžiai galiu paskelbti rezultatus
-4 cm nuo liemens, -5 cm nuo pilvo (čia per storiausią vietą kur lašinukas kabo ), -2 nuo klubų, po -4cm nuo kiekvienos šlaunies svoris nukrito nuo 66 iki 61,7 kg (šiandieninis svoris). Esu baisiai laiminga Kokie puikūs rezultatai
Papildyta:
QUOTE(dontstop @ 2016 06 07, 15:16)
Aš irgi noriu pokyčių, ir taip pat nedrįstu ir abejoju
Nebuvau kirpykloje daugiau nei du metus Pradėjo varginti mane ilgi plaukai Svarstau ar nenusirėžt bent iki madingo dabar "lob'o"? Kodėl vargina? Man ilgi labai gražu
Aš planuoju balayage nusidažyti, vasarai turėtų būti gražu, gal dar ką patars, kaip geriausia šukuotis, nes aš visada susirišus juos į uodegą
Lobas irgi gražu, bet žiūrint kiek cm tektų paaukoti
Papildyta:
QUOTE(Almost. @ 2016 06 07, 15:18)
sveikos
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga
bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt kaip tavo koja?
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 06 07, 14:31)
Aš planuoju balayage nusidažyti, vasarai turėtų būti gražu, gal dar ką patars, kaip geriausia šukuotis, nes aš visada susirišus juos į uodegą
kaip tavo koja?
kaip tavo koja?aš kurį laiką jau turiu balayage (man reikėjo tamsinti viršų ir šviesinti galus, nes natūraliai plaukai šviesūs mano). tai labai man patinka ir gražu, tik kad erzina dažnai pas kirpėją eiti šaknų dažyti.. pati nenoriu užsiimti, nes vis tiek dažymą reikia išsaugoti ir ji deda man papildomai visada šviesių sruogų dar paryškinimui, ne tik šaknis dažo. o ir brangu čia kaip pekla, bet verta dėl vaizdo
lyg ir gerai, dėkui
jau kitą savaitę bandysiu eiti į svorių kojoms klasę ir bendrą kūno programą, nebe vien tik viršutinei kūno daliai. tik va galėsiu eiti vos dvi dienas kitą savaitę, nes svečių bus, tai nelabai norisi palikti vienų, o kitas dienas, kai galėčiau eiti po darbo, nėra klasių patogiu laiku..
QUOTE(Almost. @ 2016 06 07, 17:18)
sveikos
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt
skaitau jus, bet nepasisakau. vis dar nežinau ką, nes jokių atradimų nepadariau, tiesiog sportuoju, stengiuosi maitintis protingiau, bet vis iškrentu savaitgaliais iš ritmo. vakar paminėjom pirmas metines, tai vakarienė buvo gana nuodėminga
bet smagu, kad matau pasikeitimus ant rūbųt Ir pas mane jokių naujienų, gyvenu tiesiog vasaros ritmu, kiekvienas savaitgalis sotus, bet nebesigraužiu dėl to, nes sau tai leidau
Į sporto klubą birželį nusprendžiau neit, vis dvejojau, imt ar neimt abonementą, ir visgi nebepirkau, visai smagiai man sportuojasi lauke
O visa kita lieka kaip iki šiol, tie patys mitybos principai, numest kažko nesitikiu, džiaugsiuos, jei nedaug priaugsiu per vasarą Šiaip pastebėjau, kad per tą laiką, kiek esu temoje, jau pripratau prie kai kurių mitybos pokyčių
Seniai jau jaučiau itin didelį alkį, kažkaip ramiau viskas. Išalkstu iki sekančio maitinimo, bet ne tiek, kad pusę šaldytuvo suvalgyčiau. Vis rečiau prisimenu visokius kugelius Labai lengvai pavyko atsisakyti saldžių pieniškų desertų, net stebiuosi, nebetraukia visiškai. Nebegeriu savo kapučino, o kažkada mirdavau dėl jo Dabar jau kelios savaitės kaip jis pasibaigęs, pas mus brangu ir šalia namų neparsiduoda, tai ir neperku iki kol važiuosim į Lenkiją, o gal ir ten nepirksiu Tai va, jau žymiai sveikiau maitinuosi (nors nei svoriui, nei apimtims tai įtakos neturi, bet vis tiek džiaugiuosi )
QUOTE(dontstop @ 2016 06 07, 14:40)
Ir pas mane jokių naujienų, gyvenu tiesiog vasaros ritmu, kiekvienas savaitgalis sotus, bet nebesigraužiu dėl to, nes sau tai leidau
aš tai labiausiai džiaugiuosi, kad buvo šita tema toks tarsi spyris prie tos mano naujos meilės sportui nes su mityba tikrai yra kur tobulėti, o labai džiaugiuosi, kad pamilau sportą 
QUOTE(Almost. @ 2016 06 07, 15:33)
aš kurį laiką jau turiu balayage (man reikėjo tamsinti viršų ir šviesinti galus, nes natūraliai plaukai šviesūs mano). tai labai man patinka ir gražu, tik kad erzina dažnai pas kirpėją eiti šaknų dažyti.. pati nenoriu užsiimti, nes vis tiek dažymą reikia išsaugoti ir ji deda man papildomai visada šviesių sruogų dar paryškinimui, ne tik šaknis dažo. o ir brangu čia kaip pekla, bet verta dėl vaizdo
lyg ir gerai, dėkui jau kitą savaitę bandysiu eiti į svorių kojoms klasę ir bendrą kūno programą, nebe vien tik viršutinei kūno daliai. tik va galėsiu eiti vos dvi dienas kitą savaitę, nes svečių bus, tai nelabai norisi palikti vienų, o kitas dienas, kai galėčiau eiti po darbo, nėra klasių patogiu laiku..
lyg ir gerai, dėkui
jau kitą savaitę bandysiu eiti į svorių kojoms klasę ir bendrą kūno programą, nebe vien tik viršutinei kūno daliai. tik va galėsiu eiti vos dvi dienas kitą savaitę, nes svečių bus, tai nelabai norisi palikti vienų, o kitas dienas, kai galėčiau eiti po darbo, nėra klasių patogiu laiku..
labai dažnai tenka eit? Aš noriu, kad nereikėtų labai dažnai, nes tada jau derintis reikėtų važiavimus - savam kaime dažyt nenoriu, lėksiu į Kauną. Pažiūrėsiu, ką man patars, nes jaučiu norai gali su galimybėmiks nesutapti Smagu girdėti, kad kojai geriau
Kaip tik bus pradžiai mažesnis krūvis, gal ir gerai
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 06 07, 14:44)
labai dažnai tenka eit? Aš noriu, kad nereikėtų labai dažnai, nes tada jau derintis reikėtų važiavimus - savam kaime dažyt nenoriu, lėksiu į Kauną. Pažiūrėsiu, ką man patars, nes jaučiu norai gali su galimybėmiks nesutapti Smagu girdėti, kad kojai geriau
Kaip tik bus pradžiai mažesnis krūvis, gal ir gerai nu kaip žinai, jei būtų mano valia, tai eičiau turbūt kas kokias 3sav, nes jau tada mano akimis žiūrint ir spalva pasiplauna, ir šaknys kažkiek atauga. šiaip ėjau dabar praėjus dviems mėnesiams po pirmo dažymo daugmaž. eisiu dabar sekantį kartą kažkur po 3sav manau, prieš pat atostogas. jau kai atauga šaknys man matomai, tai tenka rištis viršugalvy kukulį ir su dalim paleistų plaukų eiti
šiaip kitiems gal ir nesimato, bet žinai kaip yra čia - man matosi ir tai labiausiai erzina 
aha, gal ir gerai tikrai, bet kažkaip man norisi jau rimtai sportuoti žinai, o ne puse kojos.. tai žiūrėsim, kaip bus
QUOTE(dontstop @ 2016 06 07, 15:40)
Šiaip pastebėjau, kad per tą laiką, kiek esu temoje, jau pripratau prie kai kurių mitybos pokyčių
Gerai, kad kažkuri mergaitė sukūrė šitą temą. Autorė iš diskusijų greitai dingo, bet dėka temos ir aš jaučiuosi sveikesnė, lengvesnė, motyvuota nesustoti
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 06 07, 17:31)
Kodėl vargina? Man ilgi labai gražu
Aš planuoju balayage nusidažyti, vasarai turėtų būti gražu, gal dar ką patars, kaip geriausia šukuotis, nes aš visada susirišus juos į uodegą
Kažkaip pradėjo lyg trukdyti kasdieniame gyvenime, pastoviai kažkur sulenda, kur nereikia. Sulūžo eilinis mano krabas, dažnai perku ir dažnai lūžta, tai užmiegu su juo, tai atsisėdu ant jo
Dabar rišu plaukus gumytėmis į uodegą, bet visur lenda ir trūgdo pati uodega ... Paaukoti tektų daug cm, nes plaukai mano kone iki užpakalio, bet labai plonyčiai ir didelio grožio iš jų nėra vis tiek, pavyzdžiui palaidais paleist jau nebegaliu sau leisti, reikėjo geriau prižiūrėt Tai va, ieškau sau paprasto patogaus ir minimaliai priežiūros reikalaujančio varianto, kol esu dekrete
