QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 16, 08:28)
neisivaizduoju kaip man reiketu 130 islaikyti. As batus uzsidedu, apsirengiu ir mano jau virs 120 buna 

tai va va mano irgi tada leeeetai leeetai pradedu mint
nu gal jei eiciau vaiksciot leciau nei pratus gal ir islaikyciau
geriausia kad mano elipsinis tai rodo pamazinta ir as nieko sau nezinodama sportuodama jauciu sirdi sau susivarinejau

kai nusipirkau pulsometra ogi ziuriu kad jis rodo virs 150, treniruoklis tuo tarpu apie 120

dabar valanda isminu ir jokio nei smaugimo nei pykinimo ir apkrova didesne buna, ne ant 3 o ant 7-8 lygio (is 16
