Plepesiai prie židinio

Luety, o kodel tau whole netinka?

As ir taip nevalgau miltiniu,cukraus,o pieno produktu nenoriu atsisakyt.Be to ,man reikia grieztos dietos su gramais,kad svoris kristu,o whole yra galimybe improvizuot,noreciau,kad but kuo maziau improvizaciju.

Kas ten yra su tavo svarstyklem,KSC,juk jei jos pastoviai rodo na +2,tai te rodo,juk svorio kritima matysi vistiek?Nejau jos kasdien rodo netiksluma +-2kg??
As nezinau gamintojo,pirkau Argos UK elektronines ir viskas.

[quote=Luety,2016 12 25, 22:54]
Kas ten yra su tavo svarstyklem,KSC,juk jei jos pastoviai rodo na +2,tai te rodo,juk svorio kritima matysi vistiek?Nejau jos kasdien rodo netiksluma +-2kg??
As nezinau gamintojo,pirkau Argos UK elektronines ir viskas.
ne pastoviai, būtent, kad rodo beleką, kiek kartų beužlipsiu. Tiek to keli šimtai g, bet kai kažkada užlipau antrą kartą ir pamačiau 2 kg skirtumą nuo pirmojo, net nepamenu, ar +, ar - (abu svėrimaisi iš karto, vienas po kito), tai nutrenkiau jas šalin.
Galvoju, gal kokį Boch'ą paimt, vis rimtesnė firma

Tai gal pagrindas po jomis nelygus,minkstas(kilimelis koks),ar pacios svarstykles neiscentruotos?Gal baterija sena?

pagrindas kietas - plytelės. Senosios ten stovėjo, 200-300 g max paklaida būdavo. O čia naujos. Ką aš žinau išcentruotos ar ne . O batarkės tai naujos. Bet jos gal 8 eur tekainavo, manau, čia problema.

Pas mane beurer.Nepamenu ar iš viso kada baterkes keičiau.Sveria plius minus 200 gr.Naudoju daugiau kaip 10 metų.Kai stipriai mečiau tai šokinėdavau po kelis kart įsitikinimui kad krenta.Dabar- svarbu ne gramų o kilogramų skirtumas......oi.Ką čia sau pasižadėjus

Su Šv.Kalėdom
Kad išsipildytų visi Jūsų troškimai, kad būtų lengva įvykdyt savo užsibrėžtus tikslus, kad gyvenimas būtų spalvingas, kad džiaugsmas ir angelas sargas lydėtų visais keliais

Labas rytas
Man praėjusieji metai buvo tikrai spalvingi tikslus kėliau, tik gal kelius jiems pasiekti buvau pasirinkusi skirtingus, tai ir gavau rezultatą tokį, kokiais keliais ėjau Bet....bent jau suvokiau, kad pirmiausiai reikia suvokti, ko gi iš tikrųjų nori ir ne abstrakčiai, o konkrečiai, padaryt pirmuosius žingsnius ir stebėt, analizuot- sunku ar lengva, ar ta linkme judu? pasninko metu išsikėliau vieną tikslą - nevalgyti baltų miltų...ops, ir pavyko penktadieniais nevalgyti mėsos- ops, ir pavyko - ir buvo lengva , lengva tai daryt, lengva širdy, kad pavyko, lengva net vaikščiot buvo per Kūčias valgiau kūčiukų ir bandelių su grybais, ir įsitikinau, kad taip, skanu, bet man to visiškai nereik todėl eisiu toliau tuo keliu - be baltų miltų
plaukus atgaivinau aliejais išmėginau tik kartą per savaitę darydama kaukes- rezultatas akivaizdus, plaukai pradėjo blizgėt, mažiau išpešu šukuodama, dabar kaukes darysiu 2 kartus per savaitę, tikiu, rezultatą matysiu greit
svoris- čia buvo sunkiausia, blaškiausi nuo vienos teorijos prie kitos , tai ir rezultatas atitinkamas
todėl dabar mano tikslas labai stebėt save ir išsiaiškint man tinkamą režimą , tada pradėt jo laikytis, čia jau gavosi abstraktu, todėl pirminis tikslas išanalizuot savo pojūčius su pusryčiais, be pusryčių, lengvais ar sunkesniais patiekalais
Tai va tokie pamąstymai ir pirminiai keliai toliau bus kiti žingsniai, bet pirmiausia reikia įvykdyti šiuos

Ataskaita baigta

ačiū, na, kad taip, tai ir aš beurer nusipirkau. Pačias paprasčiausias, be jokių ten riebalų matavimų, nes nusprendžiau, kad nežaisiu tų žaidimų . O visai be svarstyklių, pagalvojau, bus neįdomu

L'aurore, o tu normaliai po tų aliejukų galvą išsiplauni? Aš seniau su jais irgi užsiimdavau, dar ištepus ir ištrynus polietileno kepurę užsimaukšlindavau, rankšluosčiu šiltai apvyniodavau kelioms valandoms, viskas ok, plaukams gerai, tik kad ne su kiekvienu šampūnu tą riebalą iš karto nuplaudavau. Tai pradėjau tingėt, geriau kapsulę praryt

taip, normaliai, naudoju tik vienos rūšies šampūną, tai jis išplauna puikiai, kai baigsiu, aišku, imsiu kitą rūšį, tai nesu garantuota, kad išplaus, bet kol kas net mintis tokia nebuvo atėjusi į galvą

Labas rytas,
jokiu planu nekuriu,turiu tik norus,kuriuos isbandau igyvendint po truputi.Jie ivairus,nuo materialiniu iki asmeniniu,bet svorio metimo srity esu bejege,bevale,tingine,mazai kas issipilde is mano svajoniu.Zinau viena,kai imu slykstetis savo kunu,kai imu nebekest saves,tada atsiranda tas galvoje mygtukas varikliui uzvest,kuri buna sunku isjungt,jei sekmingai surandi kura. oi nukrisiu,kaip cia parasiau.Zodziu paprasciau,kai nebekenti savo kuno,atsiranda stipri motyvacija ir imi kazka daryt ir jei ta mityba duoda svorio kritima,yra efektyvi,tai jau jokie trukdziai nesustabdys.Ka reiskia efektyvi,cia daug veiksniu.Man ta,kuri mazina apimtis bet kokia kaina tada ir jokie porinimai,kad tai turi but mityba visam gyvenimui,manes neveikia.Nereikia tuo metu man visam gyvenimui,man reikia kudejimui.Galit metyt akmenim,bet taip yra.Miltiniu nevalgau irgi jau gal pora menesiu,per kaledas buvo skanu sausainiukai,zemaiciu blynu teslos pyrageliai su grybais,bet galiu apsieit 100 metu be ju,bet va sokoladini bada sunku isgyvendint,nors cukraus nevartoju solidziam pavidale ir vengiu gaminiuose,bet ne pedantiskai.Todel lieku ieskot to budo,kurio nenoreciau isjungt niekuo ir statau sau tiksla pirma kart:veto sokoladams!!!Bus sunku,labai sunku,bet kas lengva?

Labos podruzkes te angelo sparnas palyti jus ir jusu seimas ... L'aurore tu nuostabus sielos vedlys esi, Luety tu nuostabi mociute Dusia37 tobula mama Kavasucitrina tobula darbuotoja, Amorosa tu nuostabi zmona, Melavaizalia tu nuostabi mokytoja o Selika nuostabi verslininke ir isvis mes visos tokios skirtingos ir tokios panasios .... Linkiu visoms to ko negali ideti i kisene ramybes atsiprasau ko nepinejau bet visos jus nuostabios atejusios i sy pasauly .....

Labos ,
Čia nuotrauka apie Mus ?



Atrodo taip mažai gaminau , ir vis tik persivalgius
KSC mano senutės elektroninės svarstyklės taip blūdinėja , kai batareika į pabaigą. O keisti tenka retai kas 2 ar 3 metus.Pabandyk pakeist į naują batareika , jei nepadės tai tvok lauks pačias svarstykles, tokios jau papuolė kaip ten sako - skūpas moka sykius. Pirkimas pas Kiniečius loterija, gali pigiai gerą daiktą nupirkt bet ne visada , pas mus nors kokios garantijos yra ...
Muka labai jau gražiai čia visas aprašei Norėčiau būt gera mama,bet yra kaip yra:) Iš gerų manų namų vaikai į UK nebėga
Man šie metai buvo nei geri nei blogi , nei atradimų nei praradimų didelių nebuvo . Kitiems metams Dvyniams gražus horoskopas, siūlo gyvenimą tvarkytis tekėt ir vaikus gimdyt
Kas liečia dietas man nebe tiek kg svarbu , kiek gera savijauta . O geriausia savijauta būna tinkamai maitinantis , pasportuojant ir durnų minčių į galvą neprisikraunant . Pagal savo 2 paskutinių metų patirtį galiu pasakyti - miltai , krakmolas, grūdai , bulvės, cukrus , vaisiai - narkotikai . Iš visų išvardintų sunkiausia man atsisakyti vaisių ... O miltai yra miltai - balti , juodi ar raudoni - pilno ar pusės grūdo ... Tik prekybininkų triukai .