Plepesiai prie židinio

aš irgi nebandžiau ... gal... ir nereikia bandyti bo sustoti negalėsiu

girdėjus apie tokią. Paguglinus radau gerą straipsnį , pacituosiu:
"O jei paklausytume Kate Moss, šampano dėžės yra neatskiriama bet kokio mados pasirodymo užkulisių dalis. O juk modeliai – net ne liekni, o liesi. Dietologai skėsčioja rankomis. Sąžiningai kalbant, jie iki šiol neturi vienareikšmiškos nuomonės dėl to, koks alkoholio ir lieknumo santykis, rašo pravda.ru. Alkoholiniai gėrimai ganėtinai kaloringi. ...... Pagrindinė jų klasta – ne kaloringumas, o apetito sužadinimas. Juk po kokteilio ar vyno taurės būtinai seka sūris, krevetės, sausainiai ir panašūs skanėstai. Ir esmė ne tai, kad prie alkoholio priimta užkandžiauti. Dažniausiai alkoholis sukelia melagingą alkio jausmą. ............. Kita vertus, jei turite stiprią valią ir tikrai atsilaikysite prieš skrandžio puotą, visai galite sau leisti taurę ar dvi mėgstamo gėrimo. Pirma, alkoholio kalorijos sudega greičiau nei paprastos. Antra, esti gėrimų, kurie ypatingu kaloringumu nepasižymi. Mažas alaus bokalas – 90 kalorijų, baltojo vyno taurė – 83 kalorijos, raudonojo – 85. Be to, sauso vyno sudėtyje yra naudingų enzimų, padedančių suvirškinti riebų maistą. Tačiau naudingas tik kokybiškas sausasis vynuogių vynas, o jis tikrai nepilstomas į tetrapakus. Bet jei jau nusipirksite butelį gero vyno, galėsite sau leisti išgerti net laikydamiesi dietos. Žinomas dietologas Montinjakas (be abejo, prancūzas) rekomenduoja lieknėjantiems per dieną išgerti apie 250 ml (dvi taures) sausojo vyno. Tai padeda lengviau virškinti sunkų maistą, rašo pravda.ru. ............ Egzistuoja netgi „vyno dieta“ – monodieta, kurios rekomenduojama laikytis ne daugiau trijų parų, kad neįjuktumėte. Jei jums būtina numesti kelis kilogramus per trumpą laiką, tai gan malonus sprendimas".
http://www.delfi.lt/...i.d?id=14035293

na, galima daryt kaip nori, bet mano jie nejudnami nuo 2015 guli, o šiais metais sunaudosim, ir iš to uždirbsim pelną-geresnę sveikatą, gražesnę odą ir dėmesio. Taip kad pas mane tikrai visi leidžiami,jokių reprezentacijų ir jokių ribojamų dydžių atskaitymų
Jūsų indeksų nesuprantu, neinau kokius jūs ten anglis graužiat, jeigu ką-mes briketais kūrenam,bet anglis kartais panaudojam, sako dantys gerai bąla, bet nevalgyčiau.
Aš nežinau dar ką ir kaip. Valgau 90 proc.pagal Chazaną, tik laiko ne visad išeina atitaikyt,ir šeštadienį nesikeliu 7 ryto. Šiaip ko besiimsi,viskas duos rezultatą, bet kas po to... MAtėt, Tulčina per tv kaip ragina svorį mest? Pažiūrėkit,kad suprast ko jokiu būdu daryti negalima.

va, dar vienas teisingas šaltinis, gerai skaičiuojantis vyno anglius :
http://gyvensena.sve...ar_suderinama/#

Labas rytas,

yra alkoholiku,kurie valgo su alkoholiu daug ir riebiai,pvz.vyrai,alaus megejai,bet yra tokiu,kurie nieko nevalgo gerdami.Pazystu ir ne viena.Tie yra ziauriai kudi.Viena is tu K.M.Bet ji ,negrimuota ir atrodo,kaip alkoholike.Veidas baisus,kojos plonos.Tokios dietos nenoriu.Plius dar kur rizika sveikatai,ijunkimui.Per daug riziku.
Pirma diena antram etape.Zavi pasirinkimas is dvieju patiekalu,ir vienas is ju man labai skanus is visu pusryciu,pietu,vakarieniu.,po viena.Su kitu variantu teks susigyvent.Si ryta minus 500g.Tai va,per 7d.minus 5,3kg.Taip buna su visom dietom.Dabat letes kritimas ryskiai,svarbu kad kristu toliau,o kiek jau nebesvarbu.
Buhalteres gerbiu,(cia is baimes jums ,vien buhalteres aplink)sunkus darbas,bet turiu dvi nuostabias tikras drauges,klasiokes ir abi buhalteres,ekonomistes,vienintele pusesere su kuria sutariu puikiai,buhaltere.Kazkoks apsedimas,matyt traukiu buhalteres,arba jos mane.

jo, Luety, ne veltui sakoma "parodyk storą alkoholiką"

Mano svoris jau stovėjo 3 d., dabar vis po truputį, po truputį juda...

Buhalteršos yra labai gerai ir jos labai naudingos kartais . Aš turiu vieną draugę buhalteršą - gėėėėėėėris...

O mes kas ? Sabutilnikinės ?

nu
o jei rimtai, tai mano supratimu turiu gal 2, nu 3 drauges. Žodžiui "draugas" mano reikalavimai dideli (ar kaip čia pasakius) . O vat pvz. bičiulių turiu daug

Issisukai vistik.

Bičiulis
1......
2. kas su kitais bendrai turi bites.

Pas mus saule zeme ritinejasi,naudojuos proga,einu prie juros.O jus dirbkit,iki pensijos dar toli.

turiu, turiu visokių bičiulių

tai va - pėsčiai vaikščiot nereikės, naujas teises sausio 25 d. turėsiu . Regitra dėl manęs pasistengė - eilėje laukiau tik 15 min.

Vėjas klaikus . Jei dar sniego privers, kaip prognozuojama...
Papildyta:

nu va, nu va - tikra "draugė"
tik bile pasidžiaugt dėl kitų nelaimės...