QUOTE(Mutė @ 2017 03 12, 19:02)
suvalgiau gabaliuka milkos ir pasiryzus 4pradeti ir baigti, jei be didesniu nuklydymu tai manau kiek numesiu tiek ir uzteks
QUOTE(Irikira @ 2017 03 12, 21:02)
suvalgiau gabaliuka milkos ir pasiryzus 4pradeti ir baigti, jei be didesniu nuklydymu tai manau kiek numesiu tiek ir uzteks
Tai si savaite buvo pirma,o ryt i ketvirta zygiuoji?Tada darysi pertrauka?
Man dar ne vienas ratas visa dieta pakartot,tad dar Taves sulauksiu
Ai,sulaiziau likuti tepamo surelio(toks kaip varskes).Buvau pabandymui nupirkus
Ryt bus matyt kiek minuso per 2 savaite.
per savaite -1,8kg ,mazoka, dar reikia tiketis jog ryt nepamazes rezultatas 
QUOTE(Irikira @ 2017 03 12, 22:25)
<p>Pradesiu nuo pirmos rytoj, apsuksiu ratuka ir grazi sutiksiu Velykas 
va koks planas chuliganas )</p>
<p>Uzsakiau 10 uk dydzio suknele, tikiuosi jau tilpsiu </p>
va koks planas chuliganas )</p><p>Uzsakiau 10 uk dydzio suknele, tikiuosi jau tilpsiu
</p> dabar jau nori nenori turesi tilpt QUOTE(Irikira @ 2017 03 13, 08:00)
<p>Labas rytas 65.800 pagaliau pamaciau 65:D per dvi savaites sugebejau numesti tik 100gramu...</p><p></p><p>Wixx, su gimtadieniu !</p>
65.800 pagaliau pamaciau 65:D per dvi savaites sugebejau numesti tik 100gramu...</p><p></p><p>Wixx, su gimtadieniu !</p>Labas labas, ačiū labai, bet gimtadienis kovo 16
šiandien tik dovaną pasidovanosiu, pagaliau išsvajotosios svarstyklės bus namie 
aš jų taip norėjau, kokia neapsakyta laimė Papildyta:
QUOTE(Mutė @ 2017 03 12, 19:02)
wixxxx,ne amzina dieta,o amzinas svorio sekimas ir ziurejimas ka i burna dedam
Tai kiek ryt pirmokiu,surimtejusiu bus?
Aš visiškai rimtai pradedu pirmą savaitę, du kiaušiniai pusryčiams sudoroti ir pusė to vaisiaus, brrr šlikštynė, gal kaip nors ir kitą pusę sudorosiu
pietums nusipirkau kriaušių, vakarienei dar neapsisprendžiau gal jautienos kokios pasikepsiu 
aš vakar valgiau normaliai, tai taip pilvą skaudėjo, man dabar pastoviai taip,jei suvalgau ką saldaus tai tokie pilvo skausmai užeina, net nebesinori
Papildyta:
QUOTE(Irikira @ 2017 03 13, 08:00)
<p>Labas rytas 65.800 pagaliau pamaciau 65:D per dvi savaites sugebejau numesti tik 100gramu...</p><p></p><p>Wixx, su gimtadieniu !</p>
65.800 pagaliau pamaciau 65:D per dvi savaites sugebejau numesti tik 100gramu...</p><p></p><p>Wixx, su gimtadieniu !</p>O man sugebėjo priaugti kilogramas
tai net nebesusigaudau iš kur 
vakare parašysiu tiksliau,kai gausiu savo svarstykles kiek nedaug žmogui iki laimės trūksta
QUOTE(jurgiskis @ 2017 03 12, 09:35)
Labas visoms, as kazkaip visai nutrukai, nuo rytojaus bandau grizti i doros kelia kiek kg uzsidejau net nezinau, nes nuo treciadienio ant svarstykliu nestovejus, ryt bus matyt
kiek kg uzsidejau net nezinau, nes nuo treciadienio ant svarstykliu nestovejus, ryt bus matyt Draugiskai nutrukom
pas manw vel 70, net stebiyos kad ne daugiau nes nuodemingo maisto ohoho kiek buvo visa savaite Bandysiu vel kalorijas pasiskaiciuot, visai patikdavo kai zinodavau kiek ko suvalgau, na ir dar pasportuot reiktu kazkiek, ana sav pasimankstinau apatine dali tai ojoj kaip pora dienu kaip sulauzyta vaiksciojau
Gero starto pirmokems
Pas mane po vakarykscio savaites rezultatas sumazejo Per antraja nukritusiu liko
-1.5kg.Uzteks ir tiek-neskubu
Pusryviams vandenukas su ziedadulkiu sauksteliu,kava balinta,3mandarinai.Kazkaip ryte nesinorejo valgyt.
Pietums dvieju kumsciu dyzio melionas.
Vakarienei apelsinai.
Pas mane po vakarykscio savaites rezultatas sumazejo
Per antraja nukritusiu liko -1.5kg.Uzteks ir tiek-neskubu
Pusryviams vandenukas su ziedadulkiu sauksteliu,kava balinta,3mandarinai.Kazkaip ryte nesinorejo valgyt.
Pietums dvieju kumsciu dyzio melionas.
Vakarienei apelsinai.
QUOTE(as** @ 2017 03 13, 11:44)
Draugiskai nutrukom pas manw vel 70, net stebiyos kad ne daugiau nes nuodemingo maisto ohoho kiek buvo visa savaite
Bandysiu vel kalorijas pasiskaiciuot, visai patikdavo kai zinodavau kiek ko suvalgau, na ir dar pasportuot reiktu kazkiek, ana sav pasimankstinau apatine dali tai ojoj kaip pora dienu kaip sulauzyta vaiksciojau
pas manw vel 70, net stebiyos kad ne daugiau nes nuodemingo maisto ohoho kiek buvo visa savaite Bandysiu vel kalorijas pasiskaiciuot, visai patikdavo kai zinodavau kiek ko suvalgau, na ir dar pasportuot reiktu kazkiek, ana sav pasimankstinau apatine dali tai ojoj kaip pora dienu kaip sulauzyta vaiksciojau
Atsisiusk fitness 30 chalange, gera programėle , aš jau 5 dienas įveikiau;) ryt poilsis, pasiėmiau daryti viso kuno ir pilvo raumenims. Parodys tau ir kiek kalorijų sudeginau ir svorį galėsi fiksuoti
Papildyta:
QUOTE(Mutė @ 2017 03 13, 12:00)
Gero starto pirmokems
Pas mane po vakarykscio savaites rezultatas sumazejo Per antraja nukritusiu liko
-1.5kg.Uzteks ir tiek-neskubu
Pusryviams vandenukas su ziedadulkiu sauksteliu,kava balinta,3mandarinai.Kazkaip ryte nesinorejo valgyt.
Pietums dvieju kumsciu dyzio melionas.
Vakarienei apelsinai.
Pas mane po vakarykscio savaites rezultatas sumazejo
Per antraja nukritusiu liko -1.5kg.Uzteks ir tiek-neskubu
Pusryviams vandenukas su ziedadulkiu sauksteliu,kava balinta,3mandarinai.Kazkaip ryte nesinorejo valgyt.
Pietums dvieju kumsciu dyzio melionas.
Vakarienei apelsinai.
Vaisių dieta
Jo,siandien vien vaisiai,ryt vien darzoves,poryt miksas abieju . Si savaite poilsine nuo kiausiniu
Vakar uzmaciau reklama svarstykliu su parodymais kiek kune riebalu ,raumenu...dar kazko,gal vandens Na zodziu vos ju neuzsimaniau Matuosiu kuno sandara rankomis,lasini uzgriebiu-vadinasi riebalu gaug
Vakar uzmaciau reklama svarstykliu su parodymais kiek kune riebalu ,raumenu...dar kazko,gal vandens
Na zodziu vos ju neuzsimaniau Matuosiu kuno sandara rankomis,lasini uzgriebiu-vadinasi riebalu gaug
O va pats rimčiausias klausimas, kaip jūs ištveriat su dviem kiaušais, vaisiais iki vakaro? aš jau sekundes skaičiuoju iki vakarienės, tooooks badas
