o jau savaitgali tai viska naikinau, valgiau lyg paskutinė vakarienė butu 
Man ir sunku kada per pietus buna tik vaisiai, po ju kaip zveris valgyt noriu
Kolkas diena atlaikyta, svarbu vakare nepaslyst
Sveikos, o aš per penkias dienas turiu +1.4 kg o jau savaitgali tai viska naikinau, valgiau lyg paskutinė vakarienė butu
Man ir sunku kada per pietus buna tik vaisiai, po ju kaip zveris valgyt noriu
Kolkas diena atlaikyta, svarbu vakare nepaslyst
o jau savaitgali tai viska naikinau, valgiau lyg paskutinė vakarienė butu Man ir sunku kada per pietus buna tik vaisiai, po ju kaip zveris valgyt noriu
Kolkas diena atlaikyta, svarbu vakare nepaslyst
Per savaitgali uzsidirbau pliusa.Turiu 71.2kg.Siandien vel valgau ne ta ka reikia,tai neaisku kiek pliuso bus ryt.
Laukiu,Mute Taves Vis sioks toks pasiteisinimas
Laukiu,Mute Taves
Vis sioks toks pasiteisinimas
QUOTE(jurgiskis @ 2017 03 13, 15:31)
Sveikos, o aš per penkias dienas turiu +1.4 kg o jau savaitgali tai viska naikinau, valgiau lyg paskutinė vakarienė butu
Man ir sunku kada per pietus buna tik vaisiai, po ju kaip zveris valgyt noriu
Kolkas diena atlaikyta, svarbu vakare nepaslyst
o jau savaitgali tai viska naikinau, valgiau lyg paskutinė vakarienė butu Man ir sunku kada per pietus buna tik vaisiai, po ju kaip zveris valgyt noriu
Kolkas diena atlaikyta, svarbu vakare nepaslyst
O aš galvojau, kad aš viena čia tokia skysta
o negalima prie tos mėsos jokio agurko? 
Tai va elektroninis stebūklas rodo 68.9
tai po tų 4 savaičių kaip minimum 58.9 turėtų rodyti Pamatysim Papildyta:
QUOTE(Irikira @ 2017 03 13, 16:29)
<p>Wixx, bet man iš ryto tikrai 16diena buvo, net mokiniai užsirašė, kad šiandien 16diena...ir deklaracijų laukiau pasirodančių irgi šiandien... </p>
</p>Tai čia jug ne bėda, galima ir anksciau pradėti švęsti
Tai vadinasi ne aš viena badauju
pilvas maršus kad groja. Bet kol kas atlaikyta sėkminga, du kiaušiniai, puse to baisumo ir dvi kriaušės kaip Dievą myliu, daugiau negaliu tų kriaušių sutalpint nemėgstu aš vaisių 
Gi parasyta,kad jei jau labai norisi valgyti galima salotu,pomidoru-darzoviu nedaug tarpe uzkast,o ir arbata ,kava alki apramina. Tu gali sportu alki numust
Man tai laaaabai patinka vaisines dienos
Vakarienei mesa pirmom dienom be darzoviu,bet mesos kiek nori valgai
Cia jei ruosiesi grieztai laikytis
Tu gali sportu alki numust Man tai laaaabai patinka vaisines dienos
Vakarienei mesa pirmom dienom be darzoviu,bet mesos kiek nori valgai
Cia jei ruosiesi grieztai laikytis
* Gerkite kuo daugiau vandens;
* Daržovės verdamos vandenyje, galima įberti nebent druskos, pipirų, svogūnų, česnakų;
* Jokiu būdu nepridėkite sviesto, grietinės, kitų riebalų;
* Gazuoto vandens galite gerti bet kada ir du kartus per dieną galite gerti limonadą;
* Bet kuriuo metu galite gerti kavą ar arbatą, tačiau be cukraus ir pieno;
* Jeigu esate labai alkanos, galite užkrimsti morkų, pomidorų ar salotų, tačiau po paskutinio valgio turi būti praėjusios ne mažiau negu dvi valandos;
* Privalote valgyti būtent nurodytus produktus ir tik nurodytais kiekiais, nevalia pietų meniu sukeisti su vakarienės ir pan.;
Atkeliau arciau patarimus ,paciai ju reikes greitai. Isivaizduoju kaip smagiai dantis i mesyte suleidziat 
Man po mandarinu su apelsinais kazkaip liudna daros.Vistik vasara vien vaisius valgyt smagiau Dar pasiskaiciau,kad savaitgalis tik su vienos rusies vaisiais...nezinau kokius reikia rinktis,nepamenu su kuriais lengviau laikytis 
Turbut imsiu gudrauti,uzsimerksiu kokiu linu semenu ar kokiu avizu gemalu O gal visai lengvai seksis ir be ju..
* Daržovės verdamos vandenyje, galima įberti nebent druskos, pipirų, svogūnų, česnakų;
* Jokiu būdu nepridėkite sviesto, grietinės, kitų riebalų;
* Gazuoto vandens galite gerti bet kada ir du kartus per dieną galite gerti limonadą;
* Bet kuriuo metu galite gerti kavą ar arbatą, tačiau be cukraus ir pieno;
* Jeigu esate labai alkanos, galite užkrimsti morkų, pomidorų ar salotų, tačiau po paskutinio valgio turi būti praėjusios ne mažiau negu dvi valandos;
* Privalote valgyti būtent nurodytus produktus ir tik nurodytais kiekiais, nevalia pietų meniu sukeisti su vakarienės ir pan.;
Atkeliau arciau patarimus ,paciai ju reikes greitai.
Isivaizduoju kaip smagiai dantis i mesyte suleidziat Man po mandarinu su apelsinais kazkaip liudna daros.Vistik vasara vien vaisius valgyt smagiau Dar pasiskaiciau,kad savaitgalis tik su vienos rusies vaisiais...nezinau kokius reikia rinktis,nepamenu su kuriais lengviau laikytis Turbut imsiu gudrauti,uzsimerksiu kokiu linu semenu ar kokiu avizu gemalu
O gal visai lengvai seksis ir be ju..QUOTE(Mutė @ 2017 03 13, 18:21)
Gi parasyta,kad jei jau labai norisi valgyti galima salotu,pomidoru-darzoviu nedaug tarpe uzkast,o ir arbata ,kava alki apramina. Tu gali sportu alki numust
Man tai laaaabai patinka vaisines dienos
Vakarienei mesa pirmom dienom be darzoviu,bet mesos kiek nori valgai Cia jei ruosiesi grieztai laikytis
Tu gali sportu alki numust Man tai laaaabai patinka vaisines dienos
Vakarienei mesa pirmom dienom be darzoviu,bet mesos kiek nori valgai
Cia jei ruosiesi grieztai laikytis Atsiprašau, kažkaip praleidau pro akis
bet as kareivis, laikausi tvirtai, diena be nuklydimu, mėsą valgiau su trupučiu agurko, šviežio, nepakenks Daugiau nieko nevalgau, mirštu iš bado, ale gal kaip nors nenumirsiu
QUOTE(wixxxx @ 2017 03 13, 21:28)
Atsiprašau, kažkaip praleidau pro akis bet as kareivis, laikausi tvirtai, diena be nuklydimu, mėsą valgiau su trupučiu agurko, šviežio, nepakenks Daugiau nieko nevalgau, mirštu iš bado, ale gal kaip nors nenumirsiu
bet as kareivis, laikausi tvirtai, diena be nuklydimu, mėsą valgiau su trupučiu agurko, šviežio, nepakenks Daugiau nieko nevalgau, mirštu iš bado, ale gal kaip nors nenumirsiu Tai pasikepk dar kokios nors mesos,kam alkanaut
As tai jau tiek vaisiu prikirtau,kad nebegaliu...noreciau visciuko ketvircio,tokio su apskrudusia odele Eisiu pu erh arbatos plikyt,pienu uzbalinsiu
Tarp kitko alkana nesijauciu,tik siaip mesytes norisi
Rytojui pupeliu uzsimerkiau.
Papildyta:
ryt turetum didelio minuso sulaukt
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2017 03 13, 17:20)
Per savaitgali uzsidirbau pliusa.Turiu 71.2kg.Siandien vel valgau ne ta ka reikia,tai neaisku kiek pliuso bus ryt.
Laukiu,Mute Taves Vis sioks toks pasiteisinimas
Laukiu,Mute Taves
Vis sioks toks pasiteisinimas Pasiteisinimas priimtas
Saunuole,taip ir toliau!Dar pora savaiteliu luktelk
QUOTE(Mutė @ 2017 03 13, 20:53)
Tai pasikepk dar kokios nors mesos,kam alkanaut As tai jau tiek vaisiu prikirtau,kad nebegaliu...noreciau visciuko ketvircio,tokio su apskrudusia odele
Eisiu pu erh arbatos plikyt,pienu uzbalinsiu
Tarp kitko alkana nesijauciu,tik siaip mesytes norisi
Rytojui pupeliu uzsimerkiau.
Papildyta:
ryt turetum didelio minuso sulaukt
Papildyta:
As tai jau tiek vaisiu prikirtau,kad nebegaliu...noreciau visciuko ketvircio,tokio su apskrudusia odele Eisiu pu erh arbatos plikyt,pienu uzbalinsiu
Tarp kitko alkana nesijauciu,tik siaip mesytes norisi
Rytojui pupeliu uzsimerkiau.
Papildyta:
ryt turetum didelio minuso sulaukt
Papildyta:
Ai paalkanausiu, truputį agurko šviežio užkrimtau ir miegoti
Na laukiam rytojaus ir bus matyt koks čia minusas bus, su mano sėkme kad tik pliuso nebūtų 
Labanaktis 
Labas rytas suraitytas
Atsikėliau šiandien, į tuoletą ir bėgom svertis, na ir ką, 68,9, nei vienas gramas nenukrito,nors verk
Einu virtis kiaušinių, nes jau mirštu iš bado,visą naktį negalėjau miegoti 
Skrandis pats save valgė
Atsikėliau šiandien, į tuoletą ir bėgom svertis, na ir ką, 68,9, nei vienas gramas nenukrito,nors verk
Einu virtis kiaušinių, nes jau mirštu iš bado,visą naktį negalėjau miegoti Skrandis pats save valgė
Labas rytas, pas mane po vakar -900g 72.8kg, o kaip noriu 69.9kg pamatyt bet ir tai turbut tik skysciai pasisalini, nes lasiakai taip greit netirpsta. Nuo pirmadienio pradesiu vaiksciot is darbo i namus pestute, gausis apie 5 km
72.8kg, o kaip noriu 69.9kg pamatyt bet ir tai turbut tik skysciai pasisalini, nes lasiakai taip greit netirpsta. Nuo pirmadienio pradesiu vaiksciot is darbo i namus pestute, gausis apie 5 km
