Neatsispyriau sokoladui s riesutais 
Vakarienei sprandines kepsnys.Ryt bandysiu antradienio meniu be ,,priedu''.
Kazko nebesinori pirmos savaites ,laukiu 3ciosios
Pabodo mesa...
...mano startas ,kaip cia svelniai pasakius Neatsispyriau sokoladui s riesutais
Vakarienei sprandines kepsnys.Ryt bandysiu antradienio meniu be ,,priedu''.
Kazko nebesinori pirmos savaites ,laukiu 3ciosios Pabodo mesa...
Neatsispyriau sokoladui s riesutais Vakarienei sprandines kepsnys.Ryt bandysiu antradienio meniu be ,,priedu''.
Kazko nebesinori pirmos savaites ,laukiu 3ciosios
Pabodo mesa...
Dienele atlaikyta, tikiuosi arbuzas nepakiso kojos prisiminiau kai pernai trecios savaites viduryje baigiau sia dieta su -7kg. Ar buvo kas issilaike visas 4 savaites be grieku? 
Geru ryt visoms minusiuku.
prisiminiau kai pernai trecios savaites viduryje baigiau sia dieta su -7kg. Ar buvo kas issilaike visas 4 savaites be grieku? Geru ryt visoms minusiuku.
labas rytas
o man vakar diena buvo be mesos, vietoj jos buvo rukytos lasisos, tai sian +400
reik keliaut i parde, mesytes uzsipirkt
o man vakar diena buvo be mesos, vietoj jos buvo rukytos lasisos, tai sian +400
reik keliaut i parde, mesytes uzsipirkt
Sveikos,
o mano diena, tiksliau vakaras, praejo su daug mesos Visa diena neturejau laiko pavalgyt, tai vakarienei kotletu su salotom prikirtau, keptos mesos gabala su agurku ir dar kelis saldainius ant virsaus uzmeciau.Siandien - 300g.
Visos dietos ne karto nepraejau.Daugiausiai dvi savaites issilaikau ir vel is naujo O siaip tai as vis pirmoj savaitej sedziu
o mano diena, tiksliau vakaras, praejo su daug mesos
Visa diena neturejau laiko pavalgyt, tai vakarienei kotletu su salotom prikirtau, keptos mesos gabala su agurku ir dar kelis saldainius ant virsaus uzmeciau.Siandien - 300g.Visos dietos ne karto nepraejau.Daugiausiai dvi savaites issilaikau ir vel is naujo
O siaip tai as vis pirmoj savaitej sedziu
Labukas.prisiduodu -800gr.kapuju pietums vakarykscius kepsnius sprandines. reiktu vistienos
reiktu vistienos
as jau vistiena issikepiau ir puse suraiciau
o pagal meniu esu gal tik kokias 4 dienas taip jau be nukrypimu issilaikius
Papildyta:
ziedlapiuk, puikus minusas
o pagal meniu esu gal tik kokias 4 dienas taip jau be nukrypimu issilaikius
Papildyta:
ziedlapiuk, puikus minusas
As tai niekada nesuvalgau tiek mesos kiek cia reikia nes tiek daug ir nevalgau, nei vistienos nei kiaulienos, nemegstu 
QUOTE(as** @ 2017 05 23, 13:21)
as jau vistiena issikepiau ir puse suraiciau
o pagal meniu esu gal tik kokias 4 dienas taip jau be nukrypimu issilaikius
Papildyta:
ziedlapiuk, puikus minusas
o pagal meniu esu gal tik kokias 4 dienas taip jau be nukrypimu issilaikius
Papildyta:
ziedlapiuk, puikus minusas
Reik ir man sugryst prie vistienos,nes ta kiauliena perriebi dietai.
As kai atsivalgau per dieta kiausu tai paskui galiu per metus gal pora kartu tik issikepti.o virtu net nevalgau .
todel svoris auga neisivaziduoju kaip jus cia taip ilgai tuos kiausinius valgot. 
As cia pernai kai azarta pagavau tai 3.5sav. Atsilaikiau svariai,paskui tiesiai i magdonalda milkshako
Siandien neitema braskes
sveikos,
Kiek maždaug kcal per dieną ši dieta?
Pažiūrėjus, labai mažai daržovių, kas bent kiek atsvertų angliavandenius. Vaisiai - bereikalingas cukrus, ląstelienos iš jų mažai.
Ir kiaulienos sprandinė, kas žiūriu dažna čia pamini. Kumpis tiktų geriau.
Kiek maždaug kcal per dieną ši dieta?
Pažiūrėjus, labai mažai daržovių, kas bent kiek atsvertų angliavandenius. Vaisiai - bereikalingas cukrus, ląstelienos iš jų mažai.
Ir kiaulienos sprandinė, kas žiūriu dažna čia pamini. Kumpis tiktų geriau.
labas rytas, kas cia daros kas cia daros +100 
