taip, lengvai. daržoves, ir ypac šakinines, yra tie leto veikimo gerieji carbs, nesukelia tokiu dirbtinu cukraus šuoliu kraujyje, ilgiau užtikina sotumo jausmą ir energiją neblogai palaiko. šaunuole. o kokia mityba buvo prieš tai? no time no time - always?
Valgiau chaotiskai, prabegom ir maziau skirtingu rusiu darzoviu. Ypac labai daug zieminiu suradau.





