Draugiškų plepučių klubas

Almost, klausei dėl temos dovanų, tai tikrai neturim jokios, tiesiog lepinsim ir džiuginsim pagal kiekvieno norus, pomėgius ir pan.

Ah tai sakai truputį vakar prisisportavai reikia reikia išsikrauti, va ir pati rašai, kad šiandien lengva jauties, nuotaika liuks, nors vakar įtariu nebuvo jokio liuksiškumo, žinau tą jausmą

Aš dabar tiek visur knisu, ieškau, naršau, tai taip norisi nudžiugint, nustebint visus, jergus net nervas ir striokas ima tuo pačiu    Pradedi galvot, kad o jeigu nepatiks, jei neapsidžiaugs, jei nenaudinga. Žodžiu   

Joooo tikrai jau kad išsikroviau tai kaip priklauso. Aš nekenčiu bėgiot, nu niekaip man neprilipo šitas sportas ir viskas. Tai tiek prisibėgiojau, kad sakau grįžus jau vos nesusimušiau su vyru (nu ne iki tokio lygio, bet pikta kaip širšė buvau jau tikrai)        ​ 

Nekenciu begt.. Be to begimas kerta per keliu sanarius.. rinkciaus alternatyva-slides.. Ir jojs treneris nepriverstu begt tiek daug

Vyno nezivezam,pirkiniu irgi tik svarkelis ir bliuska.. Na nepasiemem svarstykliu,tai bijojau daug kraut i lagaminus.. Bent is Londono tai labai svorius ziurejo..

Tai ir šiaip sako "Sportas - sveikata", bet kiekvieną kartą man vis arba skauda raumenis siaubingai po sporto, arba ką nors susižeidžiu. Tai kokia čia sveikata?       

O ir dėl to vertimo ar rinkimosi - žinai, viskas priklauso ir nuo paties žmogaus nusiteikimo (manęs niekas nieko neverčia daryt, aš pati pasirenku, kaip ir su sportu iš esmės), ir nuo turimo inventoriaus  Pas mus darbo sporto salėj yra bėgtakis, irklavimo tas treniruoklis, dviratis, stepo viena pakyla ir svarmenys (yra gyros kelių svorių ir hanteliai kelių svorių). Tai ką turi žmogus, su tuo ir dirba   

Su Ryanair skridot iš Londono ar su kokia kita kompanija?

Su Ryanairu.. dydziu nepasakyciau,kad kreipe demesi,bet svert tai visus reikejo.. Atgal pridavem ten iskart pradzioj,bet prie mano pliazines tases vistiek prisikabino.. na ji tokia issiputus,nors ir tik puse prikrauta.. tai suspaudziau,parodziau,kad tik atrodo taip ir nieko,leido nestis i kektuva..

Aš tai labai džiaugčiausi, jei iš tikrųjų visus pradėtų normaliai tikrint kaip ir priklauso tiek išmatavimais, tiek svoriu. Nes labai nervina, kai piktinasi labiausiai tie žmonės, kurie nešasi į saloną "rankinuką", didesnį už mano sporto krepšį    ​ 

Oi ir man nepatinka bėgiojimas, niekada nepatiko ir neprisijaukinau. Ir apskritai man nepatinka cardio  vis su kvėpavimu neišmokstu dirbti, tai jei intensyvi treniruotė vos kvapą atgaunu, o kvėpavimas juk labai svarbu  

Kaip diena? kas kavos?  

Oi ir man nepatinka bėgiojimas, niekada nepatiko ir neprisijaukinau. Ir apskritai man nepatinka cardio  vis su kvėpavimu neišmokstu dirbti, tai jei intensyvi treniruotė vos kvapą atgaunu, o kvėpavimas juk labai svarbu

Oi, nu kažin ar kažkam patinka hardio, nes labai sunku ir iš viso. Bet reikia reikia, aš jau su tuo susitaikiau     

Kvėpuot ir aš normaliai nemoku, bet jau tobulėju tame. Seniau iš viso nekvėpuodavau, kol nebaigdavau pratimo (ar tai bėgimo kokios serijos, ar lipimo į kalną    ), bet dabar jau mokausi po truputį, kaip taisyklingai kvėpuot   

Jaučiat- ateina savaitgalis
nieko neveiksiu. be ir tai gerai

Aš visai jau pasiilgau tokio savaitgalio, kad iš viso nieko veikt nereikėtų, tik lovoj gulėt ir pindėt    ​ 

Namie jaum pakeliui apsiprekinom neblogai, grizus prikepiau grybu, anyta buvo bulviu priskutus, dar blazdeles kepa orkaiteje su obuoliais.o dabar tai jau nuvirsiu ir tikrai  uzmigsiu, per daug sunki savaite buvo, darbe nuo pietu apie lovyte svajojau. Jei ne anyta, tai buciau nieko negaminus ir is karto virtus pailseti,nes net atrodo silpna darosi, kaip norisi  atsigulti , o dabar darbai sios dienos baigti, einu pasnausiu, veliau pasijungsiu 

O mes darbe vakarojam ir nors visiškai nesiderina, bet vyną gurkšnoju, vat sugalvojau, kad noriu vienos taurės  

Diena įprasta, išties labai greita, truputį su reikalais lakstėm, tai va ir pralekė penktadienis ​