Bet B12 papildų vartojimas nerodo trūkumo veganų mityboje.
B12 trūkumą turi ir visavalgiai, ir jei išsitirtų, patys nustebtų.
B12 tiesiogiai nėra nei augaluose, nei mėsoje. Nes B12 - tai dirvožemyje auganti bakterija. Sveikas žarnynas B12 atsargas gali kaupti iki 7 metų, bet ar visų mūsų tas žarnynas, nualintas neteisingos mitybos per šitiek metų, jau toks yra sveikas?
.
mitas. ir vėl lobistai pasitarnavo.

o apie mėsos šalutinį poveikį žinoma visiems?
na taip gausit tą geležį, tas omegas, bet gausit ir užsikimšusias sieneles, antrojo tipo diabetą, ikidiabetines būkles, oi, oi, visą puokštę. kraujospūdį. blogąjį cholesterolį. nemigą. norėsis pogulio atsigult.
eyes wide open.
eyes wide open.
B12 yra kiaušiniuose. Kame logika atsisakyt produkto, kuriame visko yra dėl pakaitalo? Papildas tėra papildas, o kiaušinis - kartu ir maistas. Suvalgai kiaušinį - pasisotini, o valgydamas papildą ar pasisotinsi?
O dar papildų kainos. Nebais daug žinau pvz, kad prastesnis pakaitalas (nes iš papildų pasisavinama viskas prasčiau, negu iš maisto produkto, visur juk deklaruojama, kad papildas tik papildas, o ne bazė) kainuotų daugiau, nei originalas..)
Lobistų tarp papildų gamintojų ar platintojų pilna, net neabejoju. Tas sveikos mitybos vajus kažkam neblogus pinigus neša..