Oho pavarei. Šaunuolė. Neatslaikyciau tiek
Visiškai neviliojantis tavo davaitgalis🤣
Tobulas _šilta,graži suknelė,esi prie jūris,tavęs laukia nepažintas miestas,neragautas maistas,taurė vyno,įdomūs reginiai ir širdį glostantys pirkiniai.čia tobula ir SM.
O neblogas tai šašlas,maudynės,vynas ir SM.😁
Nu nesportuosiu as, nesportuosiu.
Nu nesportuosiu as, nesportuosiu.Vaiksciok..nebutinai i sale kokia eit
As per diena einu 10tuks zingsniu. Nu dabar tik per 4 dienas pavariau 23 dienu norma 
Kazkaip netikiu, kad nuo maisto nepriklauso, o nuo vaiksciojimo priklauso..
Man tobula kai darbai derinami su poilsiu
Diena padirbeji, tarpuose pasimaudai, o vakarop sveciai, pirtis, alus
Tada pati geriausia buna savijauta tiek fizine, tiek emocine/psichologine
Judėjimas mažina streso hormonus. Skatina endorfinus. Elementaru
Tai daugiausiai endorfinu man skiriasi saldumynus valgant. Elementaru. O dabar man ju truksta, tai grynas stresas..
Kazkaip netikiu, kad nuo maisto nepriklauso, o nuo vaiksciojimo priklauso..
Nuo maisto priklauso tikrai, nesakyčiau, jei nebūčiau patikrinus, bet nedidelė dalis, apie 20 proc.
Stresas - taip, tu gali jo nejausti, bet kortizolis varinėja po organizmą ir vsio.
Vandens daugiau gerti reikia, nori, ar nenori, ne po daug iškart, bet turėt buteliuką mėgstamo, ir gyrkšnot.
Dar skydliauskistės turi šitą bėdą, pasitikrintum. Man taip yra.
As niekad nesityrus cholesterolio.... Nuo keliu m reiktu?
Nekenčiu darbo,dirbu per prievartą,nes tiesiog neįdomu ir nuobodu dirbt(aš čia apie visokius čiobrelius ir žemuoges).
Jau geriau lipčiau kaip.kristij į kalnus.o dar geriau galėčiau eit per nepažįtamas vietas valandų valandas,nes keičiasi vaizdai ir gaunu įspūdžių.aš net perinkinėt uogų nemėgstu,nes užknisa tą patį per tą patį daryt.tik ir galvoju ,nu greit greit,nesinervuok,nu oi,plia, dar pusė puodo.🤣
Tvarkytis jau daug veriau,nes va, švarėja akyse.😁
