QUOTE(Lucky81 @ 2007 02 13, 12:27)
Isimylejusi, tas straipsniukas, kur nuoroda idejai, neblogas, bet tikrai man idomu ar kam tokia dieta padėjo? Aš, kadangi keli metai su skrandžiu bėdų turiu, tai ir taip daugelio tų straipsnyje minėtų produktų nevalgau.
Beje ten nepaminėta, kad negalima saldumynų valgyti. Dabar kol kas abu su vyru mažinam saldumynų kiekį iki minimumo ir tikimės, kad pasveiksiu. Sako bent tris menesius reiektu tokios dietos laikytis. Tai saku nebent vasarą. Jei taip valgyčiau, iš manęs vien kaulai ir skūra beliktų

( ir taip per mažai sveriu

).
Dar pagalvojau. Juk mes moterys beveik visos dėvim pėdkelnes, ypač žiemą. O jos juk sintetinės ir aptemptos. Tai net jei ir nedėvim labai aptemptų kelnių, šortų, ir dėvim tik medvilnines kelnaites vis tiek beveik visada dėvim pėdkelnes.
P.S. : dabar su vyru atliekam eksperimenta - geriam is aktimel pasigaminta kefyra ( taip pigiau, nei pirkti is parduotuves kasdien). I sviezu nepasterizuota kaimiska piena ipilam viena aktimelį ir parauginam pusantros dienos, tad geriam. Skonis kaip įprasto rugpienio. Žiūrėsim gal padės. Juk tokiame kefyre daug gerųjų bakterijų, kurios turėtų padėti organizmui kovoti su candida
Tai angliavandeniai ir yra saldumynai.
O aš riboju saldumynus ir miltinius patiekalus jau pusę metų ir man tikrai geriau. Praktiškai nebejaučiu jokio diskomforto, tik prieš mėnesines atsiranda daug negerų išskyrų... Nors aišku, kartais nesusivaldau ir suvalgau šokolado ar kokią bandelę, nes net silpna darosi kaip norisi saldumynų (ypač per sesiją žiauriai norėjosi)

Dar labai sunku atsisakyti vaisių, o juose irgi angliavandenių nemažai.
Kefyrą aš irgi geriu bent kartą per dieną. Perku "Mūsų" kefyrą, nes jis man natūraliausias, kiti kažkokie netikri, nerūgštūs.
Manau, kad mityba labai labai svarbi gydant pienligę (ypač lėtinę), nors aš dar naudoju ir kitas priemones - arbatmedžio aliejų, medetkų-ramunėlių nuovirą, Vagisan žvakutes ir pan. Ir stengiuosi stiprinti imunitetą.