Sveikutes
Noras susidoroti su pagurkliu man kilo seniai, tik niekur neradau normaliu pratimu. Bet neseniai praverciau keleta knygu apie grozi ir tt, ir suradau
jau savaite "kacialinu" ta pagurkli, ir, zinokit tikrai padeda
Skelbiu visoms norincioms prisidet:
1. kaklo apsilimas- sukioti po 30kartu i abi puses galva, paskui lenkti nuo peties iki peties irgi 30 kartu
2. Suciaupus burna spausti liezuvi prie virsutinio gomurio(per visa ilgi, o ne tik galiuku
) 10kartu po 10sek.
3. Palenkti galva prie krutines ir itempus pagurkli, tarsi po smakru butu priristas sunkus daiktas, palengva kelti galva aukstyn. 20 kartu
Siaip, jei teisingai atliekama, rytojaus diena skauda pagurkli, atrodo kaip butu kas biski paspardes
Tikiuos, pravers