Įkraunama...
Įkraunama...

Nėštukių mityba

QUOTE(kariatide @ 2008 01 25, 00:02)
abejoju ar vaistukai visokie y sveikata maziukui g.gif ...pas mus forumiuke  nestuke.gif  pasiule toki varianta vakare: dziovintos slyvos su kefyru thumbup.gif ...sake veikia labai gerai smile.gif
Papildyta:
gerk jo kuo daugiau ir y sveikatele, na aisku ne kibirais hihihi.gif ...bettikrai nekentek troskulio mirksiukas.gif



2 litrai skysciu reikalingi y kuriuos neyeina toks skystis kaip kava.
Atsakyti
Na as siaip valgau viska... ka noriu ir kada noriu ... Man patare kad dera rinktis sviezius kuo naturalesnius produktus smile.gif Tad perdaug neimu i galva del mitybos tongue.gif
Atsakyti
Labai idomu ar galima valgyti citrusinius vaisius?As privalau isgerti stikline karsto vandens su daug daug citrinu vakare,nes nieks kitas nepadeda nuo viduriu uzkietejimo,bet skaiciau,kad tai gali sukelti alergija,ne tik man bet ir mano mazyliui. verysad.gif Padekit
Atsakyti
QUOTE(saulyte02 @ 2008 01 26, 14:14)
Labai idomu ar galima valgyti citrusinius vaisius?As privalau isgerti stikline karsto vandens su daug daug citrinu vakare,nes nieks kitas nepadeda nuo viduriu uzkietejimo,bet skaiciau,kad tai gali sukelti alergija,ne tik man bet ir mano mazyliui. verysad.gif Padekit


Labas,
Na žinok bent jau man tai citrusiniai vaisiai (o ypatingai citrina) labai padeda nuo pykinimo. Aš manau, kad bus daug geriau jeigu jausiesi gerai. Tai jeigu tau padeda, tai ir valgyk, bet žinoma nepadaugink. O nuo vidurių užkietėjimo labai gelbėja kvietinės sėlenos. Pabandyk thumbup.gif
Atsakyti
Dar vienas klausimelis smile.gif
Mano nestumas jau 18sav,taciau kai nestumo pradzioja numeciau 3kg,tai iki siol dar nei vieno nepriaugau,nors pilvukas kaip reikiant auga apetito visiskai nera.Ar tai normalu?Gal reikia ka nors daryt?
Atsakyti
QUOTE(saulyte02 @ 2008 01 26, 15:14)
Labai idomu ar galima valgyti citrusinius vaisius?As privalau isgerti stikline karsto vandens su daug daug citrinu vakare,nes nieks kitas nepadeda nuo viduriu uzkietejimo,bet skaiciau,kad tai gali sukelti alergija,ne tik man bet ir mano mazyliui. verysad.gif Padekit

Šiaip tikrai citrusinių vaisių ypač ryškių geriau nepadaugitni, nes vaikučiui gali sukelti alergiją. O kiek tu citrinų susispaudi į tą stiklinę? Juk ne kilogramą, turbūt kiokia 0,5 arba 1 citriną? Tiek tikrai nepakenks, apie draudimus kalbama, kai būna manija mandarinams ar kt. citrusiniams ir kai per dieną jų suvalgo ne vieną kg, va tada tai jau blogai. Aš esu alergiška visokiam maistui ir šiaip vengiu citrusinių, bet dabar suvalgau į dieną 1-2 riekutes citrinos, kartais po porą skiltelių mandarino ar greifruto. Reikia vaikuti supažindinti su citrusiniais vaisiais, nes skaičiau jei visai nevalgysi tai vėl blogai, organizmas gali jų netoleruoti.
Ir šiaip kažkaip įdomiai pirmas 10 savaičių negalėjau mėsos paimti į burną, norėjosi tik varškės, kefyro, bulvių, makaronų, dabar jau mėsa sugrįžo į racioną. Vis dar negaliu praryti košių, kurios būtų labai į naudą. Na bloga nuo jų ir viskas doh.gif
O nuo vidurių užkietėjimo man labai padeda 1 kivis per dieną, arba keletas džiovintų slyvų iš ryto, arba avižinių dribsnių košė (kai sugebu praryti). Dar girdėjau, bet nebandžiau, kad vakare reikia išgerti siklinę kefyro sumaišyto su šaukštu aliejaus.

Papildyta:
QUOTE(saulyte02 @ 2008 01 26, 18:49)
Dar vienas klausimelis  smile.gif
Mano nestumas jau 18sav,taciau kai nestumo pradzioja numeciau 3kg,tai iki siol dar nei vieno nepriaugau,nors pilvukas kaip reikiant auga apetito visiskai nera.Ar tai normalu?Gal reikia ka nors daryt?

Manau priaugsi vėliau, svarbu pilvukas auga, o dėl apetito stokos, tai gali nusilpti kraujas, pasikonsultuok su savo gydytoją, ji pasakys ką daryti 4u.gif
Atsakyti
O as valgau taip pat, kaip ir iki nestumo. Niekada manes nepykindavo, specialiu pageidavimu maistui neatsirado... Tik isigijau sulciaspaude ir kas ryta darausi vaisiu kokteili is greipfruto, obuolio, kiviu ir banano. Nestumo pradzioj gydytojas prisake kuo daugiau valgyt, nes labai kuda esu, nors kraujas ir labai geras. Bet dabar mums 13 savaite, o jau priaugau kokius 3 kg unsure.gif . Skaiciau, kad per pirmus 3 men normalu isvis nieko nepriaugt... Jau pradedu galvot, gal kazkas negerai, kad svoris auga, nors siaip uzpakaliukas nepastorejo, tik krutine zymiai padidejo ir pilvukas jau nebeidumba g.gif Sako, kad svoris gali augt del skysciu uzsilaikymo, bet lygtai jie neuzsilaiko, daug geriu, daug i WC begioju, rytais nebunu uztinus... Keista ir neramu... fear.gif
Atsakyti
Sveikutės nestuke.gif ,

Na dėl citrusinių vaisių tai atsargiai nepadauginkit, nes vaisiui gali sukelti skorbutą, nėštum pradžioje venkite sūrių su pelėsiais jie nepaterilizuoti ir gali išaukti vaisiaus žūtį (jei keli gabalėliai tai tikrai nieko) ie venkite produktų turinčių didelį vit. A kiekį, nes gali būti vaisiaus apsigimimai.

O nuo vidurių užkėtėjimo, tai iš vakaro užsiplikykit kelias džiovintas slyvas, o išryt išgerkit tą gėrimėlį ir suvalgykit tas slyvas. Tikrai pramuša mirksiukas.gif
Atsakyti
Nuo viduriu uzkietejimo labai geras dalykas yra maistines kvieciu selenos ir smulkinti linu semenys. Selenas vartoju ryte - 2 valgomus saukstus isbrinkinu sultyse ar jogurte, o semenys kietesni, tai juos (1 ar 2 saukstus) uzpilu verdanciu vandeniu, kad gautusi skystoka kosyte, nes jie labai brinksta, ir po keleto valandu valgau. Siuose abiejuose produktuose labai daug lastelienos, be to, gelezies, magnio, folines rugsties, B grupes vitaminu... Galima ir skaniau pasigamint, ne siaip vandeniu uzpilt... Zodziu, valgau kosytes kasdien ir jokiu problemu su viduriais neturiu! thumbup.gif
Atsakyti
Labai aciu visoms mamytems uz patarimus,tikrai labai padejot 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(7aistukas7 @ 2008 01 09, 12:13)
Mamytes, noriu su jumis pasidalinti receptu gerimuko, kuris akivaizdziai ir greitai gerina krauja:
1 STIKLINE CITRINU SULCIU
1- MORKU
1- BUROKELIU
1- MEDAUS
1- GERO BRENDZIO.
VISOS SULTYS TURI BUTI SVIEZIAI SPAUSTOS. VISKA SUMAISYTI I BENDRA MASE. LAIKYTI SALDYTUVE. KAS RYTA, ANT TUSCIO SKRANDZIO- VIENA SAUKSTA VALGOMAJI.
GEROS SVEIKATOS!
thumbup.gif

g.gif idomus repceptukas... g.gif ingridijentai gal po viena ir nieko...bet sumaisyti burokelius,medu ir dar brendi... blink.gif koks sito gerimo skonis...?ir ar tu isitikinus del stiklines bredzio...? blush2.gif man cia kazkaip itartinai atrodo... g.gif
Atsakyti
Sveikos, mamytes smile.gif O man smalsu - kaip del kinietisko maisto, labai megstu ir norisi... Nieko ekstremalaus, bet saldziarugste vistiena ar kas nors panasiai - idomu, tai gali pakenkti?
Aciu
Atsakyti