Maistas užsienyje

#145
QUOTE(Ode @ 2007 04 16, 21:10)
Kokie dar restoranai - man gi bliūdus reikia suplauti, ir taip nemažai bliūdų! lotuliukas.gif
Et, nu bet ką aš čia - aišku, kad neblogai gyvenu.  nail.gif  Tik va problema - tuoj nebežinosiu, kaip pačiai sumuštinį susitept.  lotuliukas.gif

Tai jau tikrai lotuliukas.gif
As seniai tavo vietoj jau pamirsus buciau tongue.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#146
tai yra mackdonalas nereikia net sumustinio tepti biggrin.gif
visgi pasiilgau lietuvisko maisto... uh... nostalgija.... mirksiukas.gif
Atsakyti
#147
QUOTE(Augusteeee @ 2007 04 17, 14:29)
tai yra mackdonalas nereikia net sumustinio tepti  biggrin.gif
visgi pasiilgau lietuvisko maisto... uh... nostalgija.... mirksiukas.gif

Oi neeeee... Jau geriau tada Burger King'as lotuliukas.gif Apskritai tai nepamenu, kada lankiausi greito maisto restorane... Aš greičiau, skaniau ir sveikiau namie tą burgerį išsikepsiu. Ir tept nieko nereikės hihihi.gif
Atsakyti
#148
gal kas zinot koki meksikietisko torta receptuka? g.gif
zinau, jog tam yra ir internetas, bet gal kas koki "pagerinta" receptuka zino? bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 19 balandžio 2007 - 02:44
#149
Sove i galva tokia mintis,

Perkant maisto produktus ar ziurit i "ingredient" lentele, ir jei ka aptinkat ar atsisakot to produkto, ir koks tai butu "ingredient"

As niekada neperku duonos produktu jei matau kad sudetyje yra high fructose syrup.

Sekanti
Atsakyti
#150
QUOTE(danguolet @ 2007 04 19, 08:03)
Sove i galva tokia mintis,

Perkant maisto produktus ar ziurit i "ingredient" lentele, ir jei ka aptinkat ar atsisakot to produkto, ir koks tai butu "ingredient"

As niekada neperku duonos produktu jei matau kad sudetyje yra high fructose syrup.

Sekanti


As visada ziuriu ir sudeti ir maistine verte. Neperku nieko su transfat... Arba labai daug kaloriju mirksiukas.gif bigsmile.gif
Atsakyti
#151
QUOTE(danguolet @ 2007 04 19, 09:03)
Sove i galva tokia mintis,

Perkant maisto produktus ar ziurit i "ingredient" lentele, ir jei ka aptinkat ar atsisakot to produkto, ir koks tai butu "ingredient"

As niekada neperku duonos produktu jei matau kad sudetyje yra high fructose syrup.

Sekanti

Dažnai žiūriu. Ypač, kai žinau, kad valgys tą produktą vaikai. Niekada neimu 'sugar-free' arba 'low sugar', nes tokiu atveju vietoj cukraus dedamas sintetinis pakaitalas, o aš prieš sintetiką juodai nusistačius. Geriau mažiau, bet natūraliai.
Paprastai neimu ir 'low fat'. Manau, kad vaikai turi valgyti pilnavertį maistą, riebaliukų jiems reikia. O ir šiaip liesi produktai man ir pačiai neskanūs. Kadangi su svoriu problemų neturiu, tai ir sau perku su visais riebumais. biggrin.gif Kažkaip ir tų 'trans fat' nežiūriu, nors gal reikėtų... Dar nelabai išsiaiškinus aš tų 'blogų' ir 'gerų' riebalų. Sveikatą gerą palaikau kitais būdais, tai per daug tuo klausimu ir nevargstu... blush2.gif O kas dėl kalorijų, tai kartais specialiai imu, kur jų daugiau. lotuliukas.gif
Na, bet čia ne iš lentelių. Jei iš lentelių, tai būna peržvelgiu cukraus ir druskos kiekį. Jei pakaitalų nėra, imu su mažesniu kiekiu. Kartais renkuosi produktą su didesniu 'fiber' (skaidulų) kiekiu.
Šiaip mano pagrindinė taisyklė - kuo mažiau ingredientų, tuo sveikesnis produktas. Labai skeptiškai žiūriu į visokius dažiklius, 'skonius artimus natūraliems' ir pan. Arba kad ir milijoną papildomų vitaminų ir mineralų. Visiškai jų nenuvertinų, bet kas per daug irgi nesveika. Man pati idėja nepatinka, kad žmogui jau nepaliekama pasirinkimo gauti produktą be papildomų priedų...
Atsakyti
#152
QUOTE(Guggy @ 2007 04 19, 15:17)
As visada ziuriu ir sudeti ir maistine verte. Neperku nieko su transfat... Arba labai daug kaloriju mirksiukas.gif  bigsmile.gif


O ar galetum daugiau aprasyt apie trans fat, kokiuose produktuose daugiausiai ju yra?Ir kiek tu skaitai kaloriju jau per daug?
P.S. Dekui uz nuoroda i Smart Bargain saita.
Papildyta:
QUOTE(Ode @ 2007 04 19, 15:41)
Dažnai žiūriu. Ypač, kai žinau, kad valgys tą produktą vaikai. Niekada neimu 'sugar-free' arba 'low sugar', nes tokiu atveju vietoj cukraus dedamas sintetinis pakaitalas, o aš prieš sintetiką juodai nusistačius. Geriau mažiau, bet natūraliai.
Paprastai neimu ir 'low fat'. Manau, kad vaikai turi valgyti pilnavertį maistą, riebaliukų jiems reikia. O ir šiaip liesi produktai man ir pačiai neskanūs. Kadangi su svoriu problemų neturiu, tai ir sau perku su visais riebumais. biggrin.gif Kažkaip ir tų 'trans fat' nežiūriu, nors gal reikėtų... Dar nelabai išsiaiškinus aš tų 'blogų' ir 'gerų' riebalų. Sveikatą gerą palaikau kitais būdais, tai per daug tuo klausimu ir nevargstu...  blush2.gif O kas dėl kalorijų, tai kartais specialiai imu, kur jų daugiau.  lotuliukas.gif
Na, bet čia ne iš lentelių. Jei iš lentelių, tai būna peržvelgiu cukraus ir druskos kiekį. Jei pakaitalų nėra, imu su mažesniu kiekiu. Kartais renkuosi produktą su didesniu 'fiber' (skaidulų) kiekiu.
Šiaip mano pagrindinė taisyklė - kuo mažiau ingredientų, tuo sveikesnis produktas. Labai skeptiškai žiūriu į visokius dažiklius, 'skonius artimus natūraliems' ir pan. Arba kad ir milijoną papildomų vitaminų ir mineralų. Visiškai jų nenuvertinų, bet kas per daug irgi nesveika. Man pati idėja nepatinka, kad žmogui jau nepaliekama pasirinkimo gauti produktą be papildomų priedų...


O kaip del pieno (vaikam) ar irgi duodi whole ar 2%. Man pediatre patare 2% duot.
O kas del taisykles tai ir as vadovaujuosi tuom jei uzrasyta aiskiai sudety pvz. milk sugar ir t.t. tai man tas produktas yra naturaliausias. O jei ten ieina visokie carbon.....tai jau skeptiskai ziuriu.
Dar noriu paklaust kokios firmos jogurtus daugiausiai vertinat. (vaikam ir sau)
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo danguolet: 19 balandžio 2007 - 18:20
#153
QUOTE(danguolet @ 2007 04 19, 10:18)
O kaip del pieno (vaikam) ar irgi duodi whole ar 2%. Man pediatre patare 2% duot.
O kas del taisykles tai ir as vadovaujuosi tuom jei uzrasyta aiskiai sudety pvz. milk sugar ir t.t. tai man tas produktas yra naturaliausias. O jei ten ieina visokie carbon.....tai jau skeptiskai ziuriu.
Dar noriu paklaust kokios firmos jogurtus daugiausiai vertinat. (vaikam ir sau)

Pienas - tik Whole. Ir tik Organinis.
Dėl tų priedų... Nu pvz. grietinė. Yra, kur prie ingredientų užrašyta: cultured cream, o yra kur užrašyta: cultured cream, artificial flavourings. Aišku, kad rinksiuos pirmąją.
Mes paskutiniu metu perkam Dannon Activia ir geriamus Immunity. Vaiva kažkada parduotuvėj išsiprašė kitokių - po to pati nevalgė ir negėrė. O tie geriami jai eina kaip kažin kas. Nors kartą pardavėja paklausė: ar jums skanu? Sako, mano sesuo geria ir sako, kad tai bjauriausias jogurtas, kokį yra gėrusi, bet tipo sveika, tai ir geria... biggrin.gif
Dar dėl jogurtų. Neretai nusiperkam tiesiog beskonį, organinį (nenuriebintą! biggrin.gif ), nusiperkam organinės mėlynių uogienės ir makaluojamės sau skaniausią mėlyninį jogurtą. bigsmile.gif
Man asmeniškai pats pats skaniausias yra Stonyfield firmos Truffle. Ir vėl gi - būtinai su grietinėle ant viršaus. lotuliukas.gif Man vietoj deserto būna... ax.gif
Atsakyti
#154
niekada nevalgau maisto su tropical oils. jie tiesiai ant uzpakalio ir pilvo seda. geriu piena tik skimmed, nes pripratus whole kaip grietinele tampa. taip pat ziuriu cukru ir druska. as dietinuosi, todel niekada nevalgau riebaus jogurto, skaiciau, kad siu laiku saldikliai nera kenksmingi sveikatai.
ir siaip, jei produkto sudetis uzima puse pakuotes miniatiuriniu sriftu ir pilna E475, E..... padedu atgal i lentyna. man visada mama sakydavo, kad kuo daugiau "E", tuo trumpesnis kelias link vezio
Atsakyti
#155
As visada ziuriu. Neimu "hight fructose" ir "trans fat" turinciu. Nes trans fat yra kenksimngi zmogui, ant pilvo yra tokia taukine (taip ir vadinasi), per ja vis normalus riebalai praeina, o tie trans fat lieka joje, taip sakant kaip tinkle zuvis. Ir dar... riebalu lengva prisiauginti, bet riebalu lasteles nepranyksta, jos tik susitraukia wink.gif Paskui dar stengiuosi neimti visokiu "enriched" nes i juos sh visokio prideta, pvz rudas cukrus geriau nei baltas, nes nera perdirbta iki nerealau lygio, t.y. naturalesnis rudas. Lygiai tas pat su miltais.... viskas kas per daug balta yra perdirbta. Bet man pvz makaronai rudi (whole grain ar wheat) nera tokie skanus, kaip normalus balti , bet priklauso nuo to kokiam patiekalui naudoju. AI ir jei tarkim dabar kazko cravinu pica nerealiai ax.gif Tai jei perku gatava pasiziuriu kuri maziau kaloriju, trans fat, sugar turi ir imu ta kuri maziau visu situ turi, bet imu ta kuri daugiausia fiber turi, nes fiber padeda kunui perdirbti maista.
Jogurta perku Yoplate (nzn kaip tiksliai rasosi) arba Kirkland (is Costco) .
Atsakyti
#156
piena mes ir pradejom pirkti tik organini (Horizon)... vistik skonis jo skiriasi, tik as nepripazistu jokiu ten low fat, fat free schmoll.gif nu nebent nebuna whole milk, tada imu 2%, bet jei ir to nebutu, tada man geriau is viso jokio... ax.gif netikiu jokiais ten low fat ir free fat ir dar baisiau buna, kai tokius dalykus kisa vaikams, augantiems organizmams.... doh.gif
jogurtus mes jei perkam, tai Yoplait.. berods taip vadinas, irgi kuo riebesnis, tuo geresnis.... thumbup.gif as gi kaime uzaugus, su tikru karves pienu, namine varske, naminiu suriu, tai man pirktiniai pieno produktai is viso tragedija, isskyrus sviesta, nes naminio negaliu pernest.... blush2.gif pirktini piena paragavau pirma karta tik isvaziavus studijuot, kada jau nebuvo kitokio pasirinkimo.... ax.gif
Atsakyti