panikos sindromas

#361
Labas, mergaitės 4u.gif
Neatsimenu jau rašiau į šią temą, ar ne... biggrin.gif
Esu užkietėjusi "panikistė".
Panikos priepuoliai man prasidėjo 2004 m. vasario 17 d., nuo 2005 m. balandžio vartoju seroxatą ir clonazepamą vakarui.
Pradžioje nesupratau, kas man darosi - pradėdavo staiga trūkti oro, daužydavosi širdis, sukaustydavo kūną, pradėdavo darytis silpna - atrodydavo tuoj numirsiu. Ėjau pas visus gydytojus, tyriausi, o 2005 - aisiais balandį, kai per dieną apturėdavau po kelis gerus priepuolius, vos bepajėgiau dirbti, kreipiausi pas psichiatrus, tačiau tik SM dėka jau žinodama, kas man yra. Netikėjau, kad sekančią dieną išbūsiu be priepuolių. Ir išbuvau lotuliukas.gif thumbup.gif
Būtent nuo to lemtingo balandžio man buvo gal kokie 4-5 menki priepuoliukai... rolleyes.gif
Žinau, kad reikia mesti gerti vaistus, daryti tai pamažu. Ir planuoju tai įvykdyti vasarą, kai baigsiu mokslus.
Anksčiau mūsų tiek daug nebuvo, "panikavau" vos ne aš viena visoj SM. Rasmos dėka (ačiūūūūū 4u.gif ) sužinojau, kad aš dar nemirštu, kad man TIK panikos priepuoliai.
Taigi, dabar gyvenu pilnavertį gyvenimą, kartais net pamirštu išgerti tabletę. blush2.gif
Bet nežinau, kas manęs laukia, kai nuspręsiu mesti.
Daug kam tenka grįžti prie stipresnių vaistų...
Mergaitės - nuo to nemirštama tongue.gif
Mūsų daugėja (deja), bet mes nugalėsim victory.gif
Atsakyti
#362
QUOTE(tetarima @ 2007 02 25, 09:52)
Geriu ir vaistus nuo depresijos ir nerima mazinancius taip pat blink.gif

pala - cia kazkas ne taip. Taip negali buti. kiek laiko jau geri?
turi butinai pasikonsultuoti su savo psichoterapeutu plius dar su psichologu praverstu. Jei nepadeda, reik kazka daryt. Nes negali gyvent su nerimu. Zinau, kokia tada buna savijauta - tikras kosmaras. turi rasti buda, kuris tau padetu. Pabandyk pasikalbet su daktaru, jei reikia - paprasyk siuntimu i psichoterapijos centra (yra Vilniuj, jei tu is Vilniaus) - ten teikia nemokama gydyma. Kiek girdejau, seansai ten vyksta du menesius, eini aksdien kaip i darba. Ten renkasi tokie, kaip mes, su tokiom paciom problemom. Be to, ten dirba specialistai - tikrai sulauktum pagalbos.
Pabandyk. Nebandyk pasiduoti nerimui!
4u.gif
Atsakyti
#363
QUOTE(vejavaike @ 2007 02 25, 22:34)
pala - cia kazkas ne taip. Taip negali buti. kiek laiko jau geri?
turi butinai pasikonsultuoti su savo psichoterapeutu plius dar su psichologu praverstu. Jei nepadeda, reik kazka daryt. Nes negali gyvent su nerimu. Zinau, kokia tada buna savijauta - tikras kosmaras. turi rasti buda, kuris tau padetu. Pabandyk pasikalbet su daktaru, jei reikia - paprasyk siuntimu i psichoterapijos centra (yra Vilniuj, jei tu is Vilniaus) - ten teikia nemokama gydyma. Kiek girdejau, seansai ten vyksta du menesius, eini aksdien kaip i darba. Ten renkasi tokie, kaip mes, su tokiom paciom problemom. Be to, ten dirba specialistai - tikrai sulauktum pagalbos.
Pabandyk. Nebandyk pasiduoti nerimui!
4u.gif

ZINAU, KAD YRA TOKIE CENTRAI, AS IS KLAIPEDOS, MAN NE KARTA SIULE I LIGONINE, BET VIEN TAS MANE ATBAIDO, VIS MANAU SUSIDOROSIU KAIP NORS PATI, MATOMAI JAU TOKS BUDAS IR NIEKO CIA NEPADARYSI, O STIPRINTI NERVU SISTEMA REIKIA PACIAI KAZKOKIAIS BUDAIS, PVZ SPORTAS,GAMTA,PRASIBLASKYMAI KAZKOKIE, BET KUR TU NULEKSI, O VAISTUS GERIU JAU DAUG METU, NES DUKROS JAU PILNAMETES wub.gif
Atsakyti
#364
QUOTE(tetarima @ 2007 02 25, 22:47)
ZINAU, KAD YRA TOKIE CENTRAI, AS IS KLAIPEDOS, MAN NE KARTA SIULE I LIGONINE, BET VIEN TAS MANE ATBAIDO, VIS MANAU SUSIDOROSIU KAIP NORS PATI, MATOMAI JAU TOKS BUDAS IR NIEKO CIA NEPADARYSI, O STIPRINTI NERVU SISTEMA REIKIA PACIAI KAZKOKIAIS BUDAIS, PVZ SPORTAS,GAMTA,PRASIBLASKYMAI KAZKOKIE, BET KUR TU NULEKSI, O VAISTUS GERIU JAU DAUG METU, NES DUKROS JAU PILNAMETES wub.gif

O dar matomai prisidejo didelis stresas, nes pries 2 men palaidojau savo broliuka, o mamyte po insulto sunkiai atsigauna verysad.gif
Atsakyti
#365
QUOTE(tetarima @ 2007 02 25, 22:07)
O dar matomai prisidejo didelis stresas, nes pries 2 men palaidojau savo broliuka, o mamyte po insulto sunkiai atsigauna verysad.gif

Būtent sakoma, kad stresas padeda vystytis visokiems nerimams ir panikos priepuoliams. Man visa tai irgi neišdygo kaip grybas po lietaus, o po didelio streso.
Atsakyti
#366
QUOTE(Ratatankė @ 2007 02 25, 21:29)
Būtent sakoma, kad stresas padeda vystytis visokiems nerimams ir panikos priepuoliams. Man visa tai irgi neišdygo kaip grybas po lietaus, o po didelio streso.

Taip stresas ir nuolatinis skubejimas... pervargstam, organizmas nusilpsta o dar koks nors labai didelis smugis ir va rezultatas... ziauru zinoma bet kuo toliau tuo labiau tokie dalykai pasireiks verysad.gif

O seip susirgus reikia susirast kazkoki dalyka kuris nukreipia mintis ir isblasko kai panika uzuola... as pvz. nesiskirdavau su vandens buteliuku ir telefonu ax.gif tai uzejus priepoliukui pvz parduotuveje stovint eileje kam nors skambindavau... o kitais atvejais tai vandens atsigerdavau 4u.gif na nezinau man kazkaip padedavo tik aplinkiniai labai erzindavo del to vandens, nes tampydavausi as ji visur su savimi biggrin.gif Meluodavau jog daktare liepe 2.5 litro vandens isgert per diena tai va ir geriu po biski lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Kutvėliuke: 25 vasario 2007 - 22:09
#367
Geras, aš irgi su vandeniu nesiskirdavau ir dar su stipriom mėtinėm pastilėm
Atsakyti
#368
QUOTE(Ratatankė @ 2007 02 26, 00:15)
Geras, aš irgi su vandeniu nesiskirdavau ir dar su stipriom mėtinėm pastilėm

Ir pas mane pastoviai rankinuke 0.33 ml vandens buteliuks doh.gif
Atsakyti
#369
Nu va neveltui tiek kalbama apie vandens galias biggrin.gif
Atsakyti
#370
Pas mane rankinuke irgi visada vandens buteliukas yra lotuliukas.gif
O kai vaziuodavau truliku ar stovedavau parduotuveje eileje - uzeidavo priepuolis, iskarto skambindavau vyrui, tipo siaip paplepet, bet jis suprasdavo kame bajeris ir jau zinodavo, kad reik kalbet apie ora ar pan. doh.gif
Atsakyti
#371
QUOTE(daivoska @ 2007 02 25, 22:51)
Pas mane rankinuke irgi visada vandens buteliukas yra lotuliukas.gif
O kai vaziuodavau truliku ar stovedavau parduotuveje eileje - uzeidavo priepuolis, iskarto skambindavau vyrui, tipo siaip paplepet, bet jis suprasdavo kame bajeris ir jau zinodavo, kad reik kalbet apie ora ar pan. doh.gif


Va va man tas pats biggrin.gif paskambindavau mamai tai ta jau irgi iskart puldavo ramint tai nieko baisaus, tu tik nesijaudink, viskas bus gerai biggrin.gif

Bet seip noriu pasakyt iveikiamos tos bedos tik kantrybes laiko ir savianalizes reikia smile.gif ir svarbiausia, kad nenusimint jog kartais ir nepavyksta greitai nuvyt priepoliuko mirksiukas.gif

P.S. Man dabar labai padeda bet kur eiti zinojimas jog pinigineje xanax tabletyte turiu blush2.gif negeriu jos bet zinau kad uzejus didesniai baimei visada galesiu isgerti... Padeda ax.gif
Atsakyti
#372
QUOTE(Ratatankė @ 2007 02 25, 20:06)
Labas, mergaitės  4u.gif
Neatsimenu jau rašiau į šią temą, ar ne... biggrin.gif
Esu užkietėjusi "panikistė".
Panikos priepuoliai man prasidėjo 2004 m. vasario 17 d., nuo 2005 m. balandžio vartoju seroxatą ir clonazepamą vakarui.
Pradžioje nesupratau, kas man darosi - pradėdavo staiga trūkti oro, daužydavosi širdis, sukaustydavo kūną, pradėdavo darytis silpna - atrodydavo tuoj numirsiu. Ėjau pas visus gydytojus, tyriausi, o 2005 - aisiais balandį, kai per dieną apturėdavau po kelis gerus priepuolius, vos bepajėgiau dirbti, kreipiausi pas psichiatrus, tačiau tik SM dėka jau žinodama, kas man yra. Netikėjau, kad sekančią dieną išbūsiu be priepuolių. Ir išbuvau  lotuliukas.gif  thumbup.gif
Būtent nuo to lemtingo balandžio man buvo gal kokie 4-5 menki priepuoliukai... rolleyes.gif
Žinau, kad reikia mesti gerti vaistus, daryti tai pamažu. Ir planuoju tai įvykdyti vasarą, kai baigsiu mokslus.
Anksčiau mūsų tiek daug nebuvo, "panikavau" vos ne aš viena visoj SM. Rasmos dėka (ačiūūūūū 4u.gif ) sužinojau, kad aš dar nemirštu, kad man TIK panikos priepuoliai.
Taigi, dabar gyvenu pilnavertį gyvenimą, kartais net pamirštu išgerti tabletę.  blush2.gif
Bet nežinau, kas manęs laukia, kai nuspręsiu mesti.
Daug kam tenka grįžti prie stipresnių vaistų...
Mergaitės - nuo to nemirštama tongue.gif
Mūsų daugėja (deja), bet mes nugalėsim  victory.gif


Kaip smagu zinoti, kad nuo to pasveikstama..o tu lankeisi pas psichologa? ar tau uzteko tik vaistu? Gal gali parasyt, kokius vaistus gerei? nes man toks jausmas, kad tie vaistai, kuriuos as geriu, nepadeda sad.gif gal per silpni? o gal amn reikia ne tik vaistu, bet ir gero psichologo?
Zinot, merginos, vandens buteliukas - galiu jums pasakyt - atlieka ne tisiogine pagalba smile.gif Mums padeda tikrai ne pats vanduo, o minciu nuukreipiams, teisiog kazkokio veiksmo darymas - buten pats gerimo procesas mus nuramina smile.gif Tas pats su telefonu smile.gif as irgi pastebejau - kai vaziudavau viena su truliku - man budavo bloga, kai vaziuodavau su drauge ir mes visa kelia plepedavom - priepuoliu visai nebudavo smile.gif
Nu juokinga nors tu ka lotuliukas.gif
Atsakyti