Įkraunama...
Įkraunama...

Kaip mesti rūkyti?

QUOTE(I'm love @ 2009 09 20, 21:50)
O ar daug svorio priaugai mirksiukas.gif ? suprantu, kad cia ne svory esme, bet mes juk moterys mirksiukas.gif


Nors ne manęs klausei, bet parašysiu ir aš. Priaugau 10 kg. Ir niekaip nesiseka atsikratyti.
Atsakyti
QUOTE(Neringa30 @ 2009 09 21, 09:45)
Nors ne manęs klausei, bet parašysiu ir aš. Priaugau 10 kg. Ir niekaip nesiseka atsikratyti.

doh.gif
Atsakyti
QUOTE(I'm love @ 2009 09 20, 20:50)
O ar daug svorio priaugai mirksiukas.gif ? suprantu, kad cia ne svory esme, bet mes juk moterys mirksiukas.gif

Priaugau jau 6 kg,dabar stengiuos numesti,bet neiseina doh.gif
Zinau tik viena,jai priaugsiu dar kokius 6kg,tai tikrai jau kita diena eisiu prisidegt cigarete blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Linuute @ 2009 09 21, 11:19)
Priaugau jau 6 kg,dabar stengiuos numesti,bet neiseina  doh.gif
Zinau tik viena,jai priaugsiu dar kokius 6kg,tai tikrai jau kita diena eisiu prisidegt cigarete  blush2.gif

biggrin.gif . Cia zinoma juokas pro asaras, bet sportuoti nebandei blush2.gif ?
Atsakyti
QUOTE(I'm love @ 2009 09 17, 23:41)
Sakykit mergaites, o kokie tabex salutiniai poveikiai? Skaiciau, kad jei pradedi rukyt cigarete ima pykinti, o jei netycia uzuodi cigareciu dumus...irgi pykina ax.gif ?


va dar kur tu diskuotuoji, aš stengiuosi aplenkt šitą temą, nes žinau ko jau ko, bet rūkyt nepajėgsiu mest verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(I'm love @ 2009 09 21, 10:31)
biggrin.gif . Cia zinoma juokas pro asaras, bet sportuoti nebandei blush2.gif ?

Bandziau mirksiukas.gif ir dar vis bandau g.gif
Nusipirkau nauja elipsini treniruokli.Sportuoju per savaite tris kartus,po gera valandele.Kruvius pastoviai didinu.Ir snipstas gaunasi.Kojos sutvirtejo tik wink.gif
Visas svoris nusedo juosmenyje:( .+padidejo krutine lotuliukas.gif

mano ugis 1.74,o dabartinis svoris 70 kg doh.gif ,nu dar nera nerealiai baisu,bet............baisoka unsure.gif ,kai taip greit tiek kg atsirado doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Linuute: 21 rugsėjo 2009 - 19:01
QUOTE(Linuute @ 2009 09 21, 20:59)
Bandziau  mirksiukas.gif ir dar vis bandau  g.gif
Nusipirkau nauja elipsini treniruokli.Sportuoju per savaite tris kartus,po gera valandele.Kruvius pastoviai didinu.Ir snipstas gaunasi.Kojos sutvirtejo tik wink.gif
Visas svoris nusedo juosmenyje:( .+padidejo krutine  lotuliukas.gif

mano ugis 1.74,o dabartinis svoris 70 kg  doh.gif ,nu dar nera nerealiai baisu,bet............baisoka  unsure.gif ,kai taip greit tiek kg atsirado doh.gif

Nz net ka pasakyti, vienom svoris auga kitom krenta kaip meta rukyti... doh.gif Gal cia koks nusiteikimas ar isitikinimas g.gif O gal sveikata reikia pasitikrinti, gal kas su skydliauke blogai... unsure.gif
Atsakyti
as ir meciau rukyti, jau antra karta (juokingai skamba biggrin.gif ), bet si karta savo noru, po keliu savaiciu nerukymo perskaiciau stebuklingai isgirta knyga "lengvas budas mesti rukyti" ir susigundziau iskart perskaityti to paties autoriaus "lengva buda mesti svori" tai idomu pasidare gal kas skaitete? ax.gif nes prisiminus svorio pokyciu po pirmo metimo siurpas nugaro nubega priaugau - 10 kg doh.gif aciu Dievui as ju atsikraciau, bet bijau, kad si karta dvigubai neprisidetu biggrin.gif
Atsakyti
http://www.supermama...howtopic=395339

cia teme apie svorio metima su allen car mirksiukas.gif
Atsakyti
aciu, ir atsiprasau uz ziopluma ax.gif
Atsakyti
sveikutes. su dideliu noru ir pasiryzimu meciau ir gan lengvai, jau praejo 3 savaites, kaip neberukau ir visai nebenoriu thumbup.gif
o kad nepriaugciau svorio labai prisiziuriu ka ir kiek valgau. kolkas puikiai sekasi smile.gif
Atsakyti
As rukiau nemazai, pries gera pusmeti pradejau mazinti, nes pradejau galvoti apie mazyli. Dabar jau pora menesiu visai nerukau ir nesinori.

Mano vyrui sunkiai sekesi kol neperskaite knygos "Kaip mesti rukyti", brolis perskaites irgi mete bet po menesio.
Atsakyti