Juo labiau, kad skaičiau, kad labiausiai organizmą sendina rūkymas.
šįkart pasiryžau rimtai. Noriu sau ir draugam įrodyt,kad nesu silpnavalė ir galiu atsisakyti cigaretės 
+2009 12 09, 23:30--> @ 2009 12 09, 23:30)
ir kiekviena diena vis labiau norisi vel paimti ja i rankas 
Įsivaizduok,ką jaučia tavo lelytė,kai parūkiusi paimi ją ant rankų...
kad ir kaip dziaugciausi kad nerukau, bet svoris vis dideja 
ne i nauda sakyciau 
ir tiek daug nevalgau...
Rūkiau prieš kokius 16 m,po kelių metų mečiau.Prieš metus vėl pradėjau,ir jau keli mėn kai neberūkau.Su cigarete,atseit,raminausi nervus,susierzinimą...Bet parūkius tos problemos taip ir liko neišspręstos,gyvenimas juk nepasikeitė 
Tad nusprendžiau-užteks man smardintis,leist pinigus dūmais...Dabar kūdėju(ir rūkydama kūdėjau),sportuoju,daugiau darbų nudirbu ir nebesmirdžiu 
mesti sunku buvo tol kol MB ruke, bet abu metem kazkokio streso nebuvo. MB tai norejo del pinigu mest, nes baisia jau brangios tos gyvates cigaretes, o as tai del vaiko, nes pamaniau kad uzteks jai ta smarve uostyt, ko del vaiku nepadarysi 
Metem perskaite knyga- lengvas budas mesti rukyti. Netikejau, kad ji taip veikia. Nuostabu! Jau puse metu, kaip esam laimingi nerukantys zmones
sapnuoju naktim kad rukau, bet pabusi dziaugiuosi kad tik sapnas, bet potraukis kazkoks nesveikas manyje gimsta ir vis dideja, nzn ka reik daryt
sapnuoju naktim kad rukau, bet pabusi dziaugiuosi kad tik sapnas, bet potraukis kazkoks nesveikas manyje gimsta ir vis dideja, nzn ka reik daryt 
atsikeliu ir pagalvoju, kaip gerai, kad cia tik sapnas
atsikeliu ir pagalvoju, kaip gerai, kad cia tik sapnas o del to noro tai nzn net, as ne pacio to nikotino noriu, o noriu to viso proceso pasedet, pust duma, kavos puodeli isgert rytais balkone ar plepedama su draugem, kurios yra rukancios irgi draugiskai dalintis cigaretem ir kilnot ta ranka... siaubas kaip kvailai skamba, bet tikrai kartais man truksta tokiu dalyku
o del to noro tai nzn net, as ne pacio to nikotino noriu, o noriu to viso proceso pasedet, pust duma, kavos puodeli isgert rytais balkone ar plepedama su draugem, kurios yra rukancios irgi draugiskai dalintis cigaretem ir kilnot ta ranka... siaubas kaip kvailai skamba, bet tikrai kartais man truksta tokiu dalyku truksta... Bet protas nugali
kazkaip si kart nusprendziau mest, tik tam kad irodyciau pati sau kad galiu, o kazkaip ne del to kad va kenkia man tas rukymas ir baisu jog vel nesusigundyciau tuo bjauriu padaru, nes kuo tolyn tuo durnyn mintis sukasi ir atsiranda visokiu pasiteisinimu, kad visgi cia nk blogo durnizmas kazkoks
kazkaip si kart nusprendziau mest, tik tam kad irodyciau pati sau kad galiu, o kazkaip ne del to kad va kenkia man tas rukymas ir baisu jog vel nesusigundyciau tuo bjauriu padaru, nes kuo tolyn tuo durnyn mintis sukasi ir atsiranda visokiu pasiteisinimu, kad visgi cia nk blogo durnizmas kazkoks o siaip tai zinau, jei parukyciau nors viena antra karta mesti nesugebeciau. Per daug pastangu ideta.
