Kruopų dieta

#193
QUOTE(Kootwella @ 2005 10 28, 12:48)
Na, mergičkos, nežinau, kaip jums, bet man bulvės nuo senų laikų atrodo didžiausias plonėjimo priešas.. doh.gif O be to, 200-300g - tai maksimum 2 bulvės  g.gif  blink.gif Ne ypač patraukliai toks valgiaraštis atrodo, o ir produktai nesuderinti  schmoll.gif Manau, svoris nukrenta tik skysčių sąskaita, nes kaip jau tie 2-3kg kitaip nutirps per savaitgalį... blink.gif

QUOTE(Kootwella @ 2005 10 28, 12:52)
Marš atgal prie karvienos ir kiaušinių,  gun_smilie.gif  poster_offtopic.gif


1. Produktu derinimas nera moksliskai pagristas
2. Bulves valgau ir sekmingai liekneju tongue.gif
3. Kazin ar kiausiniai sveikiau uz bulves g.gif
4. Kiekvienam savo biggrin.gif
Atsakyti
#194
tarp kitko, bulvės jau seniai reabilituotos ir priimtos į lieknėjančių valgiaraščius biggrin.gif
Atsakyti
#195
QUOTE(Pampuškiukas @ 2005 10 28, 13:12)
tarp kitko, bulvės jau seniai reabilituotos ir priimtos į  lieknėjančių valgiaraščius  biggrin.gif

Mano nuomonė: gali lieknėti valgydamas absoliučiai BET KĄ - tikrai "sukūsi", jei valgysi tik šokoladą, bet tik 1 per dieną ir nieko daugiau smile.gif Lygiai taip pat ir su bulvėmis - nuo 2 tikrai nesustorėsi biggrin.gif Tiesiog gali rinktis: ar 2 bulvės ir po valandos vėl jausiesi alkana (angliavandeniai l greitai pasisavinami), ar šmotas liesos mėsytės, po kurios dar min 3-4 val jausiesi soti.. cool.gif Na, o gal kažkam ir "šokoladinis" varijantas pasirodytų priimtiniausias.. brunette.gif
Atsakyti
#196
As siulau nauja dieta, tai svogunu. thumbup.gif
Meniu: svogunai be priedu, kasdien kiek tik nori ir jus per savaite neteksite 5-7 kg. Bravo 4u.gif
Atsakyti
#197
QUOTE(Kootwella @ 2005 10 28, 14:17)
Na, o gal kažkam ir "šokoladinis" varijantas pasirodytų priimtiniausias.. brunette.gif


QUOTE(Kita @ 2005 10 28, 15:47)
As siulau nauja dieta, tai svogunu. thumbup.gif
Meniu:  svogunai be priedu, kasdien kiek tik nori ir jus per savaite neteksite 5-7 kg. Bravo 4u.gif


Šiaip jau anksčiau skyrelyje kažkas irgi iš tokių "a la vieno produkto" siūlė ledinukų dietą g.gif kiek pamenu, pirmam puslapy ilgai neužsilaikė...
Bet, žinoma, va kažkam ir svogūnai labai gerai mirksiukas.gif vis ta teisė rinktis rolleyes.gif
Sėkmės visoms 4u.gif
Atsakyti
#198
QUOTE(Kita @ 2005 10 28, 16:47)
As siulau nauja dieta, tai svogunu. thumbup.gif
Meniu:  svogunai be priedu, kasdien kiek tik nori ir jus per savaite neteksite 5-7 kg. Bravo 4u.gif

ir visų draugų ir meilužių iš karto... doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Azalija: 29 spalio 2005 - 16:05
#199
Bet uzta dieta SUPER tongue.gif
Atsakyti
#200
Renee Zelveger vaidmeniui filme "Bridzitos Dzouns dienorastis" turejo priaugti svorio,o poto vel numesti,tai ji padare siuo metodu.




Svorio sumazejimas: 2-3kg

 Valgyti - kiek nori obuoliu,morku,salieru.
 Gerti - 3l negazuoto vandes (as dar citrinos isispaudziu) ir slakus salinanciu zoliu arbatu.
 Kita – 60min kasdien sortuoti,1k. Apsilankyti baseine ir garineje pirtyje (siaip manau nelabai butina,nes pvz man tai neiseina),1k issimaudyti vonioje 38 laipsiu vandenyje,su juros druska,pagulet bent 30min ir poto patartina iskart eiti miegot.
 Galima testi iki savaites.



Is pokalbbio su svorio reguliavimo specialistu prof. Alfredo virto:
Istrauka ir "BRIGITA" 2004 kovo 27d laikrascio


-Ar greitai suliesejus vel greitai sustorejama?
-Si paplitusi nuomone klaidinga. Medziagu apykaita persitvarko tik tada kai grieztos dietos laikomasi ilgesni laika,nes tada nusilpsta raumenys. Raumenys naudoja energija ir degina riebalus.

-Jei savatgali maitinsiuos vientik zaliomis darzovemis ir vaisiais,efektas us toks pat?
-Ir per pora vegetariskos dietos dienu galima gerokai suliseti.Galima valgyti tik obbuolius,morkas ir salierus. ju pavalgius sociai suvartojama 300-500kcal. baigiantis savaitgaliui,netenkama iki puskilogramio riebalu ir keleto kilogramu vandens.



Jei turity galimybe nueikit i kokia biblioteka,ten buna sektuvai visokiu laikrasciu ir pasisaitykite visa interviu - tikrai idomus. Ten yra ir antras sios dietos variantas - 5 dienu svorio metimo programa,svorio sumazejimas 1.5-3.5kg mirksiukas.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dizaineriuke: 18 lapkričio 2005 - 21:21
#201
Amerikoje vis populareja zalio maisto(nekaitinto virs 38-39 laipsniu)dieta ar judejimas. As pati jau penkias savaites maitinuosi tik vaisiais, lapais, darzovemis, mirkytais ar daigintais riesutais ir seklomis. Man idomu, ar Lietuvoje sis judejimas populiarus sveikuoliu tarpe?
Atsakyti
#202
QUOTE(Dmama @ 2005 12 29, 08:39)
Amerikoje vis populareja zalio maisto(nekaitinto virs 38-39 laipsniu)dieta ar judejimas. As pati jau penkias savaites maitinuosi tik vaisiais, lapais, darzovemis, mirkytais ar daigintais riesutais ir seklomis. Man idomu, ar Lietuvoje sis judejimas populiarus sveikuoliu tarpe?


Na as, asmeniskai, toki dalyka pirma kart girdziu... 4u.gif Ir manau, kad maintinimasis lapais toki ilga laika organizmui ne i nauda. g.gif
Atsakyti
#203
Man tokia dieta būtų malonumas, o ne svorio metimas. Tik va, sveikatai tai visai nepatinka doh.gif
Atsakyti
#204
QUOTE(Dmama @ 2005 12 29, 00:39)
Amerikoje vis populareja zalio maisto(nekaitinto virs 38-39 laipsniu)dieta ar judejimas. As pati jau penkias savaites maitinuosi tik vaisiais, lapais, darzovemis, mirkytais ar daigintais riesutais ir seklomis. Man idomu, ar Lietuvoje sis judejimas populiarus sveikuoliu tarpe?


Labai idomu. Dar Lietuvoje budama zinojau kad esama tokio matinimosi budo, tuomet truputi lankiausi pas naturopata Malovicko, Kaune ir skaiciau jo knygas. Manau kad to zmones daugiau griebiasi noredami atstatyti sveikata. Ir stai kai atsiduriau Amerioje tai niekaip nebaigiu sirgusi g.gif Tai kai perskaiciau kad laikaisi tos dietos, labai idomu pasidare. Esu laikiusi ivairiu dietu, nuo ju pasijusdavau geriau, na kartu ir svoris krito, bet tai nebuvo mano svarbiausias tikslas. Taigi, labai idomu, gal galetumei papasakoti ar esama kokios literaturos apie tai ir svarbiausia , kaip pati jautiesi tiek jos issilaikius. Juk be mesos siaip jau galima issiversti, tik ja reikia moketi pakeisti riesutais, soja. O kaip gi valgysi sojos pupeles nevirtas. O jei daiginiesi tai is kur perki daigius grudus? As cia klausiau Whole food parduotuveje, tai jie ju neturi... Zodziu labai laukiu, parasyk 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo amli: 30 gruodžio 2005 - 05:07