QUOTE(xxkamane @ 2007 06 01, 07:02)
o koks tavo ugis?
QUOTE(xxkamane @ 2007 06 01, 08:47)
171cm
nu tai tau 80 kg bus daug, pamatysi
.... tiksla tolinsi artejant prie jo .... man irgi idealus svoris atrode 68 kg (mano ugis 168).... kai pasiekiau ta svori, liniuote dar 5 kg pailginau.... dabar esu tikra kad uzteks, ale kai prieisiu gal noresiu jau 59 sverti......
siaip mano noras kuri isreiskiau gydytojai 70kg. taciau tuomet kai pradejau isvis nesitikejau jog numesiu bent 5kg.
be to psichologiskai nusiteikti lengviau kai mesti reikia 26 o ne 36kg. zinoma pailginsiu, iskart tai zinojau, o dabar jau ir labai zinau
iskart didelis suolis kuris atrodo nerealiai zlugdo, o dabar kai pasieksiu savo pirmaji tiksla pereisiu prie kito etapo.
plius nesistengiu is paskutiniuju pasiekti to tikslo. tiesiog gyvenu lengva paprasta gyvenima, nevarzydama saves, ir jausdama kaip gera kai nukrenta kg. Ta "dieta" nors tai jokia ne dieta, nes saldainiai bulves ir kiauliena jauciu eieina i Dietas, ypac reklamuojamas aplinkui. man tai dabar mano gyvenimo budas. tiesiog as mazesnes porcijas valgau. jei kazkada galejau sukirsti 3-4 cepelinus dabar apsistoju ties 2.
per atostogas isvis saves neprievartauju ir valgau net vidurnakti kai noriu, tas pats ir tuomet kai yra iskylos ar saslas su darugais, bei sveciuose. tiesiog nevalgau "sventinio maisto" kasdien.
o vakarais nevalgymas man nera problema, tik vat su pusryciais tai jau katastrofa, be ju jau alpstu
be to psichologiskai nusiteikti lengviau kai mesti reikia 26 o ne 36kg. zinoma pailginsiu, iskart tai zinojau, o dabar jau ir labai zinau
iskart didelis suolis kuris atrodo nerealiai zlugdo, o dabar kai pasieksiu savo pirmaji tiksla pereisiu prie kito etapo.
plius nesistengiu is paskutiniuju pasiekti to tikslo. tiesiog gyvenu lengva paprasta gyvenima, nevarzydama saves, ir jausdama kaip gera kai nukrenta kg. Ta "dieta" nors tai jokia ne dieta, nes saldainiai bulves ir kiauliena jauciu eieina i Dietas, ypac reklamuojamas aplinkui. man tai dabar mano gyvenimo budas. tiesiog as mazesnes porcijas valgau. jei kazkada galejau sukirsti 3-4 cepelinus dabar apsistoju ties 2.
per atostogas isvis saves neprievartauju ir valgau net vidurnakti kai noriu, tas pats ir tuomet kai yra iskylos ar saslas su darugais, bei sveciuose. tiesiog nevalgau "sventinio maisto" kasdien.
o vakarais nevalgymas man nera problema, tik vat su pusryciais tai jau katastrofa, be ju jau alpstu
na jau praejo nemazai laiko, kaip sekasi xxxkamanytei? 
Pagal liniuotę matosi, kad sekasi puikiai 
. Sveikinu .
. Sveikinu .
Na galima sakyti sekasi puikiai, bet jis nei auga nei krinta stovi kaip ibestas, nors aisku as ir kartais papiknaudziauju baisiai. tik vieno atsikraciau grieztai ir be kanciu valgymo nakciai. net negalvoju apie maista ir nesinori visai.
aciu visoms palaikiusioms
aciu visoms palaikiusioms
QUOTE(xxkamane @ 2007 10 08, 13:24)
Na galima sakyti sekasi puikiai, bet jis nei auga nei krinta stovi kaip ibestas, nors aisku as ir kartais papiknaudziauju baisiai. tik vieno atsikraciau grieztai ir be kanciu valgymo nakciai. net negalvoju apie maista ir nesinori visai.
aciu visoms palaikiusioms
aciu visoms palaikiusioms
Va, perskaičiau su malonumu - gražu, kai žmogus nesikankina ir nedaro iš savo svorio pasaulinės problemos, bet ryžtingai ir neprarasdamas gyvenimo džiaugsmo savo pasiekia
Šaunuolė, bitute... ak, kamane, prašau atleist 
saunuole sveikinyina 
is tiesu butu idomu suzinot valgiarasti,gal ir man pavyktu numest tuos nereikalingus kg 
vasara noriu pasitikt budama liekna
vasara noriu pasitikt budama liekna
Sveikos, sveikinu jog sekasi puikiai tau tuos nelemtus kg numesti:)
Norejau pasiteirauti gal yra Kaune kokia tikrai gera dietologe kuri man padetu atsikratyti tu kg:( mano ugis 172 o sveriu 98kg ,,,,baisu net pagalvot kad galiu dar priaugti:(
Norejau pasiteirauti gal yra Kaune kokia tikrai gera dietologe kuri man padetu atsikratyti tu kg:( mano ugis 172 o sveriu 98kg ,,,,baisu net pagalvot kad galiu dar priaugti:(
