QUOTE(mamuke68 @ 2010 10 16, 12:52)
Esu tikrai laiminga, nes lieknėju ir visiškai nejaučiu tiems laikams nostalgijos, kai tikrai ėėėėdžiau, o ne maitinausi.
Dziaugiuosi uz tave ir sveikinu su puikiais pasiekimais
Dziaugiuosi uz tave ir sveikinu su puikiais pasiekimais
QUOTE(daugvaikuciu @ 2010 10 16, 20:27)
Ačiū.To paties linkiu ir Tau.
mergos jus saunuoles o as vel ataugau 6kg...geda paleda...
QUOTE(magiliene @ 2010 10 17, 19:24)
mergos jus saunuoles o as vel ataugau 6kg...geda paleda...
Mylek save ir su tais 6 kilogramais!!!
Jei grausies,tai saldytuvas vel kaip magnetas pritrauks 
O gal Tu kaip meskute,ruosiesi ziemai,juk normalu pries ziema pasitaisyti,ar gi ne?!Geriausia dabar ,seslesniu laikotarpiu,kai maziau judama,susirasti koki nors begaliniai idomu paciai uzsiemima ir degti juo,kol nepritruks azarto.Tada nebus kada galvoti:ka cia skanaus uzvalgyti?As,pvz,po 20 metu darbo visai kitoje specialybeje ,studijuoju teise.Kartais nelabai idomu,bet susimastau koki stimula,isikalbu:na koks idomus tas civilinis procesas...kokios idomios bylos,ju sprendimai ...ir sedziu prie knygu
nelieka laiko apsivalgyti.QUOTE(magiliene @ 2010 10 17, 19:24)
mergos jus saunuoles o as vel ataugau 6kg...geda paleda...
labukas
o aš ataugau 15 kg
vsio jau bandau susiimti ir pradedu kovą su savo lašiakais
labu mamytes radau jus graziasias!! galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius 
na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
QUOTE(laindrusa @ 2011 01 06, 00:17)
labu mamytes radau jus graziasias!! galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius
na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
Sveika prisijungusi
Kiek norėtum numesti?per kiek laiko?
Aš mečiau tvarkingai,po 3-3,5kg per mėnesį,tik tos šventės vėl 2 kg ataugino.Dar nuo lapkricio pabaigos pradėjau kasdien ar kas antrą dieną naminę duoną orkaitėje kepti,taip įjunkau į tą procesą,kad pirktinės duonos namie nėra.Na bet kaip skanu..
..tai šiek tiek lėtina svorio metimo procesą,bet vis vien sveikesnis maistas...Jau kelnės ant manęs kabo!!!ir striuke laisvoka tapo...Dar kokie 3-4 menesiukai,ir persirisiu per 100kg riba,tada bus tik dvizenkliai skaiciai ant svarstykliu 
Mergaitės,aš išskaičiau vienoje kiniečių medicinos knygoje,kad tokioms gražuolytėms kaip mes sutrikęs skysčių kaupimo procesas-organizmas kaupia daug skysčių.Už tai naudinga viskas, kas tuos skysčius šalina.O kas šalina parašysiu kitą dieną,dabar man laikas miegelio
QUOTE(daugvaikuciu @ 2011 01 07, 00:29)
Sveika prisijungusi
Kiek norėtum numesti?per kiek laiko?
Aš mečiau tvarkingai,po 3-3,5kg per mėnesį,tik tos šventės vėl 2 kg ataugino.Dar nuo lapkricio pabaigos pradėjau kasdien ar kas antrą dieną naminę duoną orkaitėje kepti,taip įjunkau į tą procesą,kad pirktinės duonos namie nėra.Na bet kaip skanu.. ..tai šiek tiek lėtina svorio metimo procesą,bet vis vien sveikesnis maistas...Jau kelnės ant manęs kabo!!!ir striuke laisvoka tapo...Dar kokie 3-4 menesiukai,ir persirisiu per 100kg riba,tada bus tik dvizenkliai skaiciai ant svarstykliu
Mergaitės,aš išskaičiau vienoje kiniečių medicinos knygoje,kad tokioms gražuolytėms kaip mes sutrikęs skysčių kaupimo procesas-organizmas kaupia daug skysčių.Už tai naudinga viskas, kas tuos skysčius šalina.O kas šalina parašysiu kitą dieną,dabar man laikas miegelio
Kiek norėtum numesti?per kiek laiko?
Aš mečiau tvarkingai,po 3-3,5kg per mėnesį,tik tos šventės vėl 2 kg ataugino.Dar nuo lapkricio pabaigos pradėjau kasdien ar kas antrą dieną naminę duoną orkaitėje kepti,taip įjunkau į tą procesą,kad pirktinės duonos namie nėra.Na bet kaip skanu..
..tai šiek tiek lėtina svorio metimo procesą,bet vis vien sveikesnis maistas...Jau kelnės ant manęs kabo!!!ir striuke laisvoka tapo...Dar kokie 3-4 menesiukai,ir persirisiu per 100kg riba,tada bus tik dvizenkliai skaiciai ant svarstykliu Mergaitės,aš išskaičiau vienoje kiniečių medicinos knygoje,kad tokioms gražuolytėms kaip mes sutrikęs skysčių kaupimo procesas-organizmas kaupia daug skysčių.Už tai naudinga viskas, kas tuos skysčius šalina.O kas šalina parašysiu kitą dieną,dabar man laikas miegelio
aga as irge esu girdejus,bet man pries metus is inksto akmuo isejo paskui inkstu uzdegimas tai po to privalau po 2 litr isgert bet ner valios ner... o numest noreciau tiek kad nebeuzdusciau daugiau pajudejus.... na bandysiu po biske....
QUOTE(laindrusa @ 2011 01 06, 00:17)
labu mamytes radau jus graziasias!! galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius
na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
galvojau jau gal super mamos daugiau 60 nesveria kitas temutes paskaicius na kagi pradedu ir as savo kelia siandien 110kg
Ar Tu dar maitini krūtimi? Jei taip,nelabai gali mesti svorį-iš karto pieno sumažės.Kartais,kai vaikui apie 10-12mėnesių,galima riboti savo maistą,bet ne skysčius,tada pieno gamybai kalorijos iš Tavo riebaliukų imamos,ir būna lengviau mesti.
Jei maitini,krūtimi,tai ir apetitas padidintas,ir saldaus be proto norisi...
Jei prieš metus buvo inksto uždegimas,tai jau labai
laukeisi,ar ne?Tada dažnai inkstai sustreikuoja...Tai Tu vis petražolių arbatytės,spanguolių,bruknių kisieliuko ar sulčių su vandeniu pagerk,labai gerai inkstukams
Labas vakaras,
velyva as bet nesimiega. Noreciau prisijungt prie jusu burelio, nes siai dienai turiu svorio dauggg visus 112kg, o ugis 170. Bet stengiuos pajudet (lankau linijinius sokius, po pertraukos siokios tokios namie darau bodyfleks pratimus), tik va su valgymu beda diena nesinori nieko, i pusrycius negaliu net ziuret uztenka kavos juodos, bet va vakare tai lendu i saldytuva, ypac pries einant gult, zinau ka bjaurus iprotis, bet neturiu valios, ir kai su vyru barames irgi noriu valgyt tada. zodziu stresas man ne draugas.
Kazkada kai buvau 17m sveriau 65, noreciau daba svert bent 80kg.
O daba istorija is kur svoris atsirado:
nuo 16 metu pradejau gert kontraceptines piliules, nes buvo labai baisios menstruacijos. kontraceptines priemones vartojau ilgai, net 7 metus be pertraukos jokios, tik keiciau jas, nuo tableciu perejau prie ziedo po to prie pleistro. po poros metu vartojimo to gerio priaugau svorio, nu kokia gal 10 kg, is pradziu nelabai jautesi, bet dar po metu jau buvo visas 20 kg. toliau dar siek tiek. Nusprendziau imtis priemoniu grieztu: dieta - nesuveike kg kaip uzburti nekrito. Mama suzinojo is drauges apie toki labai gera daikta kaip Lida piliules, nu mastau bandau, kaip jau bus taip. Ir ka po poros menesiu gerimo Lidos nutirpo 17 kg . dziaugiaus be proto skrajojau kaip ant sparnu, bet neilgai. Susiruosus nusipirkt dar viena pakuote, ginekologe pasake kad arba daba visais imanomais budais bandau pastot (nors ir tai labai sunku buvo nes daug visokiu bedeliu turejau ginekologiniu) arba manes laukia operacija po kurios turbut isvis nepastosiu. Nusprendem su vyru kad darom leliuka. pastojau (sunkiai bet sekmingai), nestumo metu priaugau nedaug 16 kg, nes iki pat 6 menesio mane pikino mesos valgyt negalejau, jokiu bulviu , jokiu keptu patiekalu, tik sviezias darzoves, vaisius, koses, ir tai tik nuo 5 menesio , nes iki tol ka prarydavau ta tuoj pat palikdavau tuolete, net ir vandeni, gyditoja stebejos kad as nescia o man svoris krenta zaibiskai, bet taip jau organizmas reagavo tuo metu, bet viskas praejo ir veliau jau galejau valgyt viska beveik, isskyrus mesa. pagimdzius per menesi nukrito visi priaugti kg nestumo metu, dziaugiaus nes kiek viena diena po kg numesdavau, galvoju nu jei ir toliau taip tai valiooo. deja dziaugiaus tik pirma men, o gal ir du, jau nepamenu tiksliai. po to svoris sustojo nei pirmyn nei atgal. po pusmecio pradejo vel augt, kadangi maitinau krutimi labai saves neribojau , geriau daug skysciu, vasara rudeni valgiau darzoviu daugiau, bet svoris augo ir va siai dienai turiu tiek kiek rodo tos baisuokles svarstykles.
Pasakaiu sau viskas gana est, reik kazko imtiskitaip neaisku kiek dar priaugsiu, o to as nenoriu, nes oda labai beria, visad buvo problemiska bet dabar tai visai, plaukai riebaluojas irgi greiciau, su rubais beda, nes mano klubai visad buvo platus, kriauses tipo figura, tai daba isvis tragedija, nebegaliu ziuret i save veidrodi. Dziugu tik tai kad nesu kaip backute, figura yra (liemuo matosi, ant virsutines dalies riebalu maziau). bet noriu kad ju butu dar maziau. paziuriu i senas foto ir apima nostalgija. Noriu vel buti grazi, nesioti bele kokius rubus, o ne tokius i kuriuos ilendu(ka ten ilendu isispraudziu). Noriu aukstakulniu(nes siuo metu nelabai paeinu su jais greit paskausta kojas). tai va tokia istorija. tikiuos pabaiga jos bus laiminga.
Labanaktis einu i lova.
velyva as bet nesimiega. Noreciau prisijungt prie jusu burelio, nes siai dienai turiu svorio dauggg visus 112kg, o ugis 170. Bet stengiuos pajudet (lankau linijinius sokius, po pertraukos siokios tokios namie darau bodyfleks pratimus), tik va su valgymu beda diena nesinori nieko, i pusrycius negaliu net ziuret uztenka kavos juodos, bet va vakare tai lendu i saldytuva, ypac pries einant gult, zinau ka bjaurus iprotis, bet neturiu valios, ir kai su vyru barames irgi noriu valgyt tada. zodziu stresas man ne draugas.
Kazkada kai buvau 17m sveriau 65, noreciau daba svert bent 80kg.
O daba istorija is kur svoris atsirado:
nuo 16 metu pradejau gert kontraceptines piliules, nes buvo labai baisios menstruacijos. kontraceptines priemones vartojau ilgai, net 7 metus be pertraukos jokios, tik keiciau jas, nuo tableciu perejau prie ziedo po to prie pleistro. po poros metu vartojimo to gerio priaugau svorio, nu kokia gal 10 kg, is pradziu nelabai jautesi, bet dar po metu jau buvo visas 20 kg. toliau dar siek tiek. Nusprendziau imtis priemoniu grieztu: dieta - nesuveike kg kaip uzburti nekrito. Mama suzinojo is drauges apie toki labai gera daikta kaip Lida piliules, nu mastau bandau, kaip jau bus taip. Ir ka po poros menesiu gerimo Lidos nutirpo 17 kg . dziaugiaus be proto skrajojau kaip ant sparnu, bet neilgai. Susiruosus nusipirkt dar viena pakuote, ginekologe pasake kad arba daba visais imanomais budais bandau pastot (nors ir tai labai sunku buvo nes daug visokiu bedeliu turejau ginekologiniu) arba manes laukia operacija po kurios turbut isvis nepastosiu. Nusprendem su vyru kad darom leliuka. pastojau (sunkiai bet sekmingai), nestumo metu priaugau nedaug 16 kg, nes iki pat 6 menesio mane pikino mesos valgyt negalejau, jokiu bulviu , jokiu keptu patiekalu, tik sviezias darzoves, vaisius, koses, ir tai tik nuo 5 menesio , nes iki tol ka prarydavau ta tuoj pat palikdavau tuolete, net ir vandeni, gyditoja stebejos kad as nescia o man svoris krenta zaibiskai, bet taip jau organizmas reagavo tuo metu, bet viskas praejo ir veliau jau galejau valgyt viska beveik, isskyrus mesa. pagimdzius per menesi nukrito visi priaugti kg nestumo metu, dziaugiaus nes kiek viena diena po kg numesdavau, galvoju nu jei ir toliau taip tai valiooo. deja dziaugiaus tik pirma men, o gal ir du, jau nepamenu tiksliai. po to svoris sustojo nei pirmyn nei atgal. po pusmecio pradejo vel augt, kadangi maitinau krutimi labai saves neribojau , geriau daug skysciu, vasara rudeni valgiau darzoviu daugiau, bet svoris augo ir va siai dienai turiu tiek kiek rodo tos baisuokles svarstykles.
Pasakaiu sau viskas gana est, reik kazko imtiskitaip neaisku kiek dar priaugsiu, o to as nenoriu, nes oda labai beria, visad buvo problemiska bet dabar tai visai, plaukai riebaluojas irgi greiciau, su rubais beda, nes mano klubai visad buvo platus, kriauses tipo figura, tai daba isvis tragedija, nebegaliu ziuret i save veidrodi. Dziugu tik tai kad nesu kaip backute, figura yra (liemuo matosi, ant virsutines dalies riebalu maziau). bet noriu kad ju butu dar maziau. paziuriu i senas foto ir apima nostalgija. Noriu vel buti grazi, nesioti bele kokius rubus, o ne tokius i kuriuos ilendu(ka ten ilendu isispraudziu). Noriu aukstakulniu(nes siuo metu nelabai paeinu su jais greit paskausta kojas). tai va tokia istorija. tikiuos pabaiga jos bus laiminga.
Labanaktis einu i lova.
QUOTE(laindrusa @ 2011 01 07, 01:34)
aga as irge esu girdejus,bet man pries metus is inksto akmuo isejo paskui inkstu uzdegimas tai po to privalau po 2 litr isgert bet ner valios ner... o numest noreciau tiek kad nebeuzdusciau daugiau pajudejus.... na bandysiu po biske....
Skysčiai švarina ir lygina odą, tai jau bent dėl tiek verta daug gerti
Be to, į tuos 2l prisikaito ir kavos/arbatos, sultys bei visos sriubos. Nebūtina prisiversdinėt patį vandeniuką gerti (nors jį geriant, sumažėja apetitas), todėl jau geriau žiūrint TV pasidaryt stiklonę vandens su citrina, nei kramsnot užkandžius
Labas rytas merginos 
.Pusia metu dziaugiausi,kad svoris stovi vietoj,dabar jau nebelabai dziaugiuosi 
.Nemegstu ten tu dietu visokiu,tablietku irgi nemegstu,biski pasportuodavau ,biski maista pasireguliuoju,neapsivalgau vakarais.Bet dabar jau kokie trys men.kaip svoris auga,auga,auuuuga ,zinau ir priezastis ,nebesportuoju,valgau belenka,pusryciu nera,bet yra kokios trys vakarienes.Jau sakiau,kad po svenciu viskas,stop!Ai,nu gerai,nuo pirmadienio,o nuo kurio?Kiekvienai savo kilogramai yra perdideli,nesvarbu kiek svertum.Gal kas noretu pasidalinti patarimais,kaip vel 'atsigauti' 
.Pusia metu dziaugiausi,kad svoris stovi vietoj,dabar jau nebelabai dziaugiuosi .Nemegstu ten tu dietu visokiu,tablietku irgi nemegstu,biski pasportuodavau ,biski maista pasireguliuoju,neapsivalgau vakarais.Bet dabar jau kokie trys men.kaip svoris auga,auga,auuuuga ,zinau ir priezastis ,nebesportuoju,valgau belenka,pusryciu nera,bet yra kokios trys vakarienes.Jau sakiau,kad po svenciu viskas,stop!Ai,nu gerai,nuo pirmadienio,o nuo kurio?Kiekvienai savo kilogramai yra perdideli,nesvarbu kiek svertum.Gal kas noretu pasidalinti patarimais,kaip vel 'atsigauti'
