Įkraunama...
Įkraunama...

Bodyflex pratimai

labukas!
murlyka,oi nenorek,kad kas papeiktu.mane papeike,tai va ir as bodyflexu uzsiemiau,aisku gerai,kad pradejau,bet ziaurokas tas papeikimas labai...vyras kai sove,viena vakara,tai gerai,kad lovoj gulejau,o tai nukritus buciau swoon.gif kazkaip pas mus smileysex.gif labai sumazejo,tai as klausiu viena vakara,sakau gal tu kita turi,kad manes nebenori,sako-ka cia nusisneki.tai sakau,gal as tau tokia slyksti,kad "ant" manes nebestovi (grubiai issireiskiant),sako nu slykstoka swoon.gif tai po to karto,jis man labai akyse krito,galejo kazkaip svelniau pasakyt,bet kaip paklausiau,taip ir gavau atsakyma...zinau,kad jis toks tiesmukas,bet sirdele vistiek uzgavo...

Papildyta:
v.pilvo d. (77)74,73,73,73,74,73
a.pilvo d. (95)90,89,88,88,89,85
liemuo (77)75,72,72,72,73,72
klubai (94)91,90,89,89,89,88(per pacius kaulus smile.gif )
slaunis (56)54,54,53,53,53,53
ranka 28,27
dupce 95,94,93

Atsakyti
QUOTE(matylda @ 2010 05 18, 22:28)
labukas!
murlyka,oi nenorek,kad kas papeiktu.mane papeike,tai va ir as bodyflexu uzsiemiau,aisku gerai,kad pradejau,bet ziaurokas tas papeikimas labai...vyras kai sove,viena vakara,tai gerai,kad lovoj gulejau,o tai nukritus buciau swoon.gif kazkaip pas mus  smileysex.gif  labai sumazejo,tai as klausiu viena vakara,sakau gal tu kita turi,kad manes nebenori,sako-ka cia nusisneki.tai sakau,gal as tau tokia slyksti,kad "ant" manes nebestovi (grubiai issireiskiant),sako nu slykstoka swoon.gif tai po to karto,jis man labai akyse krito,galejo kazkaip svelniau pasakyt,bet kaip paklausiau,taip ir gavau atsakyma...zinau,kad jis toks tiesmukas,bet sirdele vistiek uzgavo...

Papildyta:
v.pilvo d. (77)74,73,73,73,74,73
a.pilvo d. (95)90,89,88,88,89,85
liemuo (77)75,72,72,72,73,72
klubai (94)91,90,89,89,89,88(per pacius kaulus smile.gif  )
slaunis (56)54,54,53,53,53,53
ranka  28,27 
dupce 95,94,93


Neblogi pasiekimai:) O tie vyrai... Turbūt dauguma jų tokie... Maniškis irgi nereiškia pasitenkinimo nėštumo metu priaugtais kilogramais...
Atsakyti
tai jau tikrai,kad dauguma ju tokie...bet kai jis taip pasake as sveriau tik 2 kg daugiau nei iki nestumo,bet pasak jo,galeciau svert ir daugiau,bet kad vaizdas kitoks butu.o tada nebuvo praeje dar net 6 men po gimdymo.aisku ir ne stangri ir pilviukas minkstas,nors tiesa pasakius,pas mane niekada ir nebuvo pilvas,kaip lenta :)na dabar jo nera,sportuoju saziningai,numeciau 3,5kg,ryt einu i kirpykla,gal dar kokiu grozio proceduru pasidarysiu,kol jis gris,ir tada vaiksciosiu paputus lupytes ir dairysiuos i grazius vyrus,tikiuos ir jie i mane uzmes aki,kad sukeltu manajam pavyda nail.gif oi laiko dar turiu irodyt,kad as ir pagimdzius galiu dar kazkam krist i aki ax.gif
Atsakyti
QUOTE(matylda @ 2010 05 18, 23:28)
labukas!
murlyka,oi nenorek,kad kas papeiktu.mane papeike,tai va ir as bodyflexu uzsiemiau,aisku gerai,kad pradejau,bet ziaurokas tas papeikimas labai...vyras kai sove,viena vakara,tai gerai,kad lovoj gulejau,o tai nukritus buciau swoon.gif kazkaip pas mus  smileysex.gif  labai sumazejo,tai as klausiu viena vakara,sakau gal tu kita turi,kad manes nebenori,sako-ka cia nusisneki.tai sakau,gal as tau tokia slyksti,kad "ant" manes nebestovi (grubiai issireiskiant),sako nu slykstoka swoon.gif tai po to karto,jis man labai akyse krito,galejo kazkaip svelniau pasakyt,bet kaip paklausiau,taip ir gavau atsakyma...zinau,kad jis toks tiesmukas,bet sirdele vistiek uzgavo...

Papildyta:
v.pilvo d. (77)74,73,73,73,74,73
a.pilvo d. (95)90,89,88,88,89,85
liemuo (77)75,72,72,72,73,72
klubai (94)91,90,89,89,89,88(per pacius kaulus smile.gif  )
slaunis (56)54,54,53,53,53,53
ranka  28,27 
dupce 95,94,93

Ogo, matylda, taigi tu saunuole. thumbup.gif Pasiekimai labai geri mirksiukas.gif As siek tiek numeciau svorio, labai padeda kai ateina nekalbadieniai su diedu, pas mus jie dazniau zu kalbadienius buna (tada dingsta apetitas), o kas del svorio itakos mylejimuisi, tai as po gimdymo iki siol neragavus lotuliukas.gif ir stora ir negrazi ir negera ir t.t. tai va, buvau labai save apleidus del to, nes jei niekam negrazi ir negera, tai ir nereikia. O dabar galvoju reik kazka daryt, tai ir darau... kai diedas namuos-nieko nedarau, bet kai iseina i darba (dirba nakti) tai "pachinu" ir as. Kol kas didesnis poveikis slaunims, nes prisisdeda vaiksciojimas su vaiku, nesioju pasikabinus ant pilvo, kruvis gaunas labai normalu, kazur 2val to malonumo doh.gif O vyras gerai, kad tiesmukas, reik akrtais moteriai sukretimo g.gif vistiek, geriau kai iskart sako kas negerai, nei kad neduok die pas svetima paguodos eitu ieskot schmoll.gif
Atsakyti
Keista skaityti, kad yra vyrai, kurie nori kad zmona atrodytu kaip manekene po gimdymo.
O ar jusu visu vyrai yra idealiai sudeti, turiu omenyje grazu kuna, stiprios rankos, grazus uzpakaliukas ir jokio riebalo ant pilvo. Jeigu taip, tai gal ir gali pasakyti zmonai, kad ir ji turetu maziau riebalu, daugiau raumenu, bet jeigu vyro pilvas nukares ir jis reiskia prieskaistus, tada man truksta zodziu........ nes man slyksciai atrodo vyru pilvai kabantys, betm jiems dazniausiai dzin....
Atsakyti
aciu murlyka,gerai,kad kojytes grazeja,tikiuosi ir visa kita po truputi ;)anksciau as negaledavau pakesti nekalbadieniu,man budavo didziausia bausme,o dabar ziuriu labai puikiai nekalbu,net taip iseina dieda prakalbint biggrin.gif

rasele,na maniskis tikrai neturi kabancio pilvo,tik kad raumenukai dabar sumazeje,nes negali sportuoti del 3 savo isvarzu.tikrai diedas prisiziuri.nors aisku jei nebutu grazesniu butu graziausias hihihi.gif
Atsakyti
QUOTE(M.Rasele @ 2010 05 20, 07:27)
Keista skaityti, kad yra vyrai, kurie nori kad zmona atrodytu kaip manekene po gimdymo.
O ar jusu visu vyrai yra idealiai sudeti, turiu omenyje grazu kuna, stiprios rankos, grazus uzpakaliukas ir jokio riebalo ant pilvo. Jeigu taip, tai gal ir gali pasakyti zmonai, kad ir ji turetu maziau riebalu, daugiau raumenu, bet jeigu vyro pilvas nukares ir jis reiskia prieskaistus, tada man truksta zodziu........ nes man slyksciai atrodo vyru pilvai kabantys, betm jiems dazniausiai dzin....


Matai, manau, bėda ta, kad dauguma vyrų myli akimis, o daugumai moterų vienas kitas papildomas vyrų kilogramas netrukdo. Aišku, po gimdymo tikiesi palaikymo ir pagalbos, o ne pastebėjimų, jog sustorėjai... Bet tokie jau tie vyrai... Kai buvau jaunutė, galvodavau, arba tegul myli mane tokią, kokia esu, arba eina toli toli, bet kai susiduri su realybe, tai nebeesi tokia kategoriška. Negi dabar griausi viską dėl to, kad vyras nesidžiaugia tavo kilogramais. Aišku, viskas iki tam tikros robos - jei man nuolat prikaišiotų, ižeidinėtų, tai čia jau kitas klausimas, bet juk dėl kelių nepatikusių frazių ir dingusių komplimentų nebėgsi ieškoti kito...
Atsakyti
Gal ir akimis myli, ne vyras esu, nezinau......... bet kiek storu moteru turi super grazius vyrus ir lieknus, dazniausiai, tongue.gif ir jie kazkodel neina pas kitas kudas smile.gif
Tad manyciau kad ne isoreje slypi ilgos ir laimingos santuokos papslaptis.
p.s. pati nesu stora, po gimdymo liko pora kg, bet jie krenta.............
Atsakyti
Vakar pasisveriau, keista 1kilogramu maziau, bet linijos nepasitiase... g.gif kas per biesas.
Ai,tiesa, del tu kilogramu, tai 10 virs normos turiu, na sveriu 68kg dabar. Bet sugyventinis nera pasakes, kad stora ar pan, tik pareiksdavo uch, kokios leskos ar "papai" lotuliukas.gif Bet nei kai kuda nei kai stora buvau ar esu negulem i lova, nesiglostem, nesikalbejom nuosirdziai rolleyes.gif tai va, istikro derme tai "pisichologine", o ne storas kudas. Seip yra vyru, kurie zavisi stambiu moteru apvalumais, kiti pripazista tik lieknas, skonio reikalas, bet del 2kg tai neverta pergyvent nei tau nei jam rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Murlyka: 20 gegužės 2010 - 19:53
Pas mane virs normos irgi daugiau tu kg yra, nes jau dauguma drabuziu galiu nesioti, yra keletas kur neilendu, noreciau vasara ilisti, bet nezinau kaip gausis, dietos laikytis nenoriu, nes dar maitinu.
Mano svoris ryte ir vakare gali skirtis iki 2 kg, itakos dar turi ar vaikas isvalge visa piena smile.gif smile.gif.
Atsilenkimai 2 kartus per diena gal ir pades pilvui dingti, bet rezultatas labai jau sunkiai matosi, nors saziningai padarau per karta apie 150 atsilenkimu....
Man geriausiai formos grazeja kai plaukioju ir begioju, plaukioti pakolkas neturiu galimybiu, o pabegioju kartais tik.
Sekmes grazinant formas smile.gif
Atsakyti
QUOTE(M.Rasele @ 2010 05 21, 08:36)
Pas mane virs normos irgi daugiau tu kg yra,  nes jau dauguma drabuziu galiu nesioti, yra keletas kur neilendu, noreciau vasara ilisti, bet nezinau kaip gausis, dietos laikytis nenoriu, nes dar maitinu.
Mano svoris ryte ir vakare gali skirtis iki 2 kg, itakos dar turi ar vaikas isvalge visa piena smile.gif smile.gif.
Atsilenkimai 2 kartus per diena  gal ir pades pilvui dingti, bet  rezultatas labai jau sunkiai matosi, nors saziningai padarau per karta apie 150 atsilenkimu....
Man geriausiai formos grazeja kai plaukioju ir begioju, plaukioti pakolkas neturiu galimybiu, o pabegioju kartais tik.
Sekmes grazinant formas smile.gif

rezultatai bus, bet nepamirsk, kad raumenys sutvirteje gali iskelt riebaliukus auksciau smile.gif as vakare sveriausi, tai vistiek, nekakojus, pavalgius, prigerus, nezinau ar tuos dalykus galima skaiciuot kaip tikra svori doh.gif ax.gif
Atsakyti
svertis reiktu ryte, nieko negerus ir nevalgius, pasysiojus ir super dar ir pakakojus smile.gif, tada parodytu tikra svori tongue.gif
rytinis ir vakarinis svoris pas mane skiriasi apie 2 kg.
Nestumo metu gydytojai bandziau tai irodyti, ji netikejo, tai teko eiti pas ja is ryto, kad po pietu nuejus jai soko nebutu del mano svorio smile.gif
Atsakyti