QUOTE(kas cia @ 2008 02 08, 12:28)
Chazanas jūsų nepasiimtų dietinti
jo nuomone mesti svorį iki normos reik be pertraukų be griešijimų tipo čia kaip nėštumas jei pradėjai tai turi ir pagimdyti, o jei nutrūkai, t.y "persileidai" reik pradėti iš naujo nuo nulio
greit visos susimat ir laiklotės





