QUOTE(kas cia @ 2008 02 08, 12:28)



Chazanas jūsų nepasiimtų dietinti

jo nuomone mesti svorį iki normos reik be pertraukų be griešijimų tipo čia kaip nėštumas jei pradėjai tai turi ir pagimdyti, o jei nutrūkai, t.y "persileidai" reik pradėti iš naujo nuo nulio

greit visos susimat ir laiklotės
