VIP dieta

#49
deka tai gal bandom nuo pirmadienio kartu bigsmile.gif
na man tai patiko skaiciuot kalorijas visai smagu biggrin.gif tai manau nuo pirmadienio pasilaikysiu sitos dietos nes sende nutrukus esu nuo vadeliu tai ryt kazi ar iseis susiimt uztai manau apie pirmadieni tai junksis kartu bigsmile.gif
Atsakyti
#50
QUOTE(rutuliuks mamyte @ 2009 07 25, 23:09)
deka tai gal bandom nuo pirmadienio kartu  bigsmile.gif
na man tai patiko skaiciuot kalorijas visai smagu  biggrin.gif   tai manau nuo pirmadienio pasilaikysiu sitos dietos nes sende nutrukus esu nuo vadeliu tai ryt kazi ar iseis susiimt uztai manau apie pirmadieni tai junksis kartu  bigsmile.gif

niu gal galim mirksiukas.gif ,nes lasiakai jau smegenis spaust pradejo blush2.gif ,o tu nebandei paskaitinet pietu papludimio,kaip jin tau g.gif nors jos labai panasios,galim ir sitos drinks_cheers.gif thumbup.gif
dabar tik uzmeciau aki i tavo liniuote,man ir tiek pat reik atsikratyt doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo deka: 25 liepos 2009 - 22:30
#51
tai nuo ryt pradedam rolleyes.gif na man kazko sita visai nieko tai per kelias nesimetysiu pasiryzau sitai tai ir bandysiu ax.gif o tai kaip sumastom del prisidavimo jei mes rimciau ir labiau pabendrausim cia tai gal daugiau merginu prisijungs bigsmile.gif beja ir tu junk savo liniuote rolleyes.gif
Atsakyti
#52
Mergytes, as prie jusu prisijungiu taip pat ax.gif 4u.gif kuo daugiau musu tuo geriau group.gif 4u.gif vakare dar pasisversiu ir liniuote ikelsiu smile.gif
Atsakyti
#53
QUOTE(gabrizzze @ 2009 07 27, 14:58)
Mergytes, as prie jusu prisijungiu taip pat  ax.gif  4u.gif kuo daugiau musu tuo geriau group.gif  4u.gif  vakare dar pasisversiu ir liniuote ikelsiu smile.gif

super kad prisijungsi thumbup.gif tai tada jau busim trys laukiam dar bigsmile.gif
Atsakyti
#54
QUOTE(gabrizzze @ 2009 07 27, 13:58)
Mergytes, as prie jusu prisijungiu taip pat  ax.gif  4u.gif kuo daugiau musu tuo geriau group.gif  4u.gif  vakare dar pasisversiu ir liniuote ikelsiu smile.gif



QUOTE(rutuliuks mamyte @ 2009 07 27, 14:51)
super kad prisijungsi  thumbup.gif  tai tada jau busim trys laukiam dar  bigsmile.gif

oi kaip saunu thumbup.gif ,trys,tai jau visa kompanija lotuliukas.gif ,jei kartai kelias dienas neprisijungciau neisigaskit,ne visad turiu laiko prie pc prisokt verysad.gif ,turiu dideli vaika kuri nuo kompo nenulipa,ir maza,paskui kuri begiot reik,tai doh.gif
man siandien antra diena,tai nuklydimas-palaiziau nuo maziaus ledo,nes mokinam dalintis,negalejau atsakyt blush2.gif ,bet tik liezuvio galiuku
vakar valgiau
Pusryciai
du kiausiai virti+puse pomidoro+1agurkas-10
Pietai
darzoviu troskinys+virtos vistos kulsis(darzoves vistos sultiny troskinau:kopustas,puse morkos,puse svoguno,cukinija,1saukstas grietines),tai manau daugiau kaip 10 tikrai nebuvo
Vakariene
surio gabalelis nemazas+sausas vynas 6
VISO 26
Siandien
P
keptas varskes suris apvoliotas selenose 7(selenu nezinau kiek buvo as ju isvis nepriskaiciuoju)
P
tas pats troskinys 10
V
salotos
aisbergo salota+tunas savo sultyse+suris tarkuotas+uzpilas garstyciu,manau apie 8,bet tegu bus 10
Viso 27
bet as jau taip porciju kolkas nepamazinu blush2.gif ,ir taip siandien lomkes noriu saldainiu,gerai ,kad ner namie nei vieno thumbup.gif
Sekmes mergikes ryt sversius,matysiu,kaip per tas dvi dienikes mirksiukas.gif
Atsakyti
#55
saunuole deka thumbup.gif
as jau paskaiciavau kiek suvartojau jau gaunasi virs 30 na bet svarbu ne virs 40 biggrin.gif na bet pirma diena dar reikia ismastyt ka kuom keist kad nevartot daug angliavandeniu o but pavalgius ax.gif as tai viska sveriu viska rasaus matyt vienintele busiu tokia tikslybe o ir maziausiai atsikratysiu doh.gif man ko labiausiai truksta tai vaisiu nes as juoms megstu o cia negalima nes jie turi daug to brudo blush2.gif na bet manau atlaikysiu biggrin.gif
deka o kiek dienu zadi laikytis?
na as manau kad jei nepasijungsi kelias dienas nieko tokio bet susitarkim penktadieni priesiduot rezultatus gerai? bigsmile.gif
Atsakyti
#56
sveikutės 4u.gif visai idomiai čia g.gif gal ir aš pabandysiu, šeip nesu iš tų, kurios turi valę dietoms, bet ši man gan patraukliai skamba hihihi.gif jungiuosi ir aš - nuo rytojaus
Atsakyti
#57
na stai ir tikrai kompanija jau renkasi cia, as jau savaite kaip laikausi sios detos, bet nuklysdama doh.gif na bet nesiskundziu, vien atsisakius duonos bulviu ir siai paziurint porcijas bet man tikrai jauciasi... o siaip jei rimtai imciausi tai skandukui sakes butu, jis ir taip silpnas, o net nzn bandziau kelias dienas taip pagal viska laikytis tai jis man stoti pradejo, gal per daug tos mesos ar kas nzn...na bet dieta tikrai veiksminga thumbup.gif
Atsakyti
#58
laba diena na man rodos ta dieta tikrai veiksimga ziuresim kaip seksis toliau tik kad sende paskaiciavau vakar dienos kalorijas tai sende reiks biski daugiau ju suvartot.bet kaip g.gif nes jei kazko daugiau vartosiu tai ir anglevandeniu dauges g.gif na kaip nors bet sende jau svarstykles rode gera rezultata biggrin.gif
Atsakyti
#59
QUOTE(agnuska @ 2009 07 27, 23:58)
sveikutės 4u.gif  visai idomiai čia g.gif  gal ir aš pabandysiu, šeip nesu iš tų, kurios turi valę dietoms, bet ši man gan patraukliai skamba hihihi.gif jungiuosi ir aš - nuo rytojaus

laba 4u.gif ,ir as neistu lotuliukas.gif ,bet kazka reik daryt,juk negali tie lasiakai uz mus stipresni but schmoll.gif ,jei valgysi ka nereik,buk pasiruosus uzpakali mirksiukas.gif ,lupt gausi lotuliukas.gif
nutrukau vakar,mazius ikiso saldaini,po 5sekundziu atsipeikejau,kaip nuodus ispjoviau,bet toks dieviskas skonis buvo blush2.gif
Geria tai penktadieniais prisiduodam,o meniukus rasom,ar tik siaip,kai nebesumastysim ka valgyt pasidalinsim g.gif
man per 2dienas -1kg,tikejaus daugiau ax.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo deka: 28 liepos 2009 - 15:41
#60
mesim savo kg mergaiciukes po biski thumbup.gif as irgi sian nuklydau, kadangi pridaviau krauja, tai man norehjos kazko skanaus doh.gif puse pakelio Selga per diena , 3 nektarinus ir 2vnt balandeliu verysad.gif jei ne sausainiai tai gal ir ne taip ir blogai nuklysciau doh.gif verysad.gif tad ryt - kiausiniai laukia lotuliukas.gif
Atsakyti