Įkraunama...
Įkraunama...

Ką valgyti mažyliui,kad gautų daugiau geležies?

Musu pediatre dar dilgeliu arbateles rekomandavo.
Daviau savaite - atsigerimui po pietu. Pati buvau jau prisirinkus - gal ir paciai pagert ... tongue.gif
Ir dar - tinka putpeles kiausinukai, grikiai.
Atsakyti
Mes pakeitem mesyte is kalakutienos i versiena, geriausiai tai tinka jautiena. Hemoglobinas pakilo nuo 106 iki 110, bet dar vis tiek mazokas blush2.gif
Atsakyti
mano sūnaus(11 mėn.) irgi hemaglob ribotas apie115 ,stengiamės kasdien valgyti jautieną, veršieną, girkius, soras, užsišaldėm žemuogių ir pradėsiu duoti kiaulės liežuvį tik ar jau galima g.gif
Atsakyti
QUOTE(inga77 @ 2007 10 23, 17:23)
mano sūnaus(11 mėn.) irgi hemaglob ribotas apie115 ,stengiamės kasdien valgyti jautieną, veršieną, girkius, soras, užsišaldėm žemuogių ir pradėsiu duoti kiaulės liežuvį tik ar jau galima  g.gif

liezuvi jau drasiai gali duoti mirksiukas.gif tik zinoma gerai isvirk ax.gif
Atsakyti
o mes gavom iš gydytojos štai tokį sarašiuką:

Pagal geležies kiekį 100g produkto visi maisto produktai skirstomi į 4 grupes:

1. Turintys labai didelį kiekį geležies >3,0 mg/100g
kiaulienos kepenys 12mg, džiovinti obuoliai 11mg, kiaušinio trynys 7mg, mėlynės 7mg, pupelės 6mg, jaučio liežuvis 4mg, virtas kumpis 4mg, rūkyta dešra 4mg, avižinės kruopos 4mg.

2. Didelį geležies kiekį 2,0-3,0 mg/100g
kiauliena 3mg, jautiena 2,7mg, razinos 2,7mg, kriaušės 2,3mg obuoliai 2,2 mg, džiovintos slyvos 2,2 mg, kvietinė duona 2,2 mg, aviena 2mg, ruginė duona 2mg.

3. Vidutinišką geležies kiekį 1,0-2,0 mg/100g
šviežios slyvos 1,9mg, kalakutiena 1,8mg, grikių kruopos 1,8mg trešnės 1,8mg, skumbrė 1,7mg, vištiena 1,6mg, makaronai 1,6mg, menkė 1,5mg, burokėliai 1,4mg ridikai 1mg.

4. Mažą geležies kiekį <1,0 mg/100g
pomidorai 0,9mg, bulvės 0,9mg, braškės 0,8mg, sterkas 0,5mg, pienas 0,1mg, varškė 0,06mg.



Atsakyti
QUOTE(inga77 @ 2007 10 23, 17:23)
pradėsiu duoti kiaulės liežuvį tik ar jau galima  g.gif


galima galima, as sunui nuo devyniu menesiu daviau, viskas gerai. tik virti ji reikia maziausiai valanda- kol ikisus sakute buna visai minkstas mirksiukas.gif
Atsakyti
Daug gelezies turi kiausinio trynys, rekomenduojama deti i kosytes nuo 7 - 8 men.
Atsakyti
QUOTE(vasara77 @ 2007 12 12, 16:34)
Daug gelezies turi kiausinio trynys, rekomenduojama deti i kosytes nuo 7 - 8 men.



tiesiog ta isvirta tryny ideti i kosyte? ax.gif o kiek reikia visa ,nuo vieno kiausinio?
Atsakyti
QUOTE(natylli @ 2007 12 12, 19:37)
tiesiog ta isvirta tryny ideti i kosyte? ax.gif o kiek reikia visa ,nuo vieno kiausinio?


taip kietai isvirto kiausinio tryni trinti ir deti i kosyte. Pradzioj po nedaug ir padidinti iki viso trynio smile.gif
Atsakyti
ka dkiausinys tik nuo metuku rekomenduojamas,reiks pabandyti duoti ir man savajai
Atsakyti
musu HB buvo 109, pasikelem iki 121, na per 5 men blush2.gif

valgem: spinatus, kopusta, jautiena, versiena, triusiena, grikius, melyniu tyre, kiauso tryni mirksiukas.gif
ir gerem feroglobina.

padariau isvada, kad 4 menesius gerta foline rugstis su gliukoze pagerejimo jokio nedave schmoll.gif
Atsakyti
As duodu savo pipirui melyniu ir zemuogiu pririnktu miske. Vasara svieziu, o kitu metu laiku - saldytu. Pasidarius kraujo tyrima, nebuvo pastebetas gelezies trukumas, tai uogytes valgom "profilaktiskai" bigsmile.gif
Atsakyti