mums jau 37 sav., priaugau 9kg
kaip jums taip pavyksta tiek mazai priaugti 
as taip stengiuosi, bet deja... 
as taip stengiuosi, bet deja...
mums jau 35savaites - priaugau 13kg 
QUOTE(dubcike @ 2008 03 11, 11:50)
na mums dabar 35savaites o jau priagau 17kg., nesuprantu kokiu budu 
atrodo valgyt stengiuosi nedaug, salotos, vaisiai, sriubos ir t.t. o svoris kaip auga taip auga.Tiesa gine sake kad pas mane vandens daug ir maziukas didelis (4kg garantuotai) tai guodziu save kad del to taip auga svoris
atrodo valgyt stengiuosi nedaug, salotos, vaisiai, sriubos ir t.t. o svoris kaip auga taip auga.Tiesa gine sake kad pas mane vandens daug ir maziukas didelis (4kg garantuotai) tai guodziu save kad del to taip auga svoris vadinasi is gimdymo namu isvaziuosit be kokiu 10kg is kart
jeigu daug vandenu, tai labai jie gerai nuteka gimdymo metu
QUOTE(dubcike @ 2008 03 11, 15:19)
tai kuo labiau stengiesi, galvoji apie maista, renkiesi, ka valgyti, tuo daugiau priaugi
baigiasi 34-ta savaite, priaugta +14kg, bet dabar del to maziausiai suku galva
. va kai jau pagimdysiu, atsigausiu, susireguliuos maitinimas, tada ir paziuresiu kiek pliuso liko ir kokiu priemoniu imtis Papildyta:
QUOTE(Mo_nika @ 2008 03 07, 09:08)
Aš kaip išprotėjusi nuo pat pirmų nėštumo savaičių tepiausi pilvą, krūtinę, užpakaliuką ir kojas specialiais brangiausiais kremais po 150 Lt, o tik prieš mėnesį gydytoja paaiškino, kad nei čia kremai, nei kas kitas čia nieko neįtakoja...
siais laikais, tokius dalykus ne gydytoja turi aiskinti, informacijos pilna internete ir tame paciame SM, reikia tik netingeti ir pasidometi
. uztenka ir elementaraus kakavos sviesto, kad netemptu odos ir nejaustum diskomforto 
mum jau 27 savaites, o jau +11 kg. valgau viso be galo daug, bet reik susiimt, nes ateinantys pora menesiu- pats svorio augimas metas 
QUOTE(<nemiga<pievoje< @ 2008 03 09, 16:04)
šitas straipsnis apie "sveiką mitybą" nėščiosioms, manau, labiau tinka amerikonėms moterims, kurioms ir taip reiktų numesti svorio ir patariama bent jau paskutiniais nėštumo mėnesiais negerti tiek daug coca cola ir keptų bulvyčių tiek daug nevalgyti..
buvo metas, kai teko dėl pinigų neturėjimo studentiškais laikais visą mėnesį valgyti vien morkas ir avižinius dribsnius.
atrodo, kaip sveika.
patikėkit, sveikata nepasitaisė....
geriau jau net ir nepasakosiu...
o čia, pvz, atsisakyti mėsos, o tai kuo ji yra blogai?... ir t.t...
buvo metas, kai teko dėl pinigų neturėjimo studentiškais laikais visą mėnesį valgyti vien morkas ir avižinius dribsnius.
atrodo, kaip sveika.
patikėkit, sveikata nepasitaisė....
geriau jau net ir nepasakosiu...
o čia, pvz, atsisakyti mėsos, o tai kuo ji yra blogai?... ir t.t...
aviziniu dribsniu ir morku neuztenka pilnavertei mitybai
o mesos siuloma atsisakyt pries pat gimdyma
as ir siaip jau senai kiaulienos nevalgau. vistiena,juros gerybes,kartais jautiena.
ir truputi ramiau
kazkokia labai jau pikta....atrodo,niekas cia taves nenuskriaude
busimai mamai labai negerai jeigu ka nervuotis
o as manau kad tas straipsnis yra geras ir kiekviena galetu is jo siek tiek pasimokyt, nebutinai viska, taciau tikrai yra, ka galima pritaikyt sau
Labas,
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...
tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu
ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug
Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia
nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu
ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
QUOTE(Drambliuk @ 2008 03 12, 14:32)
Labas,
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...
tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug
Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia
nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu
ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
paprasciausiai ziurek ka valgai, nevalgyk dideliais kiekiais, nekimsk bulkuciu, saldumynu, riebaus maisto, taip pat neprisivalgyk pries eidama miegot ir viskas bus
o del svorio skaiciavimo, tai man gydytoja aiskino, kad juk per diena ir valgai ir geri, tai normalu kad vakare sokt svoris gali 1-2 kg. svori reikia imti rytini, sverkis kas savaite ta pacia diena ir matysi kaip jis kinta
QUOTE(Snape Lape @ 2008 03 12, 11:04)
ir truputi ramiau
kazkokia labai jau pikta....atrodo,niekas cia taves nenuskriaude
busimai mamai labai negerai jeigu ka nervuotis
ačiū už rūpestį.
visa laimė, kad, kiek žmonių, tiek ir nuomonių, tiek ir galimybių rinktis
QUOTE(Drambliuk @ 2008 03 12, 12:32)
Labas,
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...
tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug
Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
man 25 sav, priaugau apie 8kg (su numestais nestumo pradzioj), gal kazkas man galetu paskyti kas manes dar laukia
nenoriu as to svorio daug priaugti, kontroliuoju taip pat kaip visa gyvenima ir neatrodau storule, bet vis del to tie 8 kilai mazai neatrodo... ypac, kad nenorisi virsyti tu 15...tiesiog nezinau, ka dar galeciau padaryt, valgau salotas, angliavandeniu tikrai mazai, kazkaip ypatingo apetito nejauciu
ir pajudeti yra noro ir energijos o man pries akys 7, 8 ir 9 men. ir bijau, kad priaugsiu daug Beje, noriu paklausti, ar jus skaiciuojat ta svori, butent t.p. kaip gydytoja, nes man nesutampa ir labai skirtingai buna. Pvz. jei einu pas gine vakare, tai gali but iki 1-2 kg skirtumas!!!! nei ryte. o tikrai nenorisi saves apgaudineti, tai as sveriuosiu kas savaite. bet pagal mane priaugau 6.5. Gal nedidelis skirtumas, bet skirtumas.
sveika,
pagal mane tu priaugai visai nedaug.
normaliai, ir nemanau kad taip jau ims ir soktels dar 8 kg per paskutinius menesius.
neigu valgai saikingai, judi, tai viskas bus ok.
ir numesi po gimdymo tuos kelis kg labai greit
: nepamirsk, kad kudikelis dar sveria
