o del kaloriju, tai kai pagal monti meginau viska derint, tai irgi labai jau nedietiskai isejo, bet organizmas visai dziaugesi atitinkamai laike isdestytu valgymu ir gerimu, todel lengvai susidorodavo su kalorijom. gal ir klystu..
nutilo musu merginos. o as va su tokiu dideliu sunkumu vakar susilaikiau vakare neprisivalgius, kad siandien net didziuojuosi savimi
QUOTE(Kerida @ 2008 07 31, 10:10)
nutilo musu merginos. o as va su tokiu dideliu sunkumu vakar susilaikiau vakare neprisivalgius, kad siandien net didziuojuosi savimi
saunuole
man siandien antra diena grikiu..nusprendziau 3 dienas jas valgyt, kad smarkiai nestresuociau organizmo..
QUOTE(alleksandra @ 2008 07 31, 17:41)
O as viena diena atsilaikiau, tada dvi edziau, siandien iskrova su vandenuku ir 2 puodeliai kavos 
alleksandra, kaip jauties po iškrovos? spėju, kad
O aš ir toliau mėginu mažinti porcijas ir vakarais nevalgyt, bet neriboju k savęs ką valgyt - žiūriu ko noriu ir kas skanu. Aišku, Mončiu net nekvepia šioje vietoje
Vakar tiesiog alpau dėl šokolado - na ir ką, leidau sau. Bet dieną. O vakare labai šauniai atsilaikiau nuo vėlyvos vakarienės. oj merginos, atrodo rugsėjo 1-ąją pasitiksim lieknos kaip niekada
nu man labiau rupi kaip pasitikti rugpjucio 30 lieknai..bet nezinia kaip bus vis dar grikinuos..dvi dienos rpaejo gana sauniai..siandien paskutine..(tik tris darau, kad nestresuociau organizmo)..
vis dar grikinuos..dvi dienos rpaejo gana sauniai..siandien paskutine..(tik tris darau, kad nestresuociau organizmo)..
Sveikos 
Na as tai kaip ir laikausi 
Nekantrauju kokie bus rezultatai
Gal is patirties zinot kokiu tempu mazdaug krenta?
Na as tai kaip ir laikausi Nekantrauju kokie bus rezultatai Gal is patirties zinot kokiu tempu mazdaug krenta?
Kur dinge??? Nesakykit, kad valgot??? 
As jau tris dienas saziningai atsilaikiau Judam toliau 
As jau tris dienas saziningai atsilaikiau Judam toliau
nu del valgymo tai
sunuole kad laikais...man asmeniskai seniau i savaite po kilgroma, arba max po 1,5 nusiridendavo...paskui privalgydavau, biski vel uzlipdavo (ber maziau) paskui vel krisdavo
sunuole kad laikais...man asmeniskai seniau i savaite po kilgroma, arba max po 1,5 nusiridendavo...paskui privalgydavau, biski vel uzlipdavo (ber maziau) paskui vel krisdavo
Na laikausi as Siandien bandziau iskrova pasidaryt, tai jau po pietu visa dienos doze per viena karta suvalgiau na bet gerai bent tiek, kad viskas pagal Monti ir nutariau, kad kol kas iskrovu nedarysiu, nes ji mane labai isbalansavo Kai tvarkingai pagal monti valgau tris kartus per diena+pora uzkandziu, jauciuosi puikiai!!! Taip kad su iskrovom baigiu ir toliau tesiu protinga mityba su reguliariu sportu
Siandien bandziau iskrova pasidaryt, tai jau po pietu visa dienos doze per viena karta suvalgiau na bet gerai bent tiek, kad viskas pagal Monti ir nutariau, kad kol kas iskrovu nedarysiu, nes ji mane labai isbalansavo Kai tvarkingai pagal monti valgau tris kartus per diena+pora uzkandziu, jauciuosi puikiai!!! Taip kad su iskrovom baigiu ir toliau tesiu protinga mityba su reguliariu sportu
Sveikos, brangiosios !
Buvau savaitele isvaziavus, tai nesirodziau o del lieknejimu, tai stai apsinuodijau kazkuo ir tris dienas gulejau paslika klozeta apsikabinus. Kadangi organizme nieko neliko, o po to savaite tik vandeniu ir dziuvesiais minta, tai poros kg kaip ir nebuta. Nors cia netikras lieknejimas, bet vistiek smagu. Dabar po truputi griztu prie maisto, tai jau meginsiu gyvent kaip zmogus, pagal Monti.
Buvau savaitele isvaziavus, tai nesirodziau
o del lieknejimu, tai stai apsinuodijau kazkuo ir tris dienas gulejau paslika klozeta apsikabinus. Kadangi organizme nieko neliko, o po to savaite tik vandeniu ir dziuvesiais minta, tai poros kg kaip ir nebuta. Nors cia netikras lieknejimas, bet vistiek smagu. Dabar po truputi griztu prie maisto, tai jau meginsiu gyvent kaip zmogus, pagal Monti.
kažkur užsimaskavusios mončio gerbėjos
o gal atostogaujate
o gal atostogaujate
