Metusios rūkyti

Zinok neatsimenu.. Manau, kad netraukiau ish karto, nes nemokejau.. Bet man patiko kazkaip.. Skonis rukant (parukius ne), procesas.. Na aishku minusus irgi maciau. Ir durna buvau kam tada pradejau, jau ne tokia ir jauna..
Papildyta:
Kirmeliau, siūlau skaityti dar kartą knygą, nes man rodos, kad tu susilaikantis nuo rūkymo rūkalius Tau sunku, jei kenti, stengiesi, ir vis dar galvoji, kad tai malonumas.
[/quote]

As ir esu susilaikantis nuo rukymo rukalius Ir knyga nepades man.. Na as ish tu 5% gal Bet mesiu ir taip.. Susilaikymo budu

Oho, kad isibegejot
Zyzane, nieks nenori nieko atbaidyti nuo noro mesti rukyma
As tik noriu pasakyti, kad ta knyga is esmes nieko verta, isskyrus viena lapa: ta kur tuscias Na dar keletas budu kaip save itikinti, kad kanciu nera metant
Kanciu, zinoma, kad nera, bet "kirmeliukas" pagrauzia. Zyzane, tave irgi pagrauze, antraip nebutum uzsitraukusi pabandymui
Ir cia normalu
As visdar nerukau ir tikrai dziaugiuosi
Zinau, kad abstinencija neisvengiama, bet ji nera tokia skausminga, kaip isivaizdavau. Man jau praeidineja, tik iprotis dar nedingo visiskai, bet esu tikra, kad savaitele - kita ir bus viskas

Kategoriskumas dar niekam gero nedave Negrauze, oij negrauze manes tas kirmeliukas, gali but absoliuciai tikra.

Tai kad as nesu kategoriska Nebutu pagrauzes "kirmeliukas" (gali vadinti smalsumu ar kitaip) nebutum uzsitraukusi

AS ESU VISOM KETURIOM UZ TUOS KURIE NUSPRENDE NEBERUKYTI

Ir Kirmeliui palinkesiu kantrybes, nes ateis ta diena tikrai kai nebejausi noro rukyti

Remiantis tokia logika ir kefyra butu galima vadinti "kirmeliuku"

Beda ta, kad kefyras ne narkotikas ir nesukelia priklausomybes
Kaip ten bebutu, labai dziaugiuosi, kad vis daugiau zmoniu nusprendzia neberukyti.
Tikiuosi, kad ir mano ta surukyta cigarete - paskutine gyvenime

nu kaip cia pasakius. Esu visiskai Zyzanes ir Sam puseje. . LB LB dziaugiuosi, kad sikart visiskai kitaip meciau rukyti, tikrai nesiilgiu rukymo, ne kaip kad anksciau... kiek kart esu metus, tiek budavo kancia.


beje... yra keli dalykai, kurie mane NERVINA. Bet tikiu, kad tai yra laikina ir praeis. Nes nepaisant tu keliu mane nervinanciu dalyku, dziaugiuosi, kad nerukau ir NETRAUKIA....

Taigi,priaugau svorio. NEMAZAI... , na kokius 6kg... ir niekaip nesusiimu... Aisku, atostogos su "viskas iskaiciuota" savo irgi pridejo, ir nebeprisiruosiu sugrizt i sporta po atostogu......
Zodziu, 5 ni balius, o as galiu tik pasakyti, kad "visi vyrai ......, ir neturiu ka apsirengt"

Taipogi manes nepalenke ir virskinimo, viduriu uzketejimo problema - erzina issiputes pilvas... su tam tikrais rubais atrodau kaip budama .


Na o bet taciau.... sie nedideli trukumai tikrai neverti rukymo priklausomybes, nes svorio priaugdavau ir rukydama .

Vaikstau kaip koks apastalas ir kam nors pasiteiravus, kaip pasiseke mesti rukyti, pradedu uzsidegusi aiskinti, kaip man ta knyga smegenis praplove... . Ir jei kam nors issiunciu knyga, jauciuosi kaip koki dideliausia darba nudirbusi...


AIDAR IR KIRMELIAU... Sulaukit savo "tiesos akimirkos"... tiesa sakant, as net nesupratau, kuria diena ta tiesos akimirka atejo, bet kokias pirmas 10 dienu siek tiek "lomkiu" buvo", paskui terkst, ir supratau, kad prarandu tik rytinius kontoros pletkus, neidami i rukomaji gerti kavos... Dar kokias 2 savaites vaiksciojau i kontoros bendra kavos gerima - aplinkiniu dumai atgrasino nuo bet kokio nikotino norejimo. Taciau sugebejau neuzsitraukti tos "vieniteles" cigaretes.... Dbr net negaliu buti prirukytoje patalpoje - SMIRDA....

tai va. Tikiu, kad iki nauju "pasalinius poveikius" pasalinsiu...

O kiek laiko nerukai jau minte? Ir visa laika tos problemos virshkinimo ir yra? Man pirma karta kai meciau visa tai truko apie 6 sav Dabar ash jau savaite nerukau ir man noras vis maziau uzeina, bet uzeina kitas noras dabar.. Kepti, virti ir
Bet ish kart nuo dvieju dalyku laikytis kaip sunku...

As kai pirma karta "meciau" (nesekmingai, valios metodu - po puses metu "atkritau"), tai nuo minciu apie valgyma mane gelbejo kramtoma guma - turejau stalchiuj jos gal 8 rushiu ir variau viena po kitos Gal pabandyk?

2 menesiai nerukau. o problemos manau, akd edu kaip karve, atsiprasant... ir kvepia, ir skanu...

bet, teisybes delei reikia pasakyti, kad as ir taip linkusi "paauginti" kg. Tai kazkada, kai buvau narkomanike vietoj pavalgymo parukydavau... Nieko, imsim zveri vistiek uz ragu. Rukymo nesiilgiu visai.

p.s. ainu i baliu sian... niam niam...

http://www.skelbiu.lt/4422742.html

Tikrai pades ,isbandyta !!!

Nu ir nafik tas nikotinas i kuna, jei meti rukyti ir nori ishsivalyti nuo to brudo... Nesuprantu..