Metusios rūkyti

#241
QUOTE(Mirabele @ 2011 02 02, 02:34)
Sveikutes 4u.gif

noriu atnaujinti tema.. nerukau dar tik 4 dienos ax.gif kanciu nejauciu, bet karts nuo karto mintys nuklysta i cigaretes.. Labai noriu to brudo atsikratyti ir tikiuosi man pavyks smile.gif

Labai noreciau, kad prisijungtu tos merginos, kurios ne per seniausiai mete rukyti 4u.gif Butu smagu, viena kita palaikytumem thumbup.gif



Sveika, jei bendraminciu nerasi cia, gali pabandyti paieskoti ir cia:
Forumas - zinau, kaip norisi su kazkuo apie tai kalbetis. Didziausios tau sekmes 4u.gif
Atsakyti
#242
QUOTE(zyzane @ 2011 02 02, 09:34)
Sveika, jei bendraminciu nerasi cia, gali pabandyti paieskoti ir cia:
Forumas  - zinau, kaip norisi su kazkuo apie tai kalbetis. Didziausios tau sekmes  4u.gif

Dekui 4u.gif Tikiuosi ir cia kas nors atsiras smile.gif
Atsakyti
#243
na kaip sekasi? aš dar tik antra diena netraukiu dūmelio, bet atrodo, kad jau neiškentėsiu.... Kaip ištverti? Labai noriu mesti, bet labai ir parūkyt norėčiau.. lotuliukas.gif
Atsakyti
#244
biggrin.gif laikykites. as nuo 2008-08-10 ne dumo biggrin.gif
Atsakyti
#245
QUOTE(uoga22 @ 2011 02 13, 19:14)
na kaip sekasi? aš dar tik antra diena netraukiu dūmelio, bet atrodo, kad jau neiškentėsiu....

Tai kaip tau sekasi?
Atsakyti
#246
QUOTE(uoga22 @ 2011 02 13, 19:14)
na kaip sekasi? aš dar tik antra diena netraukiu dūmelio, bet atrodo, kad jau neiškentėsiu.... Kaip ištverti? Labai noriu mesti, bet labai ir parūkyt norėčiau..  lotuliukas.gif

O as kazkaip labai lengvai.. net i galva nelenda biggrin.gif jau 22d. kai nerukau ax.gif O kaip tu? mirksiukas.gif
Atsakyti
#247
Laba visom 4u.gif

prisijungiu ir tikiuosi palaikimo.Jau 7diena be cigareciu,oi kaip sunku doh.gif ,nebuvo ne dienos kad nepagalvociau apie tai,bet laikausi..naudoju champix ir pastebejau,kad nieko nebeuzuodziu,visiskai nieko,nei kvepalu,nei vyro ka tik parukiusio schmoll.gif gal kuri buvo su tokiu salutiniu poveikiu susidurusi g.gif
Atsakyti
#248
QUOTE(jurgaxxx @ 2011 03 19, 20:07)
Laba visom 4u.gif

prisijungiu ir tikiuosi palaikimo.Jau 7diena be cigareciu,oi kaip sunku doh.gif ,nebuvo ne dienos kad nepagalvociau apie tai,bet laikausi..naudoju champix ir pastebejau,kad nieko nebeuzuodziu,visiskai nieko,nei kvepalu,nei vyro ka tik parukiusio  schmoll.gif  gal kuri buvo su tokiu salutiniu poveikiu susidurusi g.gif


tav e labai suprantu, as irgi meciau rukyti su chantix ,patikek, su sitom tabletem mesti rukyti daug daug kartu lengviau negu be ju... buvau bandziusi kelis kartus mesti aleno karro metodu (jis irgi veiksmingas, ypac motyvacijai nerukyti - as tik perskaiciusi panorejau mesti, anksciau galvojau - noiriu ir rukau), bet yra zmoniu, kurie yra ypatingai priklausonmi (save priskiriu prie ju), ir siekiant palngvinti atpratima bei - svarbiausia - isvengti atkrritimo (po 2 menesiu, po metu!) -chantix nepakeiciami! sekmes tau, tikiuosi nepavelavau, jei galejau as, ir tau pavyks.
beje, su jais man ne tik uosle buvo kuriam laikui dingus - manau, tiesiog nosiai per daug buna nauju kvapu, ir nebeatrenka, po t atsistato - jauti kas per posedi tyliai bezda uz 10 metru lotuliukas.gif . turejau ir haliucinaciju vairuojant ... bet viskas susitvarke, svarbiausia - galutinai imanoma atsisakyti rukymo, ko tu, tikiu , ir sieki! rasyk i az, jei bus sunku...
Atsakyti
#249
Sveikutes 4u.gif

As nerukau nuo sausio 28 ir tuo dziaugiuosi thumbup.gif nejauciu nieko, o ir noro nera visai smile.gif o be to, iskart ir pastojau wub.gif
Papildyta:
QUOTE(Ugne 32 @ 2011 03 24, 18:41)
beje, su jais man ne tik uosle buvo kuriam laikui dingus - manau, tiesiog nosiai per daug buna nauju kvapu, ir nebeatrenka, po t atsistato - jauti kas per posedi tyliai bezda uz 10 metru lotuliukas.gif . turejau ir haliucinaciju vairuojant ... bet viskas susitvarke, svarbiausia - galutinai imanoma atsisakyti rukymo, ko tu, tikiu , ir sieki! rasyk i az, jei bus sunku...

nieko sau vaistai blink.gif nu bet kad jauti kas bezda uz 10 metru, tai irgi ne pliusas lotuliukas.gif
Atsakyti
#250
patikek,kaip bezda tai nieko gero... biggrin.gif uosle po to atsistato taip, kaip niekada ... bet is kitos puses, ir geru kvapu prisiuostai = zinai kas galva plove, pvz... sampunu, kas ka tik dantis vale...
o del vaistu - kartais tikrai nera iseities kitos. geriau 2 men vaistai negu 20 metu rukalai.
Papildyta:
bej, jei metei nuo sausio, tai nesidziauk, dar desimt kart gali tureti atkryti. dziaugtis, manau, ir tai su rezervacija galima tik po kokiu 5 metu, kad neatkritai...
Atsakyti
#251
QUOTE(Ugne 32 @ 2011 03 25, 00:39)
patikek,kaip bezda tai nieko gero...  biggrin.gif uosle po to atsistato taip, kaip niekada ... bet is kitos puses, ir geru kvapu prisiuostai = zinai kas galva plove, pvz... sampunu, kas ka tik dantis vale...
o del vaistu - kartais tikrai nera iseities kitos. geriau 2 men vaistai negu 20 metu rukalai.
Papildyta:
bej, jei metei nuo sausio, tai nesidziauk, dar desimt kart gali tureti atkryti. dziaugtis, manau, ir tai su rezervacija galima tik po kokiu 5 metu, kad neatkritai...

tfu tfu tfu.. bet zinai dziaugiuosi to sudo atsikracius.. as paskutiniu metu kai rukiau, tai slykstejaus savim, cigaretem ju kvapu ir kas jas ruko. net dabar kai praeinu pro rukanti net nupurto. negaliu sakyt, kad jei uztraukciau viena, neatkrisciau, todel net streso atveju nelendu prie ju ir net minties nekyla. tai kad viska daro didelis didelis noras pradet gyvenima be dvokiancios nuo rukalu burnos.
Atsakyti
#252
dziaugiuosi uz tave ir reikia tiketis, kad neatkrisi... as buvau atkritusi n kartu... todel ir prireike normaliu vaistu, o ne vien tik motyvacijos...
Atsakyti