Įkraunama...
Įkraunama...

Pogimdyvinė depresija?

QUOTE(Laura_online @ 2008 05 09, 22:10)
girdejau kad buna pogimdyviniu depresiju, bet kad tkiu ziauriu kaip cia kad rasot tai negirdejau  blink.gif  blink.gif  blink.gif

na matai visoms skirtingai. as pvz visai neturejau. mane ir nestumas ir motinyste veza. jauciuos pakyleta, laimingesne negaliu ir buti wub.gif wub.gif
Atsakyti
QUOTE(Evi @ 2008 05 09, 15:46)
Aciu uz palaikyma, mergytes...
Siuo momentu man geriau, nes maziukas miega, bet bijau, kad ir vel prarasiu kantrybe kai jis atsibus ir prades verkti...
Pirma, ka padariau, tai paprasiau, kad vyras neskaitant jo darbu atsikeltu nakti prie maziuko, nes vakar pralaikiau ji ant ranku rekianti nuo pietu iki vidurnakcio... Esu dekinga vyrui, kad suprato ir padejo.
Antra, pasiskolinau is drauges knygu apie baby yoga. Dar neskaiciau ju, bet gal pades nuraminti maziuka ir mane.
Trecia, bandau semtis kantrybes, bet kaip ta padaryti? Nuo mazu dienu buvau karstakose, na tiksliau isorej galiu islikti santuri, o viduj tiesiog verdu. Bandau ziuret i vaika kaip i maza vargsiuka, kuriam skauda pilvuka, ir jis nieko negali padaryti. Vaiko tikrai labai norejau, ir nors Wedi bande nagrineti, kad gal amzius spaude ar pan, vaikas buvo planuotas, nes labai myliu zmogu, su kuriuo esu. Tiesa, mazais kudikiais as niekada pernelyg nesizavejau, man visuomet baisu budavo svetimus vaikus paimti ant ranku. Vat nuo kokiu 3 metu, kai pradeda skleistis charakteris, tokius vaikus man tik paduok... Tai dar karta, man reikia kantrybes isgyventi ta kudikio perioda.. atrasti mazu dziaugsmeliu.... Visa tai suprantu, bet kai atsedi daugybe valandu su rekianciu vaiku, tai rankos pacios ima drebeti.... Bijau kad nebuciau jo per daug papurcius, ar suspaudus... bijau kad vaikas manes JAU bijo... nors vargsiukas vis tiek glaudziasi.... tokiais momentais tik verkti paciai norisi... bet jam juk tik 3 savaites, gal dar niekas nesugadinta ir nevelu pradeti MYLETI BESALYGISKAI....

p.s. i psichologa kreiptis dar nenoriu, kol pati protauju, kol nesu apatiska, kol ieskau sprendimu ir neturiu noro izoliuotis nuo zmoniu.
p.p.s. pradejau gerti melisu arbata, manau ir vaikeli reikes kazkaip paraminti. Gal tikrai jam gimdymo trauma, taip sunkiai i si pasauli ejo... Uzsakysiu valerijonu is Lietuvos.


yra kūdikiams spec. raminačios arbatėlės, tikrai padeda. ir homeopatinių lašiukų yra, tik nežinau nuo kokio amžiaus galima vartoti
Atsakyti
QUOTE(Evi @ 2008 05 09, 14:46)
1.pralaikiau ji ant ranku rekianti nuo pietu iki vidurnakcio... 
2.Vaiko tikrai labai norejau, ir nors Wedi bande nagrineti, kad gal amzius spaude ar pan, vaikas buvo planuotas, nes labai myliu zmogu, su kuriuo esu. Tiesa, mazais kudikiais as niekada pernelyg nesizavejau, man visuomet baisu budavo svetimus vaikus paimti ant ranku.

1. Cia gal klaida, kad ilgai laikai ant ranku, nes gali priprasti, be to laikydama nervuojiesi, o tavo emocijos persiduoda kudikiui, nes jie labai jautrus.
2.Priestarauji pati sau: kad myli zmogu, su kuriuo gyveni, tai nereiskia, kad automatiskai mylesi ir bendra kudiki.
Atsakyti
QUOTE(Wedi @ 2008 05 16, 21:23)
na matai visoms skirtingai. as pvz visai neturejau. mane ir nestumas ir motinyste veza. jauciuos pakyleta, laimingesne negaliu ir buti  wub.gif  wub.gif


Kame tu jauti pakylejima? Man pakylejimas kol kas nesuvokiamas jausmas...
Jauciu siluma, kai mano maziukas miega kaip angeliukas, arba bando sypsotis,
jauciu uzuojauta, kai mano maziukas verkia, kai jam skauda.... bet pakylejimas? Koks tai jausmas....?
Atsakyti
QUOTE(Evi @ 2008 05 07, 21:41)
Kaip gerai, kad suradau sia temele... Man atrodo, esu iklimpus i depresija iki ausu, nors vaikui tik 3 savaites. Viskas prasidejo gimdymu, kuris mano didziai nuostabai, buvo labai ilgas ir komplikuotas (mano sese ir mama gimde lengvai, ir as panasiai tikejaus, ir siaip galvojau juk as stipri), vaikeli trauke ir su vaakumu, ir su replem. Liko repliu zymes ant veiduko... Po gimdymo man kazkaip grubokai uzmete vaika ant pilvo kelioms minutems, as jau tada meiles ir euforijos nepajauciau, kaip cia daugelis mamu raso... kazkoks isgastis uzpludo pamacius slidu melsva kamuoliuka.. Pienas man nebego... vyras su siaubu konstatavo "pas tave pieno nera!", ligoninej pasiule buteliuka, ir tai buvo pirma klaida.. Butu kas pagelbejes, parodes, palaikes, gal buciau pienuko turejus.... Neplanuotai, netiketai, vaikas nuo gimimo maitinamas misinukais... bandziau po to namie maitinti pati, bet pienelis nebega, o vaikas nenori net zisti... nuleidau rankas, bet nuo to nepasijauciau geriau.. prie busenos prisidejo ir vyras, kuris vos ne kiekvienos sutiktos moters (koleges, moteru ligoninej) eme klausinet, kaip joms pavyksta maitinti krutim cia pat pasakydamas, kad vat man tai nepavyksta... jausdavaus tokia nepilnaverte...
Ligoninej uzsilaikem del geltos, grizom namo po savaites, vyras is kart isejo i darba (dirba per du darbus ir daznai grizta vidurnakti). As UK viena ir man niekas nepadeda. Meiles vaikui nejauciu.. jis man kaip koks monstras, klykiantis visa laika, kai nemiega ir nevalgo.... Nors maitinu misineliu, jis valgo kas 3 valandas ir ji kamuoja pilvo diegliai..  Keiciu pampersa, tepu aliejuku, masazuoju, perrengiu, nuimu pampersa ir palieku oro voniai - viska lydi rekimas, taip ir norisi ji trenkti i siena. Bandau raminti, panesioti, dainuoju lopsine.. nepadeda.. tada uzrekiu.. issigasta ir nutyla.. po to uzrekia dar garsiau... arba supuoju supuoju, ir pastebiu, kad supuoju vos ne kratydama, arba suspaudusi ji per stipriai is pykcio jam.. Arba nesuos ji laiptais rekianti zemyn (butas per du aukstus), ir kyla negeros mintys "jeigu dabar nusiridenciau laiptais arba ji netycia paleisciau..." .... Dar kyla noras palikti ji vyrui ir begti kur akys nesa, ir niekada nesugrizti... Kad verkiu istisai pati tai jau nebekalbu... Nekenciu vaiko, net nesinori jo vadinti vardu, dar labiau nekenciu saves uz tai, nes mano visos viltys buti gera mama sugriuvo... Iki vaiko gyvenimas ejosi sklandziai, suplanuotas, ir vaikelis buvo planuotas ir laukiamas, o dabar viskas isejo is rikiuotes, atrodo Dievas mane baudzia uz praeities klaidas neramiu vaiku, ir dabar jau nebesitikiu, kad bus lengva, priesingai bijau kad ateitis atsius dar didesnius isbandymus, nes vien jau ko pradzia verta.....
Vyras kai buna namie siek tiek padeda, bet man paciai ji atidirbusi nuo 8 ryto iki 24 vakaro nepatogu prasyti dar ir keltis nakti... bet ir pykstu ant jo kad nesusipranta pats.. Dar kazkokia paranoja issivyste, nepasitikejimas juo - atrodo, kad jis iseina i darba, bendrauja su zmonem, o as po gimdymo pastorejusi, nebeturim apie ka sneket... Kai skambina is darbo, paklausia kaip as, as sakau "gerai", paklausia "kaip vaikas" sakau "verkia kaip visada", ir tuo sneka uzsibaigia.. Toks nykus pokalbis, man nebesinori net kelti ragelio kai jis skambina... O sirdyje man jo taip truksta, skaiciuoju valandas iki kol gris is darbo, pasiilgau fiziskai, noriu artumo, noriu myletis (dar negalima), bet vis tik jam grizus jis uzsiima savo reikalais arba vaikiuku ir atrodo toks tolimas...
Atrodo kad sis kosmaras niekada nesibaigs... O jeigu ir baigsis, tai vaika isauginsiu traumuota, nuo savo rekimu, purtymu, asaru.... DUOK DIEVE MAN STIPRYBES SUSIIMTI. DUOK DIEVE STIPRYBES ISKESTI SI LAIKOTARPI. ATSIUSK MEILE SAVO VAIKUI. Atsiprasau uz padrikas mintis....

Sveika,labai tave uzjauciu verysad.gif pati nesenai praejau toki kosmara,nors man siek tiek buvo kitaip,vaikutis buvo gan ramus,bet as vistiek jauciausi blogai....
Viskas priejo iki to ,kad kreipiausi i medikus,nes nei vyro geri zodziai,nei draugiu palaikymas nebepadejo,atrodo gyvenimas ir tas taaaip lauktas vaikelis nebeteike jokio dziaugsmo,o tik liudesi ir baime,kurios negalejau niekaip paaiskint.
Aciu Dievui dabar jau viskas lyg ir baigesi,mano dukrytei jau devyni menesiai.
Nezinau kaip tau,bet man nustate pogimdymine depresija ir kiek gydytoja pasakojo,jokiom valios pastangom sito neiveiksi verysad.gif
Stiprybes tau ir tavo seimai smile.gif
Papildyta:
QUOTE(mamymamy @ 2008 05 09, 10:45)
bet nereiksiu as uzuojautos zodziu. ne to tau reikia. tau reikia spyrio i uzpakali uz tokias mintis.  schmoll.gif
Patikėkit, spyris nepadės čia. Jūs esate laiminga, nepatyrusi depresijos. Tai iš tikrųjų rimtas dalykas. Mano mama lygiai taip man sakė, kaip ir jūs. Bet savijauta yra apgailėtina tikrai tikrai, čia pagrinde ne nuovargis sukelia tokį reikalą, o sutrikę organizmo hormonai, o nuovargis tik pagilina blogą savijautą.
Aš tikrai buvau tarp artimųjų ir t.t, bet kas man darėsi, tai sunku aprašyti. Bet su vaistukais ačiū dievui viskas praėjo. Ir po to, nors vaikas mano labai neramus buvo dėl pilvuko iki 1,5 metų (dar tada nežinojau, kad mažiukas paveldėjo laktozės netoleravimą iš tėtuko), neišsimiegodavau ir dirbti dar reikėjo, bet ta šlykšti savijauta jau nebesikartojo.

pritariu tau,niekas nesupras kam paciam taip nebuvo ir kaip jau minejau cia nei uzsispyrimu,nei valia nieko nepadarysi.Visgi hormonu pokyciai nugali,dziaukites kas to nepatyret ir kiekviena minute galejot dziaugtis savo vaikeliais.....
Atsakyti
O as prazliumbiau beveik 2 menesius del visokiu smulkmenu.Nors mano mazyte buvo be galo rami taciau as labai dideliu bedu su sveikata turejau.Bet vyras mane labai palaike ir visa laika kai as negalejau priziurejo mazyte wink.gif
Atsakyti
Dar kartą pasikartosiu apie pogymdyvinę depresiją: jau turbūt skaitėt apie lietuvių dviratininkės mirtį dėl būtent šių problemų verysad.gif O vaikutis tik poros mėnesių amžiaus liko be mamos. Taip kad mamytės palaikykim bent jau morališkai čia besiguodžiančias.
Atsakyti
Evi, vargšiuke, kaip tu laikaisi? console.gif
Paskaičiau tavo postą, taip pažįstama daug kas... laikykis, suimk save į rankas, mes su tavimi, gali išsakyti čia viską kas slegia, nuo to irgi palengvėja... 4u.gif

O man savijauta eina bangomis... jau lyg viskas susitvarko, paskui bac ir vėl toks lyg vienatvės jausmas, lyg nemylima ir nevertinama pasijaučiu unsure.gif nors šiaip verkiu labai dažnai dar verysad.gif vistik tikiu, kad viskas eina į gera, manau išsikapstysiu be daktarų.

Wedi, jūsų komentarai manau niekam gero neduos... o kai žmogui bėda gal nereikia...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ingeliukė: 27 gegužės 2008 - 21:17
QUOTE(Evi @ 2008 05 18, 11:37)
Kame tu jauti pakylejima? Man pakylejimas kol kas nesuvokiamas jausmas...
Jauciu siluma, kai mano maziukas miega kaip angeliukas, arba bando sypsotis,
jauciu uzuojauta, kai mano maziukas verkia, kai jam skauda.... bet pakylejimas? Koks tai jausmas....?

sunku nusakyti kame, tiesiog as jauciuos labai laiminga turedama dukreles, kai pries tai teko tiek iskesti (praradau vaikuti 23 savaiciu), o Sunelis ne mano gimdytas, musu uzaugintas.
nesvarbu ar verkia jos ar sypsosi, nu mane motinyste veza. gal esu laiminga ir del to, kad is tiesu mergaites ramios, nors bijojau, kad bus kitaip, nes puse nestumo prasinervavau, ir laukiau tos baisiosios 23ios savaites, kad pasibaigtu, nes bijojau kad nepasikartotu per nauja, dar sekancia puse nestumo bijojau pabaigos, kad isnesiociau kad viskas butu gerai nes viena maziuke silpniau vystesi lyg ir maziau augo nors dabar jau susivienodino.
tad galvojau kad pati buvau nerami ir mergaitems taip bus bet aciu die ne. sunus maziukas nebuvo toks ramus kaip jos. pavalgo paguguoja ir miega, isleidzia asara kai slapios buna ar jau valgyt nori, ir nakti keliuos 2 -3 kartus tik thumbup.gif nu tai kaip nesidziaugti? jei pradeciau gilintis del striju likusiu ant pilvo, slaunu krutines, del likusio svorio nuproteciau turbut. tu dalyku nesureiksminu kai turiu sveikas ir grazias dukreles nuostabu sunu ir vyra. viskam savas laikas. paauginsiu mazutes, isivaikinsim broliuka,sunui bus smagiau. todel turiu megautis mazosiomis dabar, kada galiu.

QUOTE(Ingeliukė @ 2008 05 27, 21:16)
Wedi, jūsų komentarai manau niekam gero neduos... o kai žmogui bėda gal nereikia...
na vieni ta pati pasako svelniau kiti astriau bet mintis ta pati.
zinau kad depresija baisus dalykas todel reikia suimti save i rankas
Atsakyti
kaip gaila tu kurioms tenka kažka panašaus patirt .... pas mane po gimdymo buvo tik pogimdyvinė euforija...wub.gif
Atsakyti
QUOTE(SIMPL @ 2008 05 17, 09:22)
1. Cia gal klaida, kad ilgai laikai ant ranku, nes gali priprasti, be to laikydama nervuojiesi, o tavo emocijos persiduoda kudikiui, nes jie labai jautrus.


Netiesa, mažučiukus iki 3 mėn reikia kuo daugiau laikyti prie savęs, kuo daugiau juos nešioti ir myluoti. Taip jie jausis mylimi ir saugūs. O jei nenešiosit - jie jausis blogai, bus neramūs, o ateity juos ir toliau gali lydėti nesaugumo ir nemeilės jausmas. Taip kad geriau susitaikyti su mintimi, kad jei yra jau vaikas, tai ir reikia visur su juo būti ir jį nešioti.

O šiaip tai galima vaiką prisirišti su vaikjuoste ir visur su juo vaikščioti. Taip galima net smulkius buities darbus dirbti - pagaminti valgį, nušluostyti dulkes, laistyti gėles, skaityti knygas.

Dar vienas būdas, kuris man padėdavo pailsėti - tai pasiguldau vaiką ant pilvo, šiltai užkloju, jis užmiega, o aš sau guliu ir skaitau thumbup.gif Ir nesuku galvos dėl apverstų namų cool.gif
Atsakyti
O kaip suprasti ar jau laikas kreiptis į gydytoją ar dar gali pati susitvarkyti su savo mintim, nuotaikų svyravimais? Kaip atskirti ar tai užsitęsusi pogimdyvinė depresija ar paprasciausias PMS? g.gif

Skaičiau jūsų mintis ir graudulys suėmė.
Aš tai ziūriu filmus, kai man laaabai liūdna. Tuomet negalvoju apie save.

Evi laikykis, kuo toliau tuo bus lengviau, patikek. 4u.gif

Tiesa, to laiko kai buvau nėščia ir pirmųjų metų, net nenoriu prisiminti, bet vėliau, kai sūnus paaugo, palengvėjo. Dabar jau galim kartu su juo pasikalbėti ir kai man liūdna, jis manęs klausia, kas man yra, kodėl liūdžiu? Būten dėl šių akimirkų verta gyventi.
O vyrai, nežinau, juk būtent tokius mes juos ir pasirenkame, tokius kokius vėliau ir turime biggrin.gif

Stiprybės mums visoms.



Atsakyti