Valgyk daugiau kruopų, duonos, žuvies, pieno, kiaušinių ir pan.My Webpage
Kiek žinau, tau trūksta B grupės vitaminų. Valgyk daugiau kruopų, duonos, žuvies, pieno, kiaušinių ir pan.
My Webpage
Valgyk daugiau kruopų, duonos, žuvies, pieno, kiaušinių ir pan.My Webpage
QUOTE(isimylejusi @ 2007 01 27, 15:00)
Kiek žinau, tau trūksta B grupės vitaminų. Valgyk daugiau kruopų, duonos, žuvies, pieno, kiaušinių ir pan.
My Webpage
Valgyk daugiau kruopų, duonos, žuvies, pieno, kiaušinių ir pan.My Webpage
Būtent taip. Pakeisk visus pyragus į juodą duoną, o visokie pirktiniai B grupės vitaminai irgi nebrangūs ir neblogi. Dar geriau - mielių tabletės arba tiesiog mielės, bet jas prieš geriant reikia užplikyt karštu pienu ar vandeniu. Alus irgi nieko, bet gali kilt kitų problemų
Aciu 
Valgysiu daugiau kruopu ir pirksiu mieliu, alaus gal ne...
Valgysiu daugiau kruopu ir pirksiu mieliu, alaus gal ne...
pas mane si problema visa laika egzistavo,bet kazkaip kiekviena akrt tepiau kokiu riebiu kremuku,geriau ta B vitamina ir net pati nepastebejau,kai susitvarke,o pamenu tokia negrazi budavau,lupu kampuose atrodydavo atsilupe,nesvaru(nors taip nebuvo) 
QUOTE(eglincia @ 2007 01 28, 02:16)
pas mane si problema visa laika egzistavo,bet kazkaip kiekviena akrt tepiau kokiu riebiu kremuku,geriau ta B vitamina ir net pati nepastebejau,kai susitvarke,o pamenu tokia negrazi budavau,lupu kampuose atrodydavo atsilupe,nesvaru(nors taip nebuvo)
O per kiek laiko mazdaug isnyko tie itrukimai?
na as jau prie sio dalyko buvau ipratus kazkaip nebereagavau ir nelabai pamaciau kai nebebuvo,bet matyt per kokius 3 menesius,labai jau ilgai man gijo,tikiuosi negris
man irgi dabar šita problema atsirado šiaip sunkų mėnesiuką apturėjau (darbas + sesija =stresas) valgyt apskritai nenorėjau (o ir nebuvo kada 
net maisto papildus pamiršdavau išgert). Kai stresuoju nieko negaliu į burną paimt, tai visa mano mityba buvo vaisiai ir kokie lengvi užkandžiai ir arkliškos dozės kavos (+ red bull'is) Tai organizmas tikrai nusilpo...
Paskaičiau tą puslapiuką, kur <isimylejusi> pateikė, tai man visi B trūkumo požymiai pasireiškė: įtrūko lūpų kamputis, perštinčios akys (net negaliu ilgiau pabūt dieninių lempų šviesoj- iš kart akys raudonos), nuovargis, neveiklumas, apatija, absoliučiai negaliu sukoncentruot dėmesio ir susikaupt.
Reik susiimt man, neturiu kada ištižt tęsiu toliau maisto papildus gert, va daba pasiskaičiau šitą temą, nuvažiavau nusipirkau healthilife alaus mielių (300 tablečių po 300mg), cinko dar nusipirkau. Reiks gal dvigubom dozėm pagert 
šiaip sunkų mėnesiuką apturėjau (darbas + sesija =stresas) valgyt apskritai nenorėjau (o ir nebuvo kada net maisto papildus pamiršdavau išgert). Kai stresuoju nieko negaliu į burną paimt, tai visa mano mityba buvo vaisiai ir kokie lengvi užkandžiai ir arkliškos dozės kavos (+ red bull'is) Tai organizmas tikrai nusilpo...Paskaičiau tą puslapiuką, kur <isimylejusi> pateikė, tai man visi B trūkumo požymiai pasireiškė: įtrūko lūpų kamputis, perštinčios akys (net negaliu ilgiau pabūt dieninių lempų šviesoj- iš kart akys raudonos), nuovargis, neveiklumas, apatija, absoliučiai negaliu sukoncentruot dėmesio ir susikaupt.
Reik susiimt man, neturiu kada ištižt
tęsiu toliau maisto papildus gert, va daba pasiskaičiau šitą temą, nuvažiavau nusipirkau healthilife alaus mielių (300 tablečių po 300mg), cinko dar nusipirkau. Reiks gal dvigubom dozėm pagert
Sveikos,
Na šiaip tai sutinku kad trūksta B grupės vitaminų, tik atsargiau vitaminas B gali sukelti įvairius bėrimus.
Na šiaip tai sutinku kad trūksta B grupės vitaminų, tik atsargiau vitaminas B gali sukelti įvairius bėrimus.
o jei lupu kampuciai pleiskanoja. Na tokia oda isdziuvus aplink, patamsejus. Vyras gere pries menesi papildus su b grupes vitaminais, o dabar pardejo pleiskanot kampuciai. Valgom tik juoda duona, daug kruopu, mesytes, tik darzoviu mazokai. Kazin ar butina ait pas daktara ir tyrimus darytis, ar uztektu tik vitaminus pagert.
QUOTE(Lucky81 @ 2007 02 10, 20:34)
o jei lupu kampuciai pleiskanoja. Na tokia oda isdziuvus aplink, patamsejus. Vyras gere pries menesi papildus su b grupes vitaminais, o dabar pardejo pleiskanot kampuciai. Valgom tik juoda duona, daug kruopu, mesytes, tik darzoviu mazokai. Kazin ar butina ait pas daktara ir tyrimus darytis, ar uztektu tik vitaminus pagert.
As tai kai laukiausi buvo sutruke kampuciai ir gana ilgai,bet gginekologe nekreipe demesio-praeis.O siaip geriausiai man padeda medetkos tepalas.Vaistinej buna ,lietuviskas ir kainuoja tik kelis litus.Jokie vazelinai,kremai nepadejo
QUOTE(Lucky81 @ 2007 02 10, 21:34)
o jei lupu kampuciai pleiskanoja. Na tokia oda isdziuvus aplink, patamsejus. Vyras gere pries menesi papildus su b grupes vitaminais, o dabar pardejo pleiskanot kampuciai. Valgom tik juoda duona, daug kruopu, mesytes, tik darzoviu mazokai. Kazin ar butina ait pas daktara ir tyrimus darytis, ar uztektu tik vitaminus pagert.
Lūpų kampučiai dažniausiai įtrūksta dėl B gr.vitaminų stokos,bet gali įtrūkti ir dėl vit.C stokos,kurio kaip žinote daugiausia šviežiose daržovėse,vaisiuose.Valgykit daugiau daržovių(labai tinka kopūstai) ir žiūrėkit,jei pagerės-reiškia trūko vit.C.
Jau 2 savaites geriu vitamina B, bet sitauciaj kol kas nesitaiso... 
Buvo man net pirstu oda emus trukinet keliose vietose, tai nors si itrukimai uzgijo...
Gal jau pamazu situaciaj gereja, bet lupu kampuciai dar iki siol itruke
Buvo man net pirstu oda emus trukinet keliose vietose, tai nors si itrukimai uzgijo...
Gal jau pamazu situaciaj gereja, bet lupu kampuciai dar iki siol itruke
