Ryžių dieta

#217
Gerai, jei nori pasikoreguosiu smile.gif Kad tik tau padetu 4u.gif Einu pakoreguoti smile.gif

nezinau ar labai bara, neteko susidurti smile.gif

Tai gerai ryt parasom visos savaites parodymus smile.gif As pradejau nuo pirmadienio, tai nebus pilnos savaites smile.gif


O tu galvok apie akmenis. smile.gif Jei neatidarys foto, parasyk man i AZ sao meila imesiu foto. mirksiukas.gif

Papildyta:
Dar, pasiziurek savo liniuote, nueik i parasa ir istrink tuos lauztinius skliaustus ir paskutini url lauztiniuose. Tada grazesne bus tavo liniuote smile.gif cia seip pastebejimas smile.gif
Atsakyti
#218
Sveikutes,jungiuosi ir as su sia dieta smile.gif
Atsakyti
#219
Sveika smile.gif Junkis junkis 4u.gif Kuo daugiau musu tuo smagiau smile.gif

Kiek nori nusikratyti nuo saves? ax.gif
Atsakyti
#220
Labas rytas smile.gif

Sveika atvykus, Orune 4u.gif
CrazyLady, as siuntu siek tiek ant savo dietos ir to senos lapu reikalaujancio jos salutinio poveikio. Itariu pakeisiu rakursa, bet nenoriu niekur is cia iseiti, tai vis tiek rasysiu kaip man sekasi sveikai gyvent smile.gif
-0,100gr nuo vakar ..na tikrai, kad HA HA HA

Pradeta antradieni ryte, penktadienio ryte -1,5 kg nebadaujant absoliuciai su sviestiniu sausainiu paklydimais
Atsakyti
#221
Sveika, na jei tau ne kas su tuliku, tai keisk kazka, man tai visai nieko, nes as zalia arbata geriu ir valgau ne tik ryzius bet ir avinies kruopas. smile.gif Bet gerai, kad uzsuksi, bus smagu paplepet smile.gif

O as prisiduodu: Nuo pirmadienio iki penktadienio -2.7kg thumbup.gif Zaviuosi savim ir savo valia (pasirodo as ja turiu bigsmile.gif )As dar ir po 18val. nevalgau smile.gif
Atsakyti
#222
Laba diena, kas gyvi smile.gif

Akivaizdu, kad man reikia kazkokios pasalines kontroles. Kadangi NEBUTINA kasdien 'prisidavinet' kazin jau kaip cia bus penktadieni ateinanti g.gif
Va...isgeriau puodeli kavos su pienu ir cukrum...mat prisiduot nereikia biggrin.gif

Pasimatavau maudymuka siandien...nedziugina nedziugina blush2.gif Kaip gali buti, kad atskiras atrodo geriau uz vientisa?? blink.gif

P.S. CrazyLady, iskamantinejau MB del mamos pauosalu. Pasake, kad ji nesioja TIK auksa verysad.gif Tai biski nuliudau, tai nei 'meniski' nei papuosalai su gintaru vadinasi netiks, nenoriu, kad nutekstu i stalciu unsure.gif
Atsakyti
#223
Na taip, jei nesioja tik auksa, tada gali ir nenesiot ka atvesi smile.gif gali sau pasidaryt mirksiukas.gif

O as irgi pasileidau, nes siandien isvaziavom iteikinet pirmu kvietimu i vestuves, tai visa diena kelyje arba sveciuose tai valgau kas papuola, tai saldaini, tai sausaini tai pyraga doh.gif Nezinau kas bus toliau sad.gif bet pazadu taisytis smile.gif
Atsakyti
#224
sveikutes,aciu kad priglaudete prie savo bureli smile.gif tad biski apie mane,dabar mano svoris 61 kg,o pries tai 52kg,tai ir norecaiu numesti tuos priaugtus 9 kg blush2.gif O ryziu dieta tinkamiausias,MB uzsiima kulturizmu tai ryziai ieina kiekviena diena i valgiarasti,tai dabar vartoju vien ryziukus,po kol kas jauciausi gan gerai ,akys nesusiaurejo lotuliukas.gif tad noriu ne tik biski svori apmazinti,bet ir atsikratyti meskutes pravarde biggrin.gif
Atsakyti
#225
ORUNE! biggrin.gif
tikriausiai nenurodei ugio del to, kad jis toks, kaip mano, arba tu net aukstesne ir as net nesvajoju tavo svorio pasiekti biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif As jau ir 66 kazkada sverdama sau atrodziau KEISTA biggrin.gif

Siandien vel valgau tik ryzius. Mat priaugau 100 gr per vakar su tais paklydimais. Gerai, kad ne visa kg.
Atsakyti
#226
QUOTE(LuluArub @ 2010 02 28, 12:03)
ORUNE!  biggrin.gif
tikriausiai nenurodei ugio del to, kad jis toks, kaip mano, arba tu net aukstesne ir as net nesvajoju tavo svorio pasiekti  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif As jau ir 66 kazkada sverdama sau atrodziau KEISTA  biggrin.gif

Siandien vel valgau tik ryzius. Mat priaugau 100 gr per vakar su tais paklydimais. Gerai, kad ne visa kg.

Mano ugis 161,nesu is aukstuju smile.gif o as sendiena prisigalvojau isidejau ryzius virtus i kokteiline ir pasidariau kokteili,tai labai juokingai ne valgiau o geriau,bet visai patiko,gal ir taip visalaika darysiu lotuliukas.gif
Atsakyti
#227
Sveikinu mergaites su Pavasariu! wub.gif
Man siandien, kaip pirmai pavasario dienai-iskrova. Atsitraukiu vienai dienai nuo ryziu ir kitokiu maistu. Siandien 3 bananai su 3 stiklinem pieno ir vienu blenderiu biggrin.gif Po ryziu tai bus skanu...zinau...
CrazyLady, nesukciauk biggrin.gif zinau, kad esi kazkur netoli. As ir nesaziningai laikiausi, todel liniuote ir nepajudejo, bet turim 5 dienas iki prisidavimo biggrin.gif
Atsakyti
#228
Sveikos, su pavasariu 4u.gif kaip smagu kai zinau, kad jei greitai prades silti orai smile.gif

QUOTE(Qrune @ 2010 02 28, 17:34)
Mano ugis 161,nesu is aukstuju smile.gif o as sendiena prisigalvojau isidejau ryzius virtus i kokteiline ir pasidariau kokteili,tai labai juokingai ne valgiau o geriau,bet visai patiko,gal ir taip visalaika darysiu lotuliukas.gif


Su kuo suplakei ryzius? Ta prasme juk ne tik ryzius sumalei smile.gif

O as prisipazistu, kad esu negera verysad.gif Si savaitgali iteikinejom pakvietimus vestuvem, tai zinot kaip buna, tai pyragiuko, tai saldainiuko, tai zuvytes doh.gif bet pazadu pasitaisyt. Siandien tik ryziai be jokiu obuoliuku ir visokio kitokio pasalinio maisto smile.gif
Atsakyti